如果不开心，
那就吃点喝点，
心和胃总要一个是满的！
别总让自己心累，
人生，不是总如意，
生活，不是都称心，
事业，不是永辉煌；
前行，总会遇沟坎；
情缘，总有苦辣甜，
学着想开、看开、放开，
凡事不强求，
心才能回归安宁；
路不通时，选择拐弯，
心不快时，选择看淡，
情渐远时，选择随意，
有些事，挺一挺就过去了，
有些人，狠一狠就忘记了，
有些苦，笑一笑就冰释了，
有颗心，伤一伤就坚强了，
背不动的，要放下，
伤不起的，要看淡，
想不通的，要和解，
恨不过的，要抚平
……

释怀

什么是释怀？释怀就是：对过去的事，不再怀念，对离开的人，不再纠缠，对做不到的，不再自责，对得不到的，不再留恋。

释怀，是对自己负责，是对他人尊重，是对万事看透。我们为什么活得这么累，因为心里装了太多琐碎的东西。有些事让我们后悔，却无能为力；有些人让我们不舍，却各奔东西，有些东西让我们追求，却遥不可及。

感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。风雨，不是磨难而是磨练；沧桑，不是痛苦而是痛快。

释怀，等于重来，和不好的告别，把美好的等待。

释怀，等于宽容，原谅他人的错误，包容别人的过失。

释怀，等于轻松，不胡思乱想，身心累，不耿耿于怀，伤感情。耿耿于怀，只能让别人扰乱了你的心，阻挡你的脚步，让你停滞在愤怒或者不安中。耿耿于怀，带走的是欢乐，增添的是人生的苦恼，利与弊我们要分得清。

释怀，是一种选择，选择快乐和幸福。释怀，是一种忘记，忘记烦恼和忧伤。

释怀，是一种勇气，告别过去和失去。不再纠缠，不再抱怨，努力的过好剩下的每一天。

只有释怀，才能看淡，只有看淡，才能看开，只有看开，才能知足，只有知足，才能幸福。

当你学会了释怀，也就减少了不满，当你做到了释怀，也就没有了抱怨！学会释怀吧，和往事说一声拜拜；学会释怀吧，对旧人说一句祝福；学会释怀吧，因为一切都是最好的安排！学会释怀，回归一颗安静的心，做好一个简单的人！ https://t.cn/z82PYEY

我有时候觉得我的守序善除了气死自己不会有任何好处，只要有点情况来肉眼可见的没脾气，不是说真的不生气或者不难受，而是比起自己的脾气我第一反应是去思考别人的想法，除非是自己难受到了完全没法忍受的地步才会考虑下一步
nm我也不想这样好吗，活得太累了，有些人我看一眼是永远不会交往的，有些是一开始不知道情况，内耗到一定程度我就催眠自己不内耗了，得想个办法断舍离一下