想要生活越过越好，试试这8个方法
1
纠结时，写下来
生活总是存在各种不确定，尤其在面临选择时，我们常常会犹豫不决、焦躁不安。结果，越纠结，越解决不了问题。此时，我们可以把心里的想法写下来，逐个分析，从中挑出最佳选项。把烦恼写下来的过程，也是整理情绪的过程。当你的思路变得清晰，一些困惑也就迎刃而解了。
2
愤怒时，冷静10秒
有时候遇到令人生气的事，我们会瞬间愤怒不已，准备回击。如果这时候你能察觉到自己的情绪，有意识地冷静一段时间，你的愤怒感就会减弱，从而避开无意义的争吵。下次愤怒时，不妨静下来默数10秒，让负面情绪逐渐消散，让自己保持理智清醒。
3
低谷时，沉淀自己
人生犹如走山路，可能会历经高峰，也会落入低谷。有的人，在低谷时萎靡不振，结果就一直停留在低谷中，无法重返高峰；有的人则是先沉下心，分析陷入低谷的原因，在寻找解决方法的同时还不忘提升自己。想要冲出低谷，就要学会调整心态、沉淀自己。
4
成功时，戒骄戒躁
我们有时会在某个领域取得辉煌的成就，而一个人能在这个领域走多远，往往看他取得成就时的态度。能保持持续进步的人，都不会因一时的成功骄傲自满、忘了初心，而是能不骄不躁、砥砺前行。以谦虚的心态，保持进取的精神，才有机会抵达更高处。
5
迷茫时，读书
听过这样一句话：“读书的目的，不在于取得多大的成就，而在于当你被生活打回原形、陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”在迷茫时，去书中汲取智慧，不仅是为了帮助我们驱散焦虑与不安，更是为了读懂自己、接纳自己、完善自己，从而更好地生活。
6
独处时，思考
世事繁杂，我们总在不停地往前走，不断地与人打交道，不停地处理各种事情。被占用的时间越多，独处的时间就越少，心境常常也会变得烦乱。此时，我们不妨按下暂停键，在忙碌的生活中给自己一点休憩的时间和空间，去思考当下，找回再度出发的力量。
7
冲动时，不做决定
人们常说，冲动是魔鬼。生活中，我们常常会因为一些不如意的事变得激动。此时理智下线，往往很容易做出过激行为。等事后冷静下来，深感内疚却为时已晚。所以，在遇到不顺心的事时，不如先处理好心情，给情绪降降温；在冷静后，恢复理智时，再处理事情。
8
前行时，保持坚定
前行途中，遇到困难是常事，逃避也无用。很多时候，距离成功也许就差那一步，不再坚持一下，你永远也无从知晓自己原来可以这么优秀。放弃很容易，但坚持却很酷。请记住，你不负青山，青山定不负你。
你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。从现在起，学会这8个方法，把日子过得越来越有滋味，让生活成为你想要的模样。
1
纠结时，写下来
生活总是存在各种不确定，尤其在面临选择时，我们常常会犹豫不决、焦躁不安。结果，越纠结，越解决不了问题。此时，我们可以把心里的想法写下来，逐个分析，从中挑出最佳选项。把烦恼写下来的过程，也是整理情绪的过程。当你的思路变得清晰，一些困惑也就迎刃而解了。
2
愤怒时，冷静10秒
有时候遇到令人生气的事，我们会瞬间愤怒不已，准备回击。如果这时候你能察觉到自己的情绪，有意识地冷静一段时间，你的愤怒感就会减弱，从而避开无意义的争吵。下次愤怒时，不妨静下来默数10秒，让负面情绪逐渐消散，让自己保持理智清醒。
3
低谷时，沉淀自己
人生犹如走山路，可能会历经高峰，也会落入低谷。有的人，在低谷时萎靡不振，结果就一直停留在低谷中，无法重返高峰；有的人则是先沉下心，分析陷入低谷的原因，在寻找解决方法的同时还不忘提升自己。想要冲出低谷，就要学会调整心态、沉淀自己。
4
成功时，戒骄戒躁
我们有时会在某个领域取得辉煌的成就，而一个人能在这个领域走多远，往往看他取得成就时的态度。能保持持续进步的人，都不会因一时的成功骄傲自满、忘了初心，而是能不骄不躁、砥砺前行。以谦虚的心态，保持进取的精神，才有机会抵达更高处。
5
迷茫时，读书
听过这样一句话：“读书的目的，不在于取得多大的成就，而在于当你被生活打回原形、陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”在迷茫时，去书中汲取智慧，不仅是为了帮助我们驱散焦虑与不安，更是为了读懂自己、接纳自己、完善自己，从而更好地生活。
6
独处时，思考
世事繁杂，我们总在不停地往前走，不断地与人打交道，不停地处理各种事情。被占用的时间越多，独处的时间就越少，心境常常也会变得烦乱。此时，我们不妨按下暂停键，在忙碌的生活中给自己一点休憩的时间和空间，去思考当下，找回再度出发的力量。
7
冲动时，不做决定
人们常说，冲动是魔鬼。生活中，我们常常会因为一些不如意的事变得激动。此时理智下线，往往很容易做出过激行为。等事后冷静下来，深感内疚却为时已晚。所以，在遇到不顺心的事时，不如先处理好心情，给情绪降降温；在冷静后，恢复理智时，再处理事情。
8
前行时，保持坚定
前行途中，遇到困难是常事，逃避也无用。很多时候，距离成功也许就差那一步，不再坚持一下，你永远也无从知晓自己原来可以这么优秀。放弃很容易，但坚持却很酷。请记住，你不负青山，青山定不负你。
你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。从现在起，学会这8个方法，把日子过得越来越有滋味，让生活成为你想要的模样。
李莲花是何许人也？莲花楼楼主、神医、穷光蛋、胆小鬼，这些都是他。但他的前半生是叫李相夷，那时的他鲜衣怒马少年时，光芒太盛，肆意张扬；他的后半生才叫李莲花，是隐藏在尘世里的一颗明珠，敛了身上的光华，暗暗发光，却不受尘世污染。
从前的李相夷立于武林之巅、受万人膜拜是因为他能力超群，多年后的李莲花依然以另一种方式立于不败之地，岁月和磨难在他身上留下的力量太浓重，以至于是凤凰涅槃般的新生，而这种重生让人敬佩。他注定是传奇，却让人心生怜惜。
说起东海之滨的过往，李莲花的言语中没有愤懑和不满，甚至是闲适和向往，还带着温和的笑意～那些逝去的岁月里，他一个人忍受来自身体的疼痛以及未知的明天，他有一万个理由绝望、悲伤、愤恨。可是，千帆归来他却选择做一个温和的人～最后啊，他说：“我楼后的油菜开的鲜艳，门前的杜鹃红的一塌糊涂。我为何要恨你？那些事不重要了。”他说：“少年的时候，浮华太甚，什么也不懂… …”他说：“我穷得很，只想找个安静点的地方睡觉。”他说：“这日子有何不好？”
李莲花，他原谅了过往的所有岁月。
出道十几年，经历过鲜花和掌声，也有转身后的落寞和诋毁，成毅在娱乐圈的大染缸里起起伏伏。从欢乐跳脱到顺境清醒自持、逆境坚韧自洽。现在你看到的成毅，对过往感恩释怀；对当下，珍惜努力；对未来淡然处之。精于心，简于形。日常你见他，身上有一种返璞归真的温和钝感，他仿佛总是把自己和周围形成一道天然的屏障，那些机场秀、综艺秀、人设秀于他来说都成了流于形式的外物，但是你却能在他现下不多的采访中越来越多地发现那个痴迷演戏、认真且轴的有趣灵魂。
我真的需要再说一次，吸引我的从来不是成毅的颜值、手和腹肌，是他经历过世事后周身沉静的气质；是乐观向上的生活态度；是戒骄戒躁清醒的自我认知！因为内心强大，所以温和；因为保持初心，所以坚定；因为心无旁骛，所以从容～傅诗淇2.0自带一种安定人心的力量～
我真的很爱人间天使傅诗淇！演员成毅说：人生是一场自我救赎，私以为很符合莲花楼的内核。我希望成毅带我重新走一遍从李相夷到李莲花的人生，演绎一场从天纵奇才到普通布衣的传奇。我等着十年生死，过往皆销的李楼主，我要看成毅的温和淡然坚韧和李莲花重叠。
从前的李相夷立于武林之巅、受万人膜拜是因为他能力超群，多年后的李莲花依然以另一种方式立于不败之地，岁月和磨难在他身上留下的力量太浓重，以至于是凤凰涅槃般的新生，而这种重生让人敬佩。他注定是传奇，却让人心生怜惜。
说起东海之滨的过往，李莲花的言语中没有愤懑和不满，甚至是闲适和向往，还带着温和的笑意～那些逝去的岁月里，他一个人忍受来自身体的疼痛以及未知的明天，他有一万个理由绝望、悲伤、愤恨。可是，千帆归来他却选择做一个温和的人～最后啊，他说：“我楼后的油菜开的鲜艳，门前的杜鹃红的一塌糊涂。我为何要恨你？那些事不重要了。”他说：“少年的时候，浮华太甚，什么也不懂… …”他说：“我穷得很，只想找个安静点的地方睡觉。”他说：“这日子有何不好？”
李莲花，他原谅了过往的所有岁月。
出道十几年，经历过鲜花和掌声，也有转身后的落寞和诋毁，成毅在娱乐圈的大染缸里起起伏伏。从欢乐跳脱到顺境清醒自持、逆境坚韧自洽。现在你看到的成毅，对过往感恩释怀；对当下，珍惜努力；对未来淡然处之。精于心，简于形。日常你见他，身上有一种返璞归真的温和钝感，他仿佛总是把自己和周围形成一道天然的屏障，那些机场秀、综艺秀、人设秀于他来说都成了流于形式的外物，但是你却能在他现下不多的采访中越来越多地发现那个痴迷演戏、认真且轴的有趣灵魂。
我真的需要再说一次，吸引我的从来不是成毅的颜值、手和腹肌，是他经历过世事后周身沉静的气质；是乐观向上的生活态度；是戒骄戒躁清醒的自我认知！因为内心强大，所以温和；因为保持初心，所以坚定；因为心无旁骛，所以从容～傅诗淇2.0自带一种安定人心的力量～
我真的很爱人间天使傅诗淇！演员成毅说：人生是一场自我救赎，私以为很符合莲花楼的内核。我希望成毅带我重新走一遍从李相夷到李莲花的人生，演绎一场从天纵奇才到普通布衣的传奇。我等着十年生死，过往皆销的李楼主，我要看成毅的温和淡然坚韧和李莲花重叠。
为什么年轻人总觉得心累
主要在于现在年轻人理想与现实反差过大，付出与回报不成正比。具体为
理想主义者的逐渐消失。随着信息的便捷，和交流的扩大，现在年轻人活得越来越明白了，明白朝中有人好办事，明白阶级出生对人的影响力。但也应此，很多年轻人丧失了理想，只做一个纯粹的现实主义者，心灵麻木，自然会感觉到累。
发展红利的缓慢消失。在全球范围内，发展红利都在消失，也正因此，大部分年轻人的天花板抬头就能看见，而为了这不多的蛋糕，很多人还需要使劲内卷才能吃得到。付出与收获不成正比，年轻人的能力无法得到有效变现。
在我看来，社会发展总是螺旋向上的，一个人的成功，纪要靠个人努力，但也要考虑历史进程。年轻人与其焦虑，不如趁此机会，好好沉淀自己，戒骄戒躁。潜龙在渊，终有一飞冲天的时候。#公益救援在行动#
主要在于现在年轻人理想与现实反差过大，付出与回报不成正比。具体为
理想主义者的逐渐消失。随着信息的便捷，和交流的扩大，现在年轻人活得越来越明白了，明白朝中有人好办事，明白阶级出生对人的影响力。但也应此，很多年轻人丧失了理想，只做一个纯粹的现实主义者，心灵麻木，自然会感觉到累。
发展红利的缓慢消失。在全球范围内，发展红利都在消失，也正因此，大部分年轻人的天花板抬头就能看见，而为了这不多的蛋糕，很多人还需要使劲内卷才能吃得到。付出与收获不成正比，年轻人的能力无法得到有效变现。
在我看来，社会发展总是螺旋向上的，一个人的成功，纪要靠个人努力，但也要考虑历史进程。年轻人与其焦虑，不如趁此机会，好好沉淀自己，戒骄戒躁。潜龙在渊，终有一飞冲天的时候。#公益救援在行动#
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