【孕妇能吃冰淇淋吗？一类能吃，一类不要吃】#祐苗科普# #祐苗问答#
一类能吃，一类不要吃

冰淇淋因为高糖、高脂、高热量，本身不属于健康饮食的一部分，但是如果孕妈妈在孕期想偶尔吃一点冰淇淋，解解馋，那也不是绝对禁止。坚持偶尔、少量的原则就好，不用太纠结。

但是，孕期吃冰淇淋的要避开软质冰淇淋，因为软质冰淇淋属于李斯特菌高风险食物。普通健康成年人感染李斯特菌，可能只有轻微症状，甚至没有症状，但风险人群感染后可能有严重健康后果，比如孕妇感染李斯特菌，可能导致流产、死胎、早产等严重后果。

软质冰淇淋是指那些从机器里压出来的冰淇淋，比如麦当劳、肯德基里买的圣代、甜筒，软软的冰淇淋。商店冰柜里买的那种硬硬的冰淇淋，与软质冰淇淋不一样。

Plog｜泰兰德的夏天永不停歇️

清迈站 #小何的流水账# 咖啡店探店
Cake Baan Piemsuk
我们点的冰美式和椰子奶油派 椰子奶油派确实好吃 没有很甜腻 天气热的原因要尽快吃完 椰子控可冲
‼️必点椰子奶油派

Early Owls
森林里的咖啡店 荷花池边喝咖啡 环境非常舒服 适合喜欢躺平的小伙伴来
注意一定要喷驱蚊水噢

play works
MAYA对面著名的杂货店 只能说太好买了 喜欢这种类型小店的可以冲噢

The VOLCANO
面包夹冰淇淋 面包很酥脆但是吃到最后会有点腻

很多店就不细细写啦 都大差不差 https://t.cn/RU1ypQe

“走到玉林路的尽头 坐在小酒馆的门口”
如果在夏天的成都旅行 一定要在玉林西路夜晚的街头吹吹带着火锅味道的风 听听赵雷的曲儿 拍一张充满心事的照片…
交通：打车至玉林西路与玉林北路交叉路口处或跳海酒馆/地铁3号线至“省体育馆”站 再步行过去
‍♀️：沿玉林西路一路直行
推荐打卡拍照点（或者你也可以停下来坐一坐）
1.跳海酒馆（门口好看 适合拍照）
2.BUSHES路边的公益展 名为“蛋蛋蛋”主题 一共四层 全是与鸡蛋相关的周边做成的展览 小众且有意思 关键是很出片儿 还可以在夜晚登上二楼三楼的阳台 是个拍摄车水马路的好机位
3.玉林火塘小谣酒馆 （窗口很出片儿 可以拍里面坐着喝酒的人）
4.“小酒馆” （没错儿 就是雷子歌里的小酒馆儿）
5.无双酒吧（门口很出片儿）
6.屹·WHISKY &COCKTAIL （门面好看 可以拍到里面的灯光）
7.花椒冰淇淋 （ 几个口味都不踩雷 花椒味儿也没那么奇怪 ）
8.言蹊·冰粉（酸梅味道的很推荐 吃完火锅溜达过来吃一碗 ）
9.飘香火锅（门口冒着烟的火锅和人群 很出片儿 当然坐下吃一顿也不错）https://t.cn/z8AnHSf #成都[超话]#