#贯彻二十大辽宁在行动# 【大洼区开展“七个一”防范个人极端案（事）件宣传活动】#振兴新突破辽宁杠杠滴##美好辽宁欢迎您#
日前，大洼区委政法委联合公安司法等部门、大洼街道，开展“七个一”防范个人极端案（事）件宣传活动。

　　活动通过多种形式，向辖区居民宣传个人极端案（事）件的含义及风险隐患的类型、如何识别可能引发个人极端案（事）件人员的相关危险因素等相关知识，并指导辖区居民通过正确方法有效防范和应对个人极端案（事）件。

　　东升社区法治文化广场举办了平安建设法治宣传文艺演出。舞蹈《同喜同喜》《时代感》一一精彩上演，台下掌声不断。演艺人员还围绕《法治文化进万家》《民法典就是好》《命案防范进万家》等内容编演了表演唱、快板、诗朗诵等节目，用群众喜闻乐见的方式宣传平安创建相关知识，受到了群众的普遍欢迎。

　　活动现场，工作人员还为群众发放命案防控知识明白卡、法律明白人、村（居）民评理说事点等宣传资料800余份。

　　本次活动丰富了群众的精神文化生活，增强了群众的获得感、幸福感和安全感，进一步营造了全民参与平安创建的浓厚氛围。

　　据了解，为有效防范个人极端案（事）件发生，不断提升人民群众安全感和满意度，促进社会和谐稳定，我区采取一张明白卡、一个大喇叭、一份宣传册、一个微动漫、一个法律明白人、一个评理说事点和一张装户图“七个一”措施，强化普法宣传、源头预防、重点治理，取得了良好的社会效果。截至目前，治安案件、刑事案件同比分别下降28.82%、28.38%，命案零发案。

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控烟知识小常识

吸烟有哪些危害
(1)吸烟导致肺癌、冠心病、支气管 炎、肺气肿等多种疾病。
(2)吸烟污染空气，危害子女及他人健康。
(3)吸烟浪费金钱，是引发火灾的主要原因。

吸烟能引起哪些系统相关疾病
(1)吸烟与心血管疾病：冠心病、高血压、猝死等。
(2)吸烟与呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、肺癌。
(3)吸烟与消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管疾患 等。
(4)吸烟与脑血管疾病：增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔 出血的危险，损伤脑细胞，损害记忆力等。
(5)吸烟与内分泌、新陈 代谢疾病：糖尿病、甲状腺疾病等。
(6)吸烟与口腔疾病：唇癌、口腔癌、口腔异味等。
(7)吸烟与眼科疾病: 白内障、内斜视等。

轻松戒烟六秘诀
( 1)加强戒烟意识，戒烟者要亲身感受到吸烟的危害，自觉要求戒烟。
(2)寻找好的戒烟方法，戒烟者戒烟后往往感觉无事可做，在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类，使其不感到空虚。
(3)扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸、香烟、减少吸烟者的条件反射。
(4)尽量避免吸烟的诱因，争取得到朋友和同事的理解，尤其是在刚开始戒烟时更是如此。
(5)参加切实可行的体育运动，同时多花点时间，从事其它有趣的活动，这样可转移注意力，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，情绪稳定即能持久。
(6)持之以恒，经受住重新吸烟的考验，戒烟后又吸了一口或一支烟不等于戒烟失败，仔细找出原因，避免重犯。

二手烟的危害性

现在都有这样一个认知，二手烟和吸烟一样，对大家的健康有明显的危害。这是因为二手烟中含有大量有害物质和致癌物。不吸烟者，如果暴露在二手烟的情况下，同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险。

很多证据说明二手烟暴露，可以导致肺癌、烟味反感、鼻部刺激症状和冠心病，另外还可以导致乳腺癌、鼻窦癌、成人呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘等疾病的发生。