为什么同样的演唱会要一遍遍去看 朋友无数次的问过我这个问题 可能是在那么多年的时间他的声音治愈了我无数次 三巡南昌站 开唱前一周抢到票 和朋友慌乱的定了车票定酒店 我求朋友说去看吧 请假就请吧 万一这是我们唯一一次抢到票呢 如愿坐到了南昌的场馆里 第一次没有录到开口跪的第一句 但震撼的声音一直回荡 我终于见到了 那是在耳机里听了无数次的声音 终于见面了的那种实感 从来都是在心底的默默喜欢 但是谁也没规定 不说出口的就不是爱啊 你总说是我们治愈了你 但是谁又能知道 是你的歌声一次次的治愈了我 在每个难捱的日子里 早八的第一件事就是拿出耳机 链接到你的声音 在难受也坚持下去吧 生活如常 美好的是一直有你的音乐陪伴 写下这段话的时候耳机里放到野心 那是我看过四场没听到的野心 当然每一首都很爱 谢谢你在漫长的岁月里无数次治愈了我[抱一抱]
人在低谷期时，去做这8件事
1
坦然接纳不好的时刻
每个人的一生，必然要经历好与坏。
我们都不愿面对诸多的难，但谁的日子都不能挑拣着过。
无论你遭遇了什么，又或者将要承担什么，都得要坦然去接纳。
永远不要当生活的逃兵，也不必抱怨命运的不公。
当你在困难和痛苦中，熬了过来，就会发现自己有了新的成长和蜕变。
2
保持正常的生活作息
看过一段话：
“在心情最糟糕的时候,仍要按时吃饭,早睡早起,自律如昔。”
千万不要拿身体去赌气，拿健康跟困难叫板，甚至干脆破罐子破摔，日子也不好好过了，那是万万不可取的。
只有保证基本的体力和精力，才能更好地去解决和处理问题。
3
停止过度的精神内耗
也许谁都不想面对，一些不好的人和事。
但当你无法逃避时，也不必过度去纠结。
“痛和痛苦是有区别的，感到痛不是出于你的选择，但持续的痛苦，是你的选择。”
有时，折磨我们的不是困难本身，而是对困难太过于过度的解读。
在任何时候都是一样的，困境是走出来的，不是想出来的。
4
给自己一些时间和耐心
我们都要记得，任何一件事情，想要从变坏到变好，都需要一个漫长的过程。
“放弃迎刃而解的期待，是一个人成熟的开始。”
饭是一口口吃的，路是一步步走的，日子也是一天天过的。
不必太着急和焦虑，稳扎稳打地熬过，每一个人生的至暗时刻。
5
控制好你的脾气和情绪
有时候当我们越是暴躁，就越难控制住自己的脾气。
越感到不顺心，不如意，不平静时，越要保持冷静和理性。
因为没有人的生活是简单的。
别人没有义务要理解你，消极情绪也只会让局面越来越糟糕。
“世上哪有真正的感同身受呢？一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到圆满。”
6
默默积蓄向上的力量
我愿意去相信，所有的发生都是必然的，一个人在低谷期时，反过来想，恰也是最好的增值期。
只有在这个时刻，你才最能看清楚，自己的薄弱项究竟在哪里，需要哪一些提升和进步。
白岩松说：
“时常叫嚣愤怒的人不可怕，可敬的是暗暗积蓄力量的人。”
人在低谷时，看似是最难的，但也是最容易的，
因为这个时候，你往前走的每一步，都是向上的路。
与其自怨自艾，不如好好去努力。
7
从眼前的事开始做起
不知道该做什么的时候，感到烦躁的时候，对前途和未来一片茫然的时候，越没有头绪，越不要急躁和慌张。
从脚下开始做起，从能做的做起，从可以改变的那个部分开始，一步步地把自己从泥潭里拉出来。
8
永远不要怀疑自己
我知道，当我们遭遇挫折时，总会感到沮丧，感到自卑，甚至怀疑是不是自己不行。
但是我想告诉你，越是别人都不看好你时，越要自己看得起自己。
也许你可以被生活打倒，也可以被困难打败，但是信心和勇气，永远都不要丢失掉。
只有当你认可自己，相信自己，肯定自己的时候，才会找到，变好的机会和可能。
其实每个人的生活，都一定是有悲有喜的。
我们来这人间一趟，也是要经历这些七情六欲，去感受不一样的生活，所以不管发生什么，记得放平心态。
人这一辈子其实就是活两个字，心态越简单，生活就会越幸福。
作者：李思圆
1
坦然接纳不好的时刻
每个人的一生，必然要经历好与坏。
我们都不愿面对诸多的难，但谁的日子都不能挑拣着过。
无论你遭遇了什么，又或者将要承担什么，都得要坦然去接纳。
永远不要当生活的逃兵，也不必抱怨命运的不公。
当你在困难和痛苦中，熬了过来，就会发现自己有了新的成长和蜕变。
2
保持正常的生活作息
看过一段话：
“在心情最糟糕的时候,仍要按时吃饭,早睡早起,自律如昔。”
千万不要拿身体去赌气，拿健康跟困难叫板，甚至干脆破罐子破摔，日子也不好好过了，那是万万不可取的。
只有保证基本的体力和精力，才能更好地去解决和处理问题。
3
停止过度的精神内耗
也许谁都不想面对，一些不好的人和事。
但当你无法逃避时，也不必过度去纠结。
“痛和痛苦是有区别的，感到痛不是出于你的选择，但持续的痛苦，是你的选择。”
有时，折磨我们的不是困难本身，而是对困难太过于过度的解读。
在任何时候都是一样的，困境是走出来的，不是想出来的。
4
给自己一些时间和耐心
我们都要记得，任何一件事情，想要从变坏到变好，都需要一个漫长的过程。
“放弃迎刃而解的期待，是一个人成熟的开始。”
饭是一口口吃的，路是一步步走的，日子也是一天天过的。
不必太着急和焦虑，稳扎稳打地熬过，每一个人生的至暗时刻。
5
控制好你的脾气和情绪
有时候当我们越是暴躁，就越难控制住自己的脾气。
越感到不顺心，不如意，不平静时，越要保持冷静和理性。
因为没有人的生活是简单的。
别人没有义务要理解你，消极情绪也只会让局面越来越糟糕。
“世上哪有真正的感同身受呢？一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到圆满。”
6
默默积蓄向上的力量
我愿意去相信，所有的发生都是必然的，一个人在低谷期时，反过来想，恰也是最好的增值期。
只有在这个时刻，你才最能看清楚，自己的薄弱项究竟在哪里，需要哪一些提升和进步。
白岩松说：
“时常叫嚣愤怒的人不可怕，可敬的是暗暗积蓄力量的人。”
人在低谷时，看似是最难的，但也是最容易的，
因为这个时候，你往前走的每一步，都是向上的路。
与其自怨自艾，不如好好去努力。
7
从眼前的事开始做起
不知道该做什么的时候，感到烦躁的时候，对前途和未来一片茫然的时候，越没有头绪，越不要急躁和慌张。
从脚下开始做起，从能做的做起，从可以改变的那个部分开始，一步步地把自己从泥潭里拉出来。
8
永远不要怀疑自己
我知道，当我们遭遇挫折时，总会感到沮丧，感到自卑，甚至怀疑是不是自己不行。
但是我想告诉你，越是别人都不看好你时，越要自己看得起自己。
也许你可以被生活打倒，也可以被困难打败，但是信心和勇气，永远都不要丢失掉。
只有当你认可自己，相信自己，肯定自己的时候，才会找到，变好的机会和可能。
其实每个人的生活，都一定是有悲有喜的。
我们来这人间一趟，也是要经历这些七情六欲，去感受不一样的生活，所以不管发生什么，记得放平心态。
人这一辈子其实就是活两个字，心态越简单，生活就会越幸福。
作者：李思圆
#易经大师指路# 弘一法师说：“如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报；如果有福报，却发不了财，请不要疑惑。是你的福报转化成了健康的身体、平安的日子、温暖的家庭，和有良德的子孙。福报不一定让你很有钱，但一定会让你成为最圆满的自己。”
人生，是一场修行，每个人都在其中成就自己。你抱着什么样的心态为人处事，就在创造什么样的未来。
但说真的，我们时常会有这样的困惑：我心眼不错，人很善良，还爱帮助人，要说有福报，也该不差吧，怎么想赚钱发财，就这么难呢？
其实，道理很简单，是我们的关注点错了。
福报并不仅仅体现在财富上，在现今这个物欲横流的社会，很多人把财富等同于福报，认为有钱就是有福，这是一种误解。
福报不一定表现为财富，它更可能是我们得到的健康的身体，平安的日子，温暖的家庭，有良德的子孙。
健康是福，平安是福，拥有健康的身体更是福，没有了健康的身体，任何的财富都变得毫无意义。因此，当你有一个健康的身体时，你应该感恩，因为这就是你的福报。
福报，真的并不一定是让我们很有钱，毋庸怀疑，它一定能给我们带来正向的加持和好运。
那么福报源于哪里？
弘一法师说：福报不是求来的，而是累世修来的。
人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
一颗善心，胜似一座庙宇；一次善行，胜过万千祝告。
与人为善，与己方便。上天是公平的，在此处播种善良，在彼处收获美好。
人生就像储蓄罐，投入的每一分善良，都会在未来的某一天，悉数回馈。当这份惊喜悄然来临，我们管它叫运气，但其实，它只是你久积善良，命运对你的返利。
老人言“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃”说得也是这个道理。
人有善念，天必佑之。这个天，就是我们自己周围的环境和人。生活自有因果循环，你把善良给了别人，终会从别人那里收获善意。
不管我们对谁好，从长远来看，都是对自己好。一直善良下去，只问自心，不问得失。
你所付出的每一份善良，或许不会马上回报，但一定会在另外的空间节点，得以弥补。所以，别纠结值不值，别计较得与失，别畏惧苦和难，在看不见的地方，定会有人祈祷你平安喜乐。
#中华星命奇门风水#
佛门回向偈里讲：愿以此功德，庄严佛净土；上报四重恩，下济三途苦。
就是指将诵经念佛的功德回向给一切和自己有缘无缘的众生，令其离苦得乐。
这里的“四重恩”指的分别是父母恩、老师恩、国土恩、众生恩。
人生，是一场修行，每个人都在其中成就自己。你抱着什么样的心态为人处事，就在创造什么样的未来。
但说真的，我们时常会有这样的困惑：我心眼不错，人很善良，还爱帮助人，要说有福报，也该不差吧，怎么想赚钱发财，就这么难呢？
其实，道理很简单，是我们的关注点错了。
福报并不仅仅体现在财富上，在现今这个物欲横流的社会，很多人把财富等同于福报，认为有钱就是有福，这是一种误解。
福报不一定表现为财富，它更可能是我们得到的健康的身体，平安的日子，温暖的家庭，有良德的子孙。
健康是福，平安是福，拥有健康的身体更是福，没有了健康的身体，任何的财富都变得毫无意义。因此，当你有一个健康的身体时，你应该感恩，因为这就是你的福报。
福报，真的并不一定是让我们很有钱，毋庸怀疑，它一定能给我们带来正向的加持和好运。
那么福报源于哪里？
弘一法师说：福报不是求来的，而是累世修来的。
人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
一颗善心，胜似一座庙宇；一次善行，胜过万千祝告。
与人为善，与己方便。上天是公平的，在此处播种善良，在彼处收获美好。
人生就像储蓄罐，投入的每一分善良，都会在未来的某一天，悉数回馈。当这份惊喜悄然来临，我们管它叫运气，但其实，它只是你久积善良，命运对你的返利。
老人言“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃”说得也是这个道理。
人有善念，天必佑之。这个天，就是我们自己周围的环境和人。生活自有因果循环，你把善良给了别人，终会从别人那里收获善意。
不管我们对谁好，从长远来看，都是对自己好。一直善良下去，只问自心，不问得失。
你所付出的每一份善良，或许不会马上回报，但一定会在另外的空间节点，得以弥补。所以，别纠结值不值，别计较得与失，别畏惧苦和难，在看不见的地方，定会有人祈祷你平安喜乐。
#中华星命奇门风水#
佛门回向偈里讲：愿以此功德，庄严佛净土；上报四重恩，下济三途苦。
就是指将诵经念佛的功德回向给一切和自己有缘无缘的众生，令其离苦得乐。
这里的“四重恩”指的分别是父母恩、老师恩、国土恩、众生恩。
✋热门推荐