星火英语2023英语四级真题试卷，12.8

星火英语2023英语六级真题试卷，12.8

华研外语与人为善是做人的一种猾和有意义的行为。它可以为自己创造一个宽松和谐的人际环境，使自己有一个发展个性和创造力的自由天地，并享受到一种施惠与人的快乐，从而有助于个人的身心健康。与人为善可以给我们带来好心情，还可以给我们带来身体上的健康。[抓狂][沙尘暴]

五十岁后没有这五个特征，身体还很健康：

1、爱生气
生气不仅让人的情绪激动，血压升高，还会伤害我们的心脏、肝脏、肺部等重要的器官，并且会增加患癌和猝死的几率，对身体健康危害比较大，所以经常生气的人往往会缩短预期寿命，不利于健康长寿。而心态平和不爱生气不仅没有这些负面效果，而且还有利于身体的正常运转，提高免疫力和抗病能力，有利于身心健康。

2、大肚腩
有大肚腩的人，相对来说比较难以长寿。有大肚腩的人，往往身体比较肥胖，体重超标较为严重，很容易患有高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病等各种慢性疾病，对身体健康是十分的不利。有研究表明，腰围越粗的人死亡率越高，其中腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性，死亡率要高79%。并且世界癌症研究基金会曾有报告称，腰围在80厘米之后每增加1寸，患癌的几率会增加8倍以上。

3、腿脚不灵活
长寿的人往往腿脚比较灵活，走路比较快，身体很不错。而如果腿脚不灵活了，走路缓慢无力，那么说明身体比较虚弱，比较差了，也有可能是身体被疾病缠身了。腿脚不灵活的人，身体多多少少不太健康，那么也就难以长寿了。

4、心跳过快
长寿的人心跳是比较缓慢的，50岁后一般心率在60~70次/分钟之间(身体平躺放松安静时的心跳)，而如果超过90次/分钟，在90～99次/分钟之间时则可能会减寿8年，若是超过100次/分钟则可能会缩短寿命13年。而如果心跳较为缓慢，则能够避开这些不利因素，对人的寿命是有帮助的。

5、易失眠
长寿的人一般睡眠质量还很不错，良好的睡眠对身体的健康有促进的作用，有利于长寿。而如果睡眠质量不好，容易失眠，那么会让身体得不到良好的休息，不利于身体的自我修复和良好的运转，久而久之会降低身体的免疫力和抗病能力，从而增加疾病的发病率，给身体健康带来伤害，从而难以长寿。

#铜陵身边事# 【铜官区开展暑期校园周边文化市场“扫黄打非”专项检查】为净化校园周边出版物市场环境，日前，铜官区文旅局联合市文化市场综合执法支队开展暑期校园周边文化市场“扫黄打非”专项检查。

本次检查随机抽查了第十二中学滨江校区（原第七中学）、金口岭小学、第十中学西湖校区等校园周边5家出版物经营场所。重点检查证照是否齐全，是否存在销售侵权盗版和非法出版物等违法经营行为。本次检查，共下架处理20余本不适宜青少年儿童阅读的图书。针对证照不齐全的经营单位，执法人员要求其暂停出售出版物并指导办理出版物经营许可证。

最后，执法人员向经营业主宣传“扫黄打非”“护苗”等相关政策，有效净化了辖区校园周边出版物市场经营环境，维护了青少年身心健康和文化安全。via.今日铜官