守住你的口，
就是守住了你的智慧，
学佛人要口吐莲花，
学会语言布施。每日一禅：守口 诗词散文世界‖

懂得取悦自己，才能过好这唯一的一生。

取悦自己，不是自私，不是不管别人，而是懂得了我们这一生，最不能忽略的，就是自己，自己都活得乱七八糟，怎么去管别人的生活？

自己活得好了，也才知道怎样是为别人好。

取悦自己，未必是离群索居，但一定不是讨好他人，是做最想做的自己，而不是做他人最期待的自己。

黑塞说：“我知道你说的那种生活很好，但我还是想做我自己。”

林语堂也说：

“有勇气做真正的自己，单独屹立，就不要想做别人。”

事实上，人也只能做自己，无论你怎么做，都是你自己。

所以取悦自己，首先要了解自己。

就像你必须知道自己真正的理想是什么，你才能谈怎么实现梦想，就像你必须知道自己今天想吃什么，你才知道要为自己做什么。

如果你不真正了解自己，只是人云亦云，今天别人说人生短暂，要出去看看，你就背着包包出去旅行。

明天别人说人生苦短，要舍得为自己买东西，你就不管自己需要不需要就买了一通，后天有人说什么你又做什么。

人生短暂，只有你自己知道要去的方向，才能真正走得远。

只有你真正找到自己的心，才能真正把根扎得深，只有知道心的方向，才能真正从心里取悦自己。

作者 | 不有趣灵魂，来源：玩你自己 十点读书

#电影我爱你# “没有一种负面情绪，是我爱你三个字治愈不了的，如果有，那就再说一遍。”——《我爱你！》
中年人的爱情也很好磕，为什么不说是老年呢，因为他们一点都不老。比起偶像剧的甜腻与懵懂，他们尝遍了生活的苦难，也觅到了生活的清甜。皱纹是时光给予最好的印记，记录着走过的每条艰辛与美好。
没有年少轻狂的海誓山盟，却留下伴你余生这种最永久的诺言。不再想着今天涂什么口红他会喜欢，穿什么衣衫她会欢喜，而是实实在在的落到多为你存一点钱、想着怎样能对你再好一点，不像孩子那样“你要为我做什么”，而去扛起“我还能为你做什么”。有太多说不出口的“我爱你”借着一件件“小事”慢慢堆积，一点点填满心灵。
君喜奴亦喜，君悲奴甚悲。那些小小的幸福组成的“高光时刻”会像白粥里撒了一把葱花，把日子又变得水灵。遇到彼此，让老旧的游乐场又重新欢愉起来，以为就这样平铺直叙的道路，也开满了七色花。
取悦自己吧…去爱吧……人生也没有那么冗长，平平淡淡的等死，不如主动在余生绽放～
“我钟意你”，心忠于你。

在喜欢新飞的过程中我得到很多积极能量，悲观i人逐渐转向乐观e人。第一次偶遇只敢小心翼翼打招呼～第二次欢送连蹦带跳跑向他们说下次见～第三次直接比心高喊사랑해요 ，大方表达爱意。喜欢这样自由坦率鲜活的自己，也许现生中的我不会出现这样的人格。我将无处释放的爱意全盘倾注于他们身上，充沛的情感找到寄托载体，归根结底是想取悦自己。看飞live是近期我能短暂逃离现生获得片刻幸福的方法。舞台上他们传递无限热情和活力，心脏热烈跳动的瞬间让我感觉到我是鲜明的活着。舞台下有同担姐妹一起挥应援棒喊应援，互相分享喜悦，明明素昧平生，却在当下同频共振、共感着对方所有情绪，那一刻奇妙又珍贵～

疫情三年无数次靠的“我稍聊”和飞曲续命，他们赋予的情绪价值确实是其他所不能比拟的。不开心一万次，新飞治愈我一万零一次。飞带给我的能量和希望，让我原本一潭死水的生活泛起涟漪，平凡无趣的日子也有了闪闪发亮的印记。✨

2023上半年有在努力创造美好记忆～

疫情三年得出的结论就是：我的快乐至高无上。想做的事情就去做，想见的人就去见，不要与那些能让自己幸福的瞬间擦肩而过，反正只活这一次，总要为自己快乐而活吧。