中国书画是传统文化的独特载体，只有沉浸其中才能感悟书画之美。凤宝今天推荐的这套《一看就懂艺术史》将带你领悟中国艺术之美。

本套书以不同朝代的艺术家为主线，采用“纪传体”的方式，展开作者对中国书画史的独特叙述。全书行文幽默晓畅，作品分析富有趣味，配以精心挑选的插图。一改人们对中国艺术历史枯燥的刻板印象，这套书用一个全新的方式和不失学术严谨的态度，向读者呈现了一个人人能看懂的中国艺术史。不仅讲述了这些古人的生平往事，还用朴素、风趣的话语，评述了他们在艺术、政治、文学等诸多领域的影响和作为，向读者展示了一个个立体、鲜活的古代艺术家形象。在作者笔下，这些艺术家不再是书面上一个个呆板的人名，而是一位位有血有肉、有性格的灵魂；那些遥远的历史不再是一段段冷冰冰的文字，而是一个个可以深入人心的佳话传说。

通过这本书，你一定能享受到这片美味的艺术盛宴。艺术是我们在现代社会中的解脱之道。愿你能在传统文化艺术中，见你所见，爱你所爱。

去年世界杯上遭遇左膝十字韧带断裂的女篮国手武桐桐，在上个月的恢复训练中右膝十字韧带断裂。九个月里，两条腿均遭重创。

十五天之前，她刚刚度过自己29岁的生日。

在宣布自己的伤情时，武桐桐是这样说的：很遗憾没能如大家期待的那样早日回归球场！在端午节的前一天训练中不小心我的右腿ACL断裂啦！今天刚刚完成手术！手术也很成功大家别担心！感谢大家的支持，接下来我还是会努力康复训练的。没第一时间告诉大家也希望大家理解。”

看着武桐桐如此“轻松”般讲述沉重的事实，既让人敬佩姑娘的坚强，也更让人慨叹命运的残忍。

武桐桐的悲剧不禁让我想起邹雨宸的经历。五年前，邹雨宸也是九个月内遭遇两次十字韧带断裂。唯一不同的是，肘子是一条腿连续重伤两次，武桐桐则是两条腿先后受伤。

我曾写下过：苦难不是财富，苦难只是苦难。”

但之所以要以顽强的意志面对苦难，咬牙坚持，是因为唯有这样才能战胜苦难。

肘子能回来，武桐桐一定也可以。

明英这几日从南京专程赶来杭州找姚老师治疗，
在姚老师的妙手下迅速地恢复了健康，
免除手术带来的创伤和风险。
这几天浸润在姚老师的大智慧和温暖中，
整个人脱胎换骨，宛若新生。

很为明英感到高兴，
为每一位和我一样深度链接的小伙伴感到高兴，
我们都是真正有福报的人。

三伏天，我除了天灸
就是天天跑去找姚老师凿俩拳头
比艾灸还管用！！
姚老师总是能在不经意间流淌出智慧的语言，比如今天她说：

难行 能行
难舍 能舍
难为 能为
一切修行在功德

富养自己 糙养孩子

一定要学会断舍离
懂得什么是贪嗔痴
断了之后必须舍得放下
才能做到真正的离开

找回自我 指的是常常自检修
护好自己的正心正念
用高纬智慧修灵魂的升级

没有人可以平平顺顺 走到高处

我希望自己可以活出发光发亮的生命状态
成为丁老师和姚老师
行走的活招牌