♥今日作业♥

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《精力管理手册》第五章：为意志力充电：重塑思维的渠道

我是姚小六，正在参加#叶倩读书陪伴营#，今天是打卡14/天！
@张萌_萌姐 @叶倩叶老师 @小文文Monica

@曼曼成长说
我今天的收获是:正向思考：变换思维频道。
[心]R：这一节讲了如何通过正向思考变换思维频道，重塑你的思维通道。要拥有现实的乐观主义精神。，第一要能够具备看清本质 的能力。第二要朝着目标积极的努力。时也要留意自己的悲观主义情绪，尤其是积极的负面情绪理性作出判断，帮助自己做更好的规划。
[心]R：现实的乐观主义精神是支撑人正确面对困难，超越自己的根本前提，一味的消极抱怨，悲观主义掌控自己的情绪只会引导你不断的放弃目标，不停的消耗你的精力账户体能银行。
[心]T：之前面对工作安排，乐观不过三秒钟，困难一来就想肯定不行还是放弃吧。现在面对众多的创客，发现她们各个是个宝藏，而我只会工作哪点事，连审美都有点问题，所以会想凭啥人家选择我的带领，相信我能带他们成功。
[心]D: 相信自己，每天超越自己一点点，很快就能进步好多。要做的就是去做。
ps：马甲线第二期要开营了，想练的可以call me留言给我

读完《幸福的拾荒者》第一章 老胡的乐观主义打动了我。你拥有别人没有的完美，却也经历了别人没有的生死瞬间。你有很多自责和自我救赎，真的很心疼你。翻看老胡你10-15年的微博，原来你也是从稚嫩少年一步步走向真正的成熟，现在的你，肩负着一个儿子，演员，良师益友的重担，却也能放宽心轻松把握，真为你感到开心。多希望生命中也能遇到像你这样优秀的人该多好。希望老胡这辈子幸福生活下去，找到自己喜欢的人，永远做着自己热爱的事情。初心不变，我永远爱你。521♥️ #胡歌##胡歌［超话］#

【早读•领导力21法则之导航法则】
1⃣任何人都可以驾船掌舵，唯有领导者才能设定航线。
2⃣领导者就是看得比别人多，看得比别人远，在别人看到之前看到的人。
3⃣不论你从过去学到了多少，对于现在的你来说都是不够的。
4⃣反思能够
♠️给你提供真正的启示
♣️让你的思想感情具有完整性
♥️让你在作决策时更加自信
♦️让你看清全局
◼️让你获得宝贵经验，并使之成为难得的经历
5⃣在乐观主义与现实主义、直观与计划、信念与事实之间找到平衡是非常困难得，但是要成为优秀的导航者就必须做到这一点。
6⃣一个成功的方案遇到的最大阻碍就是：对改革的恐惧无知，对未来的不确定以及想象力的缺乏。