现在快乐的时代结束了
但我们要保护好自己的能量和磁场。首先从断舍离开始，烂掉的关系，不好的环境都远离，拒绝一切会消耗你的人和事。

其次有一点很重要，那就是学会发疯。
那些惹到你的人也不必给他们留面子。学会释放情绪，不想做的事拒绝，遇到让你不舒服的人和事也不惯着而是反击回去 ，因为忍让只会换来别人的得寸进尺。

就像我以前也是一个比较会忍耐的人，哪怕身边的朋友说了难听的话也不会过分的怼回去，对于金钱也大方付出，之所以不计较是顾虑到别人而不是软弱，因为我真的不好惹。 直到后来我选择不再忍让，开始反击这种行为，谁让我不舒服我就加倍的讨回来，都是第一做人凭什么惯着那些人。
如果一个人真尊重你，也不会不考虑到你的感受和利益，既然没有，那我们也不必顾虑别人了。

想到了一个女生给我说，她身边的一个朋友总爱泼冷水贬低她的穿衣打扮，其实自己根本买不起几千块钱的一件衣服，还要嘲笑她的身材，自从怼回去和这种人绝交拉黑，神清气爽很多，运气也越来越好了。

一定要勇敢结束任何一切消耗你的关系和环境，才会好起来的。

就像健身博主周六野和男朋友谈恋爱6年长了6颗肿瘤，因为隐忍不发泄情绪。有些人因为谈恋爱结婚生子越来越差，有的人越来越好，从状态就能看出来的说明不是对的关系。

一般单身的大部分都是越来越好的，因为没烦恼自由又快乐，除了面对有些个别自以为是教导别人催婚的人，还是看单身太自由嫉妒的人。
所以以后哪怕谈恋爱结婚也要找对人，起码要懂得尊重女性的人，而不是什么完成结婚生子任务的人。

最重要的是自己转变思维想通，那就一个办法，想着活着健康就好，其他都是小事，好好爱自己，可以做些有意义的事情，和支持认可自己的人在一起。

#请你务必一而再再而三地救自己#

啊，突然意识到也是600➕粉丝的博主了[兔子]有些话写在这里。
1. 我虽然在美国但是土的要死，真的不太了解高奢品牌服饰～之前发的冰囡服饰有错漏，把乐绒穿的Celine看成了Coach（两款很类似）实在是抱歉[老师好]（图片放在这里）以后关于他俩的手表、服饰类，我从推特搬运会小心看清楚。如有错漏请一定告诉我哈[老师好][心]
2. 两个孩子都是我的心头爱[兔子]关注我的姐妹们可以跟我愉快交流～但是在我评论下面或者私信发疯骂相方的话，会被拉黑[兔子]敬请理解。
3. 我搬运的时候，翻译也好物料也好，都带有个人色彩。我会选择搬运我比较喜欢的图文。有些翻译肯定免不了有错，欢迎指出（英翻泰文词不达意我感觉时有发生。如果发现有意义错误请一定告诉我。磕糖严谨哈[兔子]）
以上[心]

#冰冰碎碎#

1️⃣头疼的很，我之前都没领略到长难句的真面目，妈的这个名字不是白叫的，又长又难，烦死了，把我难死算了，干脆直接写外星语真服了

2️⃣晚上吃完饭看了会儿英语语法，然后就是说莫名其妙的情绪就上来了，满脑子都是他，那种感觉跟他刚出去那几天一样，情绪反弹了就是说，真的很莫名其妙，我自己都搞不懂，然后然后恰逢上头的时候刷到一个视频，那个博主哭的哗哗啦啦的，说什么感谢大家的评论，什么开导她，说着说着就说他跟他男朋友分手了，什么异地什么时间消磨爱，我赶紧划走，我真的不理解为啥老是给我推这种，火上浇油，刀口上撒盐嘛这不是，真的情绪稳定不了两天，稳定一小时，发疯15天

3️⃣说实话，很想他

4️⃣我以为慢慢的就会好的，我们平常聊聊天，晚上视频，就当作他在家里，但是不知道为啥总是有一种情绪反上来，那种感觉就像是有人揪着你的心，让你平静不下来，我还刻意的不去想，调整失败

5️⃣今天晚上自己煮的小米粥，很好喝

6️⃣还是没忍住买了一幅穿戴甲，可是真的超级可爱，超级好看的，怎么办我真的很爱，必须拿下！明天就到，到了就贴上拍照给他炫耀炫耀

7️⃣今天上午十一点多才醒，下午就准备再睡一会儿，因为睡的不够也不踏实，就想着舒服一下睡一觉，然后一下睡到下午五点半，睡饱了就是舒服，晚上还拖了拖地✌✌

8️⃣没有生他得气，是想他了。人嘛总是作的很，情绪上头，说不出话来，憋着憋着，别扭的很，我的鼻涕堵住鼻子不通气了，说不出来话，我又怕他听出来我不对劲妈呀有没有什么特效药，一吃生气的时候也能说出话的呀，我真的太需要了。（或者心声放大器，不用张嘴，话都在心里，这样也行）

9️⃣还有一件罪魁祸首，我写着觉得很难，很烦躁然后发现单词没背又一看时间过了零点了，天爷呀，更烦了

好在这一切的一切的最后，他陪我听了一会课，虽然我别别扭扭没说几句话，也没露脸，虽然他都很困了，但是不知道是徐涛的课还是他，让我烦躁的心平静了下来，我好想亲亲他啊[可怜]

#小学生平静分享保持情绪稳定的秘诀# 这个词条好有趣

晚安！[月亮][月亮]