要建立有效顺畅的沟通和交流，让孩子在青春期明确自己的价值观和人生观，家长可以通过以下方法：

1. 倾听孩子：给孩子足够的时间表达自己的想法和看法，在遵循实际情况的同时尽量满足孩子的愿望；遇到问题需要耐心聆听,不带有偏见反应。

2. 保持冷静：在孩子提出难题时，家长也需要冷静面对，并考虑怎样以平和而又非常透彻的方式处理各事项。父母需要感性地理解孩子，并且需根据实际情况给予最好的支持态度。

3. 给予肯定和鼓励：关注孩子所热爱且擅长的领域，为其保障形成更加全面美好展示自己的条件，或者表现更精锐的个性品质。

4. 建立亲密的联系：适当分享自己的经历和故事，与孩子建立积极向上的亲情关系;同时坚持与孩子进行定期沟通，关爱孩子内心世界活动，大幅减少沟通障碍以及产生的文化代沟。

5. 给孩子空间：了解到青春期孩子的特殊性，家长应该理解并尊重孩子在成长进程中的个性和选择，给予孩子一定的自我决定权和探索空间，从容而又务实地引导他们形成正面健康人生价值观。

总之，为建立有效顺畅的沟通和交流，与孩子们保持积极接触、耐心倾听的态度非常关键，在高标准的要求下为孩子提供最好的支持。了解孩子成长期的特征和资讯环境，并且在其发展具有优势的方面给予朝阳式成长发展是获得良好沟通效果的有利基础。扫描小程序我们专业的老师会为您免费定制方案

#阿奴平湖宁[超话]# 【每日心语·钱眼观世】

封华强：
古语云：“君子无德怨自修，小人有过怨他人。”自古以来，弱者总是怨天尤人，唯独不怨自己。而强者在自省的路上，不断反思，慢慢提升自己。他们从不抱怨，而是深知自己的不足，然后抓紧时间提升自己，从而走出眼前的困境。人生在世，唯有提升自我，扛起一切重担，才能在风雨人生路上，走出自己的坦荡人生。

方楚华：
去靠近正能量的人，智者会教你深度思考，勇者会教你勇往直前，有正能量的人会告诉你， 生活处处皆美好。“ 择其所爱，爱其所择”，前四个字是前半生，后四个字是往后余生。

陈荣亮：
对待生活。要有一种英雄主义，经历无数逆境后。依然热爱生话。
愿您:健康！吉祥！

冯生明：
每当黎明的太阳升起，美好的一天又开始了！ 生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以珍惜每一天，明天你会感谢今天拼命的自己！心若在，梦就在！做一个有梦想的人，努力奔跑迎接属于自己的辉煌！美好的一天从早上开始！不忘初心❤坚守梦想!

侯照根：
朋友交得好，一生忘不了；说说知心话，天天问个好；共度人生路，健康活到老！有你真好！早安吉祥[拥抱][拥抱][玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳][咖啡][咖啡]

赵乐：
人之相惜，惜于品；
人之相敬，敬于德；
人之相交，交于情；
人之相信，信于诚；
人之相拥，拥于礼。
​今日晨曲分享
​来自山水琴音《平静的时刻》

沈水良：
做人，养和气的脸，以和为贵！管好自己的嘴，谨言慎行！修炼善良之心，福荫子孙！

沈桂林：
人生过半，学会看淡，静而不争，顺其自然，不要总是顾虑别人的看法，否则人累心更累。走好自己路， 做好自己事，管好自己的健康，人生下半场比的是健康，比的是心态。The second half of life is better than health and mentality.

染景若：
人生只有一次，
好好聆听内心的声音，
去做自己喜欢的吧，
心之所向，就是正确的方向~[太阳]

金红娘：
早安！人生就是一个还债的过程，你始终相信在这个世界上没有一片雪花会落错地方，一切都是最好的安排。

柳建平：
大自然不管人世间的喜怒哀乐,总是按它自己的规律循序渐进地变换着一年四季.一周后将步入一年中最为炎热的40天之三伏时间.据有关报道说今年夏天又是近年来最热的一个酷热夏季…然而知道你 不管酷暑难耐•我是胜似闲庭信步哦!诚然有了向上的力量,你才能看到 山外的大地、蜿蜒的长河.当然喽前行路上需要你克服恐惧,拥抱新事物,勇敢的迈出第一步,才有接下来的步步为营.你希望在自己热爱及喜欢的领域,能够持续传递更多有价值的内容给身边的朋友又能充实自我.这,这在当下可是蛮难能可贵的“提神益气”疫苗哦！

倪琦根：
时光依旧，时间如梭。人生的朋友，有长有短、有真有假，这些都是常态；人生的成长，有快有慢、有好有坏，这些都是规律。只要我们思想上有追求、工作上有乐趣、生活上有味道、身体上有保障，就是最美的人生，拼博的路上才是最大的赢家。

#网红打卡地辽宁杠杠滴# 【一秒梦回宋朝繁华！会动的《清明上河图》全国巡展来沈阳啦】还没想好周末去哪儿玩？小布和大家分享一个好消息：7月2日～8月27日，“会动的”《清明上河图》主题巡展走进辽宁工业展览馆，邀请您现场感受聆听一场古风国乐，品鉴千年前繁华汴京之风雅闲事，一秒入画梦回大宋。沈阳中小学生还能免费观展～（来源：沈阳大活动家公众号、辽宁工业展览馆公众号） #美好辽宁欢迎您##美味辽宁等您来#