心理医生李黎说,走出焦虑最重要的是走出他人的目光。
话虽如此,但我想很多人对此的态度大概就是“道理我都懂”的感觉。诚然,我们生活在一个对“集体”非常看重的社会氛围中,人们很容易对他者或审视或打量的视线有敏锐的感知,但想要扭转这种境遇,却是难上加难,现代都市社会和文化环境也在起着相当的作用,只是靠自己一个人努力鼓起勇气的话,确实很难做到呀!
我也很难完全不在乎其他人的目光,甚至会不由自主地使用这种目光去看待自己。哦嚯,一个好逸恶劳,坐没坐相的女的,挣钱本钱的本事没有花钱的能耐一堆...要死要死,左看右看我也实在不是个什么好东西啊!
但我要为此焦虑,想方设法早点纠正扭转自己吗?我想。
我又想,顺流而下的话,会不会就能容易很多?
这有点像“躺平”,可我称之为“客人理论”——我们就不要用使大劲,非要通过成为主体和中心、抢夺目光的对抗办法,来战胜别人的打量,我们就承认呀:是的,你可能认为我活得有点不得体,有点笨拙,但这是因为,我就是来这个世界做客的呀!
我喜欢把自己当作一个客人,在世界上东张西望。“客人”是拥有优待的,可以什么都不懂,问东问西,东张西望,可能也有点没眼色,犯一些错误,闹笑话。而犯错、浪费时间、东张西望、笨拙、犯傻......这些责备你活得没那么“熟练”的词汇,如果转化一下视角,从做客的角度来看待世界,其实就是在创造属于你自己的故事线,丰富人生体验啊!放在游戏里,这些过程就相当于是在到处和NPC对话,探索地图和剧情,直到我们真正地走出了别人的视野,越走越远,而身后的痕迹也在地图上彻底点亮,变成了和“客人”相对的,属于我这个“主人”的东西——我已经是主人了啊,又干嘛管那些客人在笨蛋兮兮地打量什么,说什么笨话呢?
向内纵深地看待自己是如此,向外横向从时间轴上看也是如此:啊哦,一年比一年老了,本事却几无增长,要狠狠卷起来吗?哪怕从外表下手,让自己远离“老态”,重返“幼态”呢?
也许走出这种无可回避的天人焦虑的办法就是,先承认它。如同活就是活一个死,生物既存活便会衰朽。晓得了灵魂居住的这幢小小皮囊旅馆会随时间推移掉漆破损,那么刷腻子抹墙漆的心情也会稳定轻松很多吧。
HBN就是这样一个正视“老化”进程的护肤品牌,看了HBN联动TEDx武康路的《Age年轮》演讲视频,发现他们延请了各行各业人士,从各纬度的视角阐述衰老是多么自然而正常的事情,便能看出,他们是真正扭转了世界游戏视角,拥有了自己地图痕迹的。因此才从不刻意挑起人们的焦虑情绪,而是邀请众人来看看自己的视角和地图:
先知道世界上有多么正常多么通俗易懂的老,再晓得还有HBN这么平静这么聪慧的抵抗。
#别忘了内心有光的样子##HBN#
话虽如此,但我想很多人对此的态度大概就是“道理我都懂”的感觉。诚然,我们生活在一个对“集体”非常看重的社会氛围中,人们很容易对他者或审视或打量的视线有敏锐的感知,但想要扭转这种境遇,却是难上加难,现代都市社会和文化环境也在起着相当的作用,只是靠自己一个人努力鼓起勇气的话,确实很难做到呀!
我也很难完全不在乎其他人的目光,甚至会不由自主地使用这种目光去看待自己。哦嚯,一个好逸恶劳,坐没坐相的女的,挣钱本钱的本事没有花钱的能耐一堆...要死要死,左看右看我也实在不是个什么好东西啊!
但我要为此焦虑,想方设法早点纠正扭转自己吗?我想。
我又想,顺流而下的话,会不会就能容易很多?
这有点像“躺平”,可我称之为“客人理论”——我们就不要用使大劲,非要通过成为主体和中心、抢夺目光的对抗办法,来战胜别人的打量,我们就承认呀:是的,你可能认为我活得有点不得体,有点笨拙,但这是因为,我就是来这个世界做客的呀!
我喜欢把自己当作一个客人,在世界上东张西望。“客人”是拥有优待的,可以什么都不懂,问东问西,东张西望,可能也有点没眼色,犯一些错误,闹笑话。而犯错、浪费时间、东张西望、笨拙、犯傻......这些责备你活得没那么“熟练”的词汇,如果转化一下视角,从做客的角度来看待世界,其实就是在创造属于你自己的故事线,丰富人生体验啊!放在游戏里,这些过程就相当于是在到处和NPC对话,探索地图和剧情,直到我们真正地走出了别人的视野,越走越远,而身后的痕迹也在地图上彻底点亮,变成了和“客人”相对的,属于我这个“主人”的东西——我已经是主人了啊,又干嘛管那些客人在笨蛋兮兮地打量什么,说什么笨话呢?
向内纵深地看待自己是如此,向外横向从时间轴上看也是如此:啊哦,一年比一年老了,本事却几无增长,要狠狠卷起来吗?哪怕从外表下手,让自己远离“老态”,重返“幼态”呢?
也许走出这种无可回避的天人焦虑的办法就是,先承认它。如同活就是活一个死,生物既存活便会衰朽。晓得了灵魂居住的这幢小小皮囊旅馆会随时间推移掉漆破损,那么刷腻子抹墙漆的心情也会稳定轻松很多吧。
HBN就是这样一个正视“老化”进程的护肤品牌,看了HBN联动TEDx武康路的《Age年轮》演讲视频,发现他们延请了各行各业人士,从各纬度的视角阐述衰老是多么自然而正常的事情,便能看出,他们是真正扭转了世界游戏视角,拥有了自己地图痕迹的。因此才从不刻意挑起人们的焦虑情绪,而是邀请众人来看看自己的视角和地图:
先知道世界上有多么正常多么通俗易懂的老,再晓得还有HBN这么平静这么聪慧的抵抗。
#别忘了内心有光的样子##HBN#
30岁的生日旅行结束了
回来的飞机上就开始发烧 已经没脑力想那么多东西
迷迷糊糊的写下了这段纪念30岁的生日文案
今年的生日礼物原本想送自己一个奢侈品礼物的
可我转头一想 我好像每一次买完奢侈品并没有想象中的那么开心和喜欢
在韩国上学的这两年 我发现我活的越来越通透 越来越松弛了 好像没有什么东西可以影响到我 我可以选择性的去在乎我在乎的东西 变得没有那么急躁了
突发奇想 在生日前一天签了一个房子虽然这个房子是二手的 也不是高档小区 但我还是觉得有了一点点归属感吧 直到现在都没有告诉我父母这件事
随着年龄的增长 最近只喜欢做我喜欢的 我开心的 从不在意别人的眼光可以像别人一样有说走就走的旅行 也可以像创业人一样坐下来谈项目
希望未来的我 可以变得更强大 做一个自私的人 先爱自己 在爱别人!
也感谢一直陪伴在身边的小伙伴们 还可以像小时候一样坐在那里傻笑聊天通宵熬夜❤
下一个十年 ,希望自己可以财富自由 !暴富哦~!
回来的飞机上就开始发烧 已经没脑力想那么多东西
迷迷糊糊的写下了这段纪念30岁的生日文案
今年的生日礼物原本想送自己一个奢侈品礼物的
可我转头一想 我好像每一次买完奢侈品并没有想象中的那么开心和喜欢
在韩国上学的这两年 我发现我活的越来越通透 越来越松弛了 好像没有什么东西可以影响到我 我可以选择性的去在乎我在乎的东西 变得没有那么急躁了
突发奇想 在生日前一天签了一个房子虽然这个房子是二手的 也不是高档小区 但我还是觉得有了一点点归属感吧 直到现在都没有告诉我父母这件事
随着年龄的增长 最近只喜欢做我喜欢的 我开心的 从不在意别人的眼光可以像别人一样有说走就走的旅行 也可以像创业人一样坐下来谈项目
希望未来的我 可以变得更强大 做一个自私的人 先爱自己 在爱别人!
也感谢一直陪伴在身边的小伙伴们 还可以像小时候一样坐在那里傻笑聊天通宵熬夜❤
下一个十年 ,希望自己可以财富自由 !暴富哦~!
#玉骨遥# 对我来说玉骨遥的一些难能可贵,在于时影的惊艳:身形、仪态、身手、气质都完全契合“少司命”三个字。也在于朱颜的人设。
现在很少看到成长型仙侠女主人设是有灵气、捣蛋、顽皮,但善良、真诚、敢于认错、懂得报恩,且从不拖累别人的。而且会动脑子,不擅作主张,第11 集(头发事件)她和时影其实还有许多误会,但发现事情不对就立刻跑去告诉时影。
朱颜的性格魅力好强啊!
时影不喜欢上朱颜才奇怪吧![苦涩][苦涩][苦涩]
现在很少看到成长型仙侠女主人设是有灵气、捣蛋、顽皮,但善良、真诚、敢于认错、懂得报恩,且从不拖累别人的。而且会动脑子,不擅作主张,第11 集(头发事件)她和时影其实还有许多误会,但发现事情不对就立刻跑去告诉时影。
朱颜的性格魅力好强啊!
时影不喜欢上朱颜才奇怪吧![苦涩][苦涩][苦涩]
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