又想磕昊健了。加班的时候手机相册弹出1921首映礼的视频，看到师哥拿着话筒在台下发言时台上的师弟仰起脸那双专注又认真的眼睛，又想到恰少里福禄寿唱完，师弟回头笑着看师哥一眼却又不言语，一起作为影人走过红毯，在镜头前一起看过流星，也一起在生活的间隙在小摊上打气球和摆摊调酒，想到之前跟友人也聊过，师哥咚咚对师弟的滤镜也不浅，在他眼里的师弟似乎总是单纯坦率诚实，那么对于师哥而言，是否师弟也是极少数存在的你能够笃定不会变化的事物之一。

注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天

此招是《一招止咳》的副本。

去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。

以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。

以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：

一、动作步骤：

1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。

2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。

3、以上谓之“一次”。

二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。

三、注意事项：

1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。

2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。

3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。

4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。

5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。

6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。

特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。

增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。

温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！

随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！

谢谢您的打赏！

钱财没了，可以再挣，但没了良心，也就失去了立足社会的基础。 

人生在世，不一定要富贵荣华，声名远扬，但一定要活得清清白白干干净净。 

昧着良心的人，就算是他光鲜亮丽家财万贯，也还是会让人敬而远之。 

良心，是为人做事的底线。 

上世纪八十年代中，云南边境的一场战斗中，士兵老何以身体滚爆山坡上的一个地雷阵，上级决定授予他特等英雄的称号。 

但是，老何对前来采访的记者说：“我不是有意滚雷，是不小心摔下去，没办法，只能顺势滚下去。” 

记者说：“特等英雄的称号已经报了，你就顺着主动滚雷的说法说吧。”

但是老何觉得不好意思，坚持说他是不小心摔下去的。 

结果，那次获得英雄称号的是另外两个战友。

而他很快就复员了，回到了四川农村。不过，农村的日子不好过，九十年代去广东惠州淡水打工，到现在仍然是个农民工。 

一些人问他是否后悔，老何说：“我本来就是一个种地的，如果摔一跤就成了英雄，那才后悔呢！”

人活一世，因果报应不会缺席。 

孟子说：“仰不愧于天，俯不怍于地。” 

人在做，天在看。

昧着良心做了坏事，哪怕暂时没有人发现，也会终日提心吊胆，被揭穿后，最终只会让人唾弃和瞧不起。 

做人，良心是最大的财富。 

做事问心无愧，才会一辈子都活得坦然，活得轻松，活得有模有样。 #人生感悟##生活#