人活一世，不要攀比，也不要强求，更不要奢望好事天降，平平淡淡才是真，简简单单就是福。生时，不管你多么的富有，暮年，离去终究荒丘土一封，荣华富贵带不走；带走的只有阅尽浮世所修得的那份宁静，那份坦然，和一颗在尘世中洗净了铅华的心。淡字，一半是水，一半是火；人生，一半是披荆斩棘，一半是急流勇退。水火本不相融，造字者巧妙地将二者融汇贯通在一起，揭示了“淡”的真味：刚柔相济。月亏则圆，月圆则亏，人生的至境，不是一味的“进”，不是一味的“退”。 ​​​​

“再没有什么比忧虑使一个女人老得更快，并摧毁她的容貌——只有能保持内心平静的人，才不会变成神经病。”
上帝可能会原谅我们所犯下的过错，但是我们的神经系统不会。
人的忧虑就是健康的大敌，轻则使人精神抑郁，加剧衰老，重则带来疾病，影响寿命。所以对于女人来说，催她老的往往不是岁月，而是忧虑。
长期生活在忧虑与压抑中的女人，会逐渐对生活失去激情，对未来失去信念，以及对健康失去注意，最后成为一潭死水。
甚至这样的生活还会将她拖进怨尤的漩涡，内心扭曲、阴暗、负面、偏执，又哪来外貌上神采焕发、美丽动人。
是的，生活上的操劳、琐碎、辛苦、忙碌，这些都不是最可怕的，真正可怕的是她的内心没有温暖的力量。

遇到这种情况，女人到底应该怎么办？从现在开始，就要改变自己的重心，降低自己对婚姻的期待。
把婚姻当成一份事业，当成一份工作，养儿育女、养老育小，这基本上就已经完成工作的内容。你看着儿女健康，老人欣慰，这也就已经得到了丰厚的回报，至于丈夫爱不爱你，别奢望、别期待、别幻想。
当你有自我幸福的能力时，他爱不爱你，对你来说确实不重要，因为就算没有他的爱，你依然可以幸福。
既然看成了一份工作，那就不能在这份工作中，计较太多，要求太多，较真太多。
或者说，你不要让老公对你的爱，成为你衡量自己人生是否幸福的唯一标准。感情这个东西，是富有变化性的，任何人对你的爱，都不绝对能长久，所以你最好能当成是一种锦上添花的存在。
放弃对那种虚无缥缈的东西的追求，去捕捉一些实际的小确幸。比如，孩子的可爱，这是实打实发生在你眼前的；比如，家里水管坏了，老公能修能换，你不要去计较、在乎他的这种行为是出于爱，出于情，还是出于责任，有人帮你处理就行了。
没有感情上的期待，会减少你的许多失望，也会让你对许多事情的容忍度，变得极强。最后一句话，工作是生活的一部分，而非是生活的全部。

【向上的人生，从自律开始】最养眼的自律是运动，最健康的自律是早睡，最靠谱的自律是守时，最修心的自律是独处，最富有的自律是读书。我们不能改变过去，但可以把握当下并赢得未来。
你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。时间残忍，珍惜眼前人。#胡继勇被免去多项职务##W小姐发的小孩照片是川川#