你以为健身房退费，一定要扣30%吗
最近看到很多集美发笔记吐槽健身房卖的私教课、健身卡退费退不出来，就算同意退，也要扣30%的手续费。今天，我就来分享下，可以不用扣30%手续费的一些小技巧。
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1️⃣、没有签合同或合同没有约定30%违约金的，不用扣30%
很多健身房忽悠你续费、充值的时候，根本没和你签合同，或者没有约定30%违约金，这时候他们再以行业惯例要求扣30%是没有任何依据的。
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2️⃣、即使约定了30%违约金，在付款后15天内可以无理由退款
图1发了一个案例，这个案例里，由于《江苏省消费者权益保护条例》规定：“经营者以发行单用途预付卡方式提供商品或者服务的，消费者有权自付款之日起十五日内无理由要求退款。经营者可以扣除其为提供商品或者服务已经产生的合理费用”。所以消费者在付款后15天内提出退款，就成功全额退费了。
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3️⃣、按全部费用的30%扣款属于格式条款，最多按剩余金额的10%-30%扣款
就算约定按全部费用的30%扣款，这种约定属于排除消费者权利的霸王条款。最终会结合合同履行程度，被告是否有其他违约行为，最终只能按剩余金额的10%-30%扣款。
如果健身房有过违约更换教练、违约更换场地、造成客户财物损失、人身损失（比如因为没有打扫积水导致客户滑倒），都是健身房过失的理由。
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知道上面这些知识，再告诉大家该怎么退费：
1️⃣、千万别签同意扣30%费用的退费申请
上面已经说了，其实不用支付30%违约金的，但如果你签了同意扣款的退费申请，则再也追不回来了，而且很有可能健身房还是不退，你还得去打官司。
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2️⃣、通过起诉来争取和解
以威尔士健身为例，图2是他们近年来的诉讼结案统计，有将近60%的案子是通过撤诉和解、调解形式结案的，很多时候，你不起诉，健身房就是不退款，你一起诉，对方就怂了，就愿意退了。
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3️⃣、尽快起诉
还是以威尔士健身为例，从图3可以看出，光一个上海门店，就有那么多的诉讼，你要是不起诉，且要等着呢，只有尽快起诉，尽快取得判决书或调解书，才能确保执行到退款。
最近看到很多集美发笔记吐槽健身房卖的私教课、健身卡退费退不出来，就算同意退，也要扣30%的手续费。今天，我就来分享下，可以不用扣30%手续费的一些小技巧。
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1️⃣、没有签合同或合同没有约定30%违约金的，不用扣30%
很多健身房忽悠你续费、充值的时候，根本没和你签合同，或者没有约定30%违约金，这时候他们再以行业惯例要求扣30%是没有任何依据的。
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2️⃣、即使约定了30%违约金，在付款后15天内可以无理由退款
图1发了一个案例，这个案例里，由于《江苏省消费者权益保护条例》规定：“经营者以发行单用途预付卡方式提供商品或者服务的，消费者有权自付款之日起十五日内无理由要求退款。经营者可以扣除其为提供商品或者服务已经产生的合理费用”。所以消费者在付款后15天内提出退款，就成功全额退费了。
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3️⃣、按全部费用的30%扣款属于格式条款，最多按剩余金额的10%-30%扣款
就算约定按全部费用的30%扣款，这种约定属于排除消费者权利的霸王条款。最终会结合合同履行程度，被告是否有其他违约行为，最终只能按剩余金额的10%-30%扣款。
如果健身房有过违约更换教练、违约更换场地、造成客户财物损失、人身损失（比如因为没有打扫积水导致客户滑倒），都是健身房过失的理由。
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知道上面这些知识，再告诉大家该怎么退费：
1️⃣、千万别签同意扣30%费用的退费申请
上面已经说了，其实不用支付30%违约金的，但如果你签了同意扣款的退费申请，则再也追不回来了，而且很有可能健身房还是不退，你还得去打官司。
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2️⃣、通过起诉来争取和解
以威尔士健身为例，图2是他们近年来的诉讼结案统计，有将近60%的案子是通过撤诉和解、调解形式结案的，很多时候，你不起诉，健身房就是不退款，你一起诉，对方就怂了，就愿意退了。
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3️⃣、尽快起诉
还是以威尔士健身为例，从图3可以看出，光一个上海门店，就有那么多的诉讼，你要是不起诉，且要等着呢，只有尽快起诉，尽快取得判决书或调解书，才能确保执行到退款。
【河南高温预警】河南人被正式确诊为“红孩儿”，最高温达44.1℃，河南成了火焰山
今年夏天：河南的灼热天气与我们如何看待全球暖化问题。最近，河南省经历了一场持续并且强烈的高温天气，让人们惊呼不已，如同炽热的“红孩儿”。7月5日以来，河南的北部和中部大部分地区炎热无比，最高气温超过了惊人的37℃，甚至有的地区超过了40℃，其中最高温度达到了44.1℃。难忍的高温让人们感叹大自然的威力，同时也使得全球气候变化这个话题再次成为了公众的关注焦点。
对于今年河南高温出现的原因，气象专家表示，主要是受到西伯利亚高压的影响，静稳天气和地面辐射等因素加剧了高温天气。大众对此也产生了很多疑问和讨论。一些人怀疑是否与全球性的气候现象——厄尔尼诺有关联。不过，虽然厄尔尼诺现象会影响全球气候变化，但目前没有科学证据证明河南的灼热天气与此有关。
在应对这样的高温热潮的过程中，我们不仅需要采取一些实际的防暑降温措施，同时也应对全球气候变化有更深的理解和认知。在应对高温的办法上，我们需要注意外出防晒，尽量避免在烈日下长时间暴露，以免晒伤和中暑。同时，我们也要注意饮食，增加水果、蔬菜和富含维生素的食物的摄入，多喝水。
虽然我们可以通过这些方式缓解身体上的热量，但是在解决这一全球问题的过程中还需要做得更多。全球气温的上升不仅影响着我们的生活，也在影响着地球的生态环境。这种情况需要我们更深入地思考全球气候问题，关注能源的消耗和碳排放的问题，从而寻找可能的解决方案。
炽热的夏天提醒我们，我们应该珍惜水资源，提倡节约用水，倡导绿色低碳生活，这样既可以减少能源的消耗，又能降低碳排放。同时，我们也应该更积极地参与到环保活动中来，积极响应政府和社会的环保呼吁。
令人惊叹的高温现象也让我们注意到气候变化对生态环境可能带来的灾难性影响。随着全球气候的变暖，海平面上升，温室效应加剧，极地冰川融化等问题日益严重，这将对全球生态和地理环境带来深远影响。为此，我们需要践行环保理念，支持和参与环保活动，从而为地球的保护贡献自己的力量。
回首这个夏天，河南的炎热天气同时也警示我们：全球变暖不再是一个遥远的威胁，而是一个已经到来并正在发生的问题。在面对此次炎热天气的同时，我们应有更高的环保意识，更加积极的应对态度，以期在抵御高温的同时，也为我们共同的地球家园做出贡献。让我们以此为契机，更加重视环保，携手共创一个更美好的世界。
今年夏天：河南的灼热天气与我们如何看待全球暖化问题。最近，河南省经历了一场持续并且强烈的高温天气，让人们惊呼不已，如同炽热的“红孩儿”。7月5日以来，河南的北部和中部大部分地区炎热无比，最高气温超过了惊人的37℃，甚至有的地区超过了40℃，其中最高温度达到了44.1℃。难忍的高温让人们感叹大自然的威力，同时也使得全球气候变化这个话题再次成为了公众的关注焦点。
对于今年河南高温出现的原因，气象专家表示，主要是受到西伯利亚高压的影响，静稳天气和地面辐射等因素加剧了高温天气。大众对此也产生了很多疑问和讨论。一些人怀疑是否与全球性的气候现象——厄尔尼诺有关联。不过，虽然厄尔尼诺现象会影响全球气候变化，但目前没有科学证据证明河南的灼热天气与此有关。
在应对这样的高温热潮的过程中，我们不仅需要采取一些实际的防暑降温措施，同时也应对全球气候变化有更深的理解和认知。在应对高温的办法上，我们需要注意外出防晒，尽量避免在烈日下长时间暴露，以免晒伤和中暑。同时，我们也要注意饮食，增加水果、蔬菜和富含维生素的食物的摄入，多喝水。
虽然我们可以通过这些方式缓解身体上的热量，但是在解决这一全球问题的过程中还需要做得更多。全球气温的上升不仅影响着我们的生活，也在影响着地球的生态环境。这种情况需要我们更深入地思考全球气候问题，关注能源的消耗和碳排放的问题，从而寻找可能的解决方案。
炽热的夏天提醒我们，我们应该珍惜水资源，提倡节约用水，倡导绿色低碳生活，这样既可以减少能源的消耗，又能降低碳排放。同时，我们也应该更积极地参与到环保活动中来，积极响应政府和社会的环保呼吁。
令人惊叹的高温现象也让我们注意到气候变化对生态环境可能带来的灾难性影响。随着全球气候的变暖，海平面上升，温室效应加剧，极地冰川融化等问题日益严重，这将对全球生态和地理环境带来深远影响。为此，我们需要践行环保理念，支持和参与环保活动，从而为地球的保护贡献自己的力量。
回首这个夏天，河南的炎热天气同时也警示我们：全球变暖不再是一个遥远的威胁，而是一个已经到来并正在发生的问题。在面对此次炎热天气的同时，我们应有更高的环保意识，更加积极的应对态度，以期在抵御高温的同时，也为我们共同的地球家园做出贡献。让我们以此为契机，更加重视环保，携手共创一个更美好的世界。
忆江南。
杭州，如诗如画，亦是我魂牵梦绕的地方。“山色空蒙雨亦奇”，把江南的柔美诠释的极好，山间的远黛、雨后的新绿，湖水拂过青苔，静谧井然，打坐、内观、省慎，有避世之感。
我尤喜山野、青绿，安静的在溪边饮茶、看书，感受自然治愈的力量。七月的江南湿热，湖面泛起涟漪点点，远处有摇橹船缓缓前行，像是一副浓淡相宜的水墨画。穿过青石板和古桥，在这里感受避世之旅，宁静而平和。记忆中的西湖它没有变化。没有剧烈变化的美好旧事物，也给予人心安，它恒常地静定与四季轮回。
记忆使得生活简化，摘除不必要的人与物，安定自己的心神。得到诀窍后，这颗心可以上船，真正随着天地之力运作而远行，并且轻盈自如。
紫苏很容易生长，而且夏天能派很多用场。栀子与茉莉在夏日里绽放，在夜晚，高温蒸腾之后的香气尤其令人迷醉。夏日里植物肆意蔓延、生长，人的身体又为什么不能像植物这样完全听其自然？
江南水乡，水是这里的灵魂，水总是最容易满足的，遇到一点点光就会闪亮，太阳落山，晚霞把水乡仿佛融化在湖水的波光里，“斜晖脉脉水悠悠”之境，此情此景，美与愉悦才是重点。生活本身是由基本而常见，微妙而闪烁的细节构成，把时间分给花鸟树木和山川湖海，分给对世间的热爱。想要得到最好的东西，得先让世界看到最好的你。
喜欢这句“你不一定要逆风翻盘，但一定要向阳而生”，摘抄，共勉～
杭州，如诗如画，亦是我魂牵梦绕的地方。“山色空蒙雨亦奇”，把江南的柔美诠释的极好，山间的远黛、雨后的新绿，湖水拂过青苔，静谧井然，打坐、内观、省慎，有避世之感。
我尤喜山野、青绿，安静的在溪边饮茶、看书，感受自然治愈的力量。七月的江南湿热，湖面泛起涟漪点点，远处有摇橹船缓缓前行，像是一副浓淡相宜的水墨画。穿过青石板和古桥，在这里感受避世之旅，宁静而平和。记忆中的西湖它没有变化。没有剧烈变化的美好旧事物，也给予人心安，它恒常地静定与四季轮回。
记忆使得生活简化，摘除不必要的人与物，安定自己的心神。得到诀窍后，这颗心可以上船，真正随着天地之力运作而远行，并且轻盈自如。
紫苏很容易生长，而且夏天能派很多用场。栀子与茉莉在夏日里绽放，在夜晚，高温蒸腾之后的香气尤其令人迷醉。夏日里植物肆意蔓延、生长，人的身体又为什么不能像植物这样完全听其自然？
江南水乡，水是这里的灵魂，水总是最容易满足的，遇到一点点光就会闪亮，太阳落山，晚霞把水乡仿佛融化在湖水的波光里，“斜晖脉脉水悠悠”之境，此情此景，美与愉悦才是重点。生活本身是由基本而常见，微妙而闪烁的细节构成，把时间分给花鸟树木和山川湖海，分给对世间的热爱。想要得到最好的东西，得先让世界看到最好的你。
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