家人们 真的很开心。在学校过完了超长的一个学期，考完了期末，第二天直接来大连找扬子。之前因为疫情每次都匆匆忙忙考完期末，就要赶紧回家，这种大学生活终于过去了。下车之后浩子和扬子请我吃了四盆超大小龙虾说是庆祝我成功度过期末周！昨天早上睡到自然醒，醒了之后沙姨带我去早市买了超级甜的黄色樱桃，是今年吃过最好吃的樱桃！然后带我去吃最近一直心心念念的早茶，一家巨巨巨好吃的茶餐厅，菠萝油和榴莲酥绝了！和沙姨聊天真的很开心，又get了很多新的生活的智慧。下午在家洗洗澡洗洗衣服，终于不用去学校的浴池洗澡了，也不用手洗衣服了，哈哈哈哈哈美美假期要开始了。然后戴上了新买的“眼珠子”化了个超级成功的妆，穿上小裙子，去海边儿散步了，晚上吃了很好吃的烤鸭和有点儿腻的青梅小排，晚上在海边儿骑自行车，吃麦旋风，听周杰伦。现在失眠了因为早上那杯超好喝港式奶茶，但一点儿也不难受，海风很凉快，我在认真追剧，想着明天的喜鼎到底是什么味道的，五天后的五月天会不会唱好好和恋爱ing，明天会不会一觉睡到下午。真的很放松，感觉好久没这么这么开心过了。（对了，虽然现在精神的要命，但回到昨天中午，我还会把没喝完的奶茶全都喝完）
今天大连大雾没雨；心情：美滋滋

最近沉浸在幸福里哈哈哈
今天也是幸福的一天！
婷姐跟婷妹都来我家啦一起喝奶茶聊天一下午忘记拍照啦
然后跟嫂子还有小侄女去海边玩 嫂子给我拍了好多好看的照片 要回家的路上还看到了好看的夕阳又给我拍了好几张！好多好多照片！
妈妈喊回家吃饭 吃完饭跟我说又买了榴莲让人家送过来 开了一小口看看榴莲好不好 然后留着让我回来开 吃完饭我就开榴莲啊啊啊啊啊好幸福啊！
小狗也回来啦！晚上跟三个男模（小狗 我弟 他弟）一起吃夜宵又买好多根本吃不完 一开始觉得就一点点这个买一些那个买一些的[打call]

#40多岁女人应该如何养生#

1、有正常的性生活。

2、不要抽烟，远离抽烟的人，不要抽二手烟。

3、酒尽量少喝点，可以喝点红酒，不喝最好。

4、晚上尽量不要吃夜宵，尽量不要吃零食。

5、除了睡觉的时候，尽量少躺着。

6、尽量自己在家做饭，少下馆子，外面的餐厅有些会很不卫生。

7、尽量不要化妆，可以化淡妆，不要化浓妆，化妆对皮肤不好。

8、少吃油煎油炸、烧烤、腌制的东西.少吃会导致三高的食物。

9、多吃水果，补水养颜。

10、吃饭吃7-8分饱，不要吃太饱，不要暴饮暴食，不要胡吃海塞，

11、出门在外，带上遮阳伞，去海边玩，抹上防晒霜。

12、睡觉前要刷牙，清洁口腔。

13、不要挑食，保证营养均衡。

14 不要吃隔夜的饭菜，很多会变质了。
15、可以去做做按摩，泡泡温泉，也可以自己在家泡脚，舒筋活络。

16、养养花，如果有院子的话，可以种点花草、青菜等。

17、晚上早点休息，11点前休息，不要熬夜，早睡早起精神好。

18、知道自己的体力扛不起的东西，不要硬扛，找男人来帮忙。

19、勤洗手，勤洗澡，勤换衣服，可以喷点香水。

20、有钱有闲的话，可以去旅游一下，放松一下心情。

21、定期去体检，有什么小问题及时解决，不要拖成大问题。

22、可以贴面膜，给脸部补水，一定要买好的面膜。

23、冬天的时候，一定要多穿点，要保证身体的温暖，别要风度不要温度。

24、饭后走一走，饭后散散步，有助于消化，但不要去车多的主干道人行道上散步，尾气太多，对身体不好。

25、平时多喝茶，多喝温开水。

26、不要整天上网，看电视剧，看电影，看网文，那样会导致你的视力下降的，也会让你的颈椎出问题。

27、多吃点补充胶原蛋白的食物。

28、远离空气不好的地方。

29、不要去染发、烫发、卷发，这会影响发质的，对头发不好，顺其自然就好。

30、保持微笑，爱笑的女人运气都不会太差，因为运气太差的女人根本笑不出来。
#爱笑的女人运气都不会太差#