【#张涛日精进#20230707第308天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：今天是周五，农历五月二十，今天我在南坪五公里做公共营养师培训第六班结业了。
【阳明心学】
一个已经亡故的赠剑对象，一把价值连城的宝剑，诠释了“诚”的真实含义，相比那些对别人做出了正式承诺而找各种理由不履行诺言的人来讲，季札无疑为我们做出了表率。
诚信是一个人安身立命的基本准则，是与人交往的前提，唯有遵守对他人的承诺，他人才会将心交于你，并且团结在你的周围，给你存世的支撑。倘若你历来以违背誓言为生活的基本准则，只为小便宜处处失信于人，不仅会失去朋友，还会失去你所得到的一切，令自己孤立无援。
【我的主题究方向】首创烹饪+营养+药膳食疗“三合一”疗法，建立创始人研究成果转化，拟定健康养生研究推广的课程构架
【明日待办 】（和目标相关）
在微信读书APP里读书第2106天，精读中医经典《本草纲目》
【感恩】
我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢！#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美#

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书名:《许南妤周深》又名《周深许南妤》
主角：许南妤周深
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《温枝晏陵》又名《晏陵温枝》
《司念周越深》又名《周越深司念》
《联姻五年后，她重生了》许知意裴珩
《徐妙容纪琛》又名《徐妙容纪琛》
《众神肯为我走下神坛了?不稀罕了》司谣洛沅忱
《苏溪溪容言初》又名《容言初苏溪溪》
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《霍圆圆陆书恒》又名《陆书恒霍圆圆》
傅江铭，如果我要和别人结婚了，你会难过吗？”
电话那头传来冷静又坚定的一句：“我会祝福你。”
时语兮霎时间如坠深渊。
“傅江铭，以后……你一定要照顾好自己。”
如你所愿，以后我只会把你当做傅江铭。
从此以后，她这个路人甲，不会再去肖想男主。
下午，时语兮去见了青梅竹马、与时家有指腹为婚之约的谢昊天。
晚上回到家，时语兮敲响了时奶奶的房门。把和谢昊天一起去洛杉矶的事告诉了奶奶。
奶奶听后，没说同意也没说不同意：“看来，你是真决定放下了。”
时语兮点了点头：“我不想在等一个注定不可能的结局了。”
《江荔沈逾》又名《沈逾江荔》
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《陆明珠谢君峣》又名《谢君峣陆明珠》
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
　宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
　　侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
　　将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
　　亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
　　臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
　　先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
　　愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表[允悲]

温柔以待万物，万物亦报之以歌，哪怕世人给予你伤痛，你却依然坚守善良。你向阳而生，我就不会看到黑暗，只愿未来的日子，一路繁花相伴！肖战顺顺利利，平安喜乐。
挑尽春风，有长歌纵酒；霜雪欺身，也有苦难言。然心怀烈焰一寸，便可从风雨蔽目行至天光灼灼，把坎坷前路走成平坦康庄。
通过唐三这个角色，我们仿佛看见了那个永远“踏着力气踩着梦”的无畏青年，戏里戏外，初心未改。
那场烟花雨落在他眼中，一映长明。
他是唐三，用左手锤护右手草，用坚毅的盔甲护住最炽热柔软的心脏。
他是肖战，一腔热血，以诚为径，砥砺前行，创造出属于自己的价值。
感恩相遇，感谢肖战带来那么好的唐三