#刘宇宁魏劭# | #刘宇宁折腰# | #摩登兄弟[超话]#
♡⃛ Lᵒᵛᵉ₁₃₁₄ 宁⁵²º♡ 摩登兄弟 刘宇宁 lyn

(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᶫᵒᵛᵉ

♡ є(･◇･｡)э
努力减肥中，争取用自己最好的状态去见我最努力的爱豆刘宇宁。纯甄啊一定要给我票啊。
@摩登兄弟刘宇宁

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减肥是可以改命的。

你第一步就是少吃饭吧，于是低糖开始让你显年轻，低油低盐饮食让你的皮肤变得亮白细腻。

随着体重下降，你五官的轮廓也开始变得立体凸显，于是你整个人的颜值开始提升，后来你又知道熬夜会拉低代谢，于是你开始早睡早起，加上经常运动，你的身体素质也越来越好。

小有成就之后你开始珍惜，于是连朋友的吃喝邀请你都不去了，开始学会拒绝无效社交。随之你也发现孤独好像也没有那么难忍了，于是你的独处能力也增强了，学会自我和解。慢慢的你开始进入瓶颈期，有那么一瞬问你想要自暴自弃，可是你要告诉自己那么久都坚持下来了，不能放弃，于是你又学会了降低期待值，只做正确的事。

后来有一天你突然想起了减肥前的自己，你发现颜值和身材只是附属品，你已经变得健康自信、意志力强、情绪自我调节能力强的一个人，你才明白这就是努力减肥的意义。#轻刻纤生[超话]#

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小有成就之后你开始珍惜，于是连朋友的吃喝邀请你都不去了，开始学会拒绝无效社交。随之你也发现孤独好像也没有那么难忍了，于是你的独处能力也增强了，学会自我和解。慢慢的你开始进入瓶颈期，有那么一瞬问你想要自暴自弃，可是你要告诉自己那么久都坚持下来了，不能放弃，于是你又学会了降低期待值，只做正确的事。

后来有一天你突然想起了减肥前的自己，你发现颜值和身材只是附属品，你已经变得健康自信、意志力强、情绪自我调节能力强的一个人，你才明白这就是努力减肥的意义。