我真是个话包子，想说的话太多了，也有好多没有做好的事也有自己觉得做得让自己骄傲的事。
会为没有完成的工作担心，所以明天一早就去加班。
但是夹缝中我都要不停的逼逼叨还要发照片还要听司机讲那年花了两个月工资去听张学友演唱会最后淋了两个小时的雨不知道脸上的水是六千块的泪还是张学友的感动还是雨，只知道舍不走被雨淋成了龟儿子终身难忘，哈哈哈哈哈哈哈哈hi
情绪控制能力和抗压能力太低了，我不应该吵吵还不应该当场就哭
我是个话包子也是个哭包包
最后，你相信命运吗？

#早餐[超话]#
用早餐问候早安，hi大家好，我是kiki

今天是2020年5月26日，早上我们吃藜麦虾肉沙拉。

做法：
1.将藜麦提前30分钟用水泡开。
3.将大虾和藜麦蒸15分钟至熟透。
3.锅中加油，将切成丝的彩椒和茼蒿炒一分钟。
4.彩椒和茼蒿摆在盘底，依次摆上藜麦和大虾。
5.将橄榄油、黑胡椒和油醋汁淋在上面即可。

藜麦是一种蛋白质很高的碳水化物，作为主食热量低、营养丰富。搭配虾和蔬菜，一道味道鲜美的沙拉。

早餐要吃优质蛋白哦，牛奶和鸡蛋都是不错的选择。水果和蔬菜也必不可少。蓝莓含有花青素，对视力和皮肤很好。#我的减脂餐[超话]##天天晒早餐[超话]#

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200516 | 官推更新

JO1 FC内容『JO1交换日记』更新！

Hi-！JAM们！我是川尻莲！
变热了呢——

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翻译：油淋鸡

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