#情感语录[超话]#
陆游《红酥手》: 一段悲恸欲绝的伉俪情缘
《钗头凤·红酥手》
〖宋〗陆游
红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄。一怀愁绪，几年离索。错、错、错。
春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫、莫、莫！
译文
红润柔软的手，捧出黄封的酒，满城荡漾着春天的景色，宫墙里摇曳着绿柳。东风多么可恶，把浓郁的.欢情吹得那样稀薄，满怀抑塞着忧愁的情绪，离别几年来的生活十分萧索。回顾起来都是错，错，错！
美丽的春景依然如旧，只是人却白白相思得消瘦，泪水洗尽脸上的胭红，把薄绸的手帕全都湿透。满园的桃花已经凋落，幽雅的池塘也已干涸，永远相爱的誓言虽在，可是锦文书没有人可以投托。深思熟虑一下，只有莫，莫，莫！
创作背景
宋高宗绍兴十四年，二十岁的陆游和表妹唐婉结为伴侣。两人从小青梅竹马，婚后相敬如宾。然而，唐婉的才华横溢与陆游的亲密感情，引起了陆母的不满，以至后发展到强迫陆游和她离婚。
后来，陆游依母亲的心意，另娶王氏为妻，唐琬也迫于父命嫁给了赵士程。几年过后，两人在沈园相见，陆游感慨万千，忍痛挥笔写就了此词，抒发了词人幽怨而又无处言说的苦痛。
赏析
此词是词人陆游的作品，描写了词人与原配唐婉的爱情悲剧。全词记述了词人与唐氏被迫分开后，一次偶然相遇的情景，表达他们眷恋之深和相思之切，抒发了词人怨恨愁苦而又难以言状的凄楚痴情，是一首别开生面、催人泪下的作品。
上片感慨往事。“红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳”，主要记述了两人婚后浓情蜜意的感情生活。“东风恶”四句，在深刻批判当年拆散词人婚姻的恶势力，也深切表达了词人与爱妻分离后的苦痛，这是全词的高潮部分。后三个“错”字，三字三叹，悲情和怨恨尽在其中。
下片从感慨往事回到现实。“春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透”是词人再次看到唐琬后对其的素描。她如此憔悴的形象，可见离索几年，他们都是在痛苦折磨中度过。“桃花落”四句写词写他们婚姻虽破，感情犹在，当年的海誓山盟犹记心头，只是碍于现状，无法以鸿书寄相思。后三个“莫”字，依然三字三叹，怨恨和无奈也只有这三个字才能表达，如此悲音任谁闻之不心碎？
此词富有极强的节奏感，声情并茂，词中未言泪，却尽带泪，未言情，情却深，其中六个叹词尤为出彩，生生把读者带入“无可奈何花落去”的悲凉意境中。
#情感##情感分享##陆游#
陆游《红酥手》: 一段悲恸欲绝的伉俪情缘
《钗头凤·红酥手》
〖宋〗陆游
红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄。一怀愁绪，几年离索。错、错、错。
春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫、莫、莫！
译文
红润柔软的手，捧出黄封的酒，满城荡漾着春天的景色，宫墙里摇曳着绿柳。东风多么可恶，把浓郁的.欢情吹得那样稀薄，满怀抑塞着忧愁的情绪，离别几年来的生活十分萧索。回顾起来都是错，错，错！
美丽的春景依然如旧，只是人却白白相思得消瘦，泪水洗尽脸上的胭红，把薄绸的手帕全都湿透。满园的桃花已经凋落，幽雅的池塘也已干涸，永远相爱的誓言虽在，可是锦文书没有人可以投托。深思熟虑一下，只有莫，莫，莫！
创作背景
宋高宗绍兴十四年，二十岁的陆游和表妹唐婉结为伴侣。两人从小青梅竹马，婚后相敬如宾。然而，唐婉的才华横溢与陆游的亲密感情，引起了陆母的不满，以至后发展到强迫陆游和她离婚。
后来，陆游依母亲的心意，另娶王氏为妻，唐琬也迫于父命嫁给了赵士程。几年过后，两人在沈园相见，陆游感慨万千，忍痛挥笔写就了此词，抒发了词人幽怨而又无处言说的苦痛。
赏析
此词是词人陆游的作品，描写了词人与原配唐婉的爱情悲剧。全词记述了词人与唐氏被迫分开后，一次偶然相遇的情景，表达他们眷恋之深和相思之切，抒发了词人怨恨愁苦而又难以言状的凄楚痴情，是一首别开生面、催人泪下的作品。
上片感慨往事。“红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳”，主要记述了两人婚后浓情蜜意的感情生活。“东风恶”四句，在深刻批判当年拆散词人婚姻的恶势力，也深切表达了词人与爱妻分离后的苦痛，这是全词的高潮部分。后三个“错”字，三字三叹，悲情和怨恨尽在其中。
下片从感慨往事回到现实。“春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透”是词人再次看到唐琬后对其的素描。她如此憔悴的形象，可见离索几年，他们都是在痛苦折磨中度过。“桃花落”四句写词写他们婚姻虽破，感情犹在，当年的海誓山盟犹记心头，只是碍于现状，无法以鸿书寄相思。后三个“莫”字，依然三字三叹，怨恨和无奈也只有这三个字才能表达，如此悲音任谁闻之不心碎？
此词富有极强的节奏感，声情并茂，词中未言泪，却尽带泪，未言情，情却深，其中六个叹词尤为出彩，生生把读者带入“无可奈何花落去”的悲凉意境中。
#情感##情感分享##陆游#
nmn能不能改善睡眠，nmn有助于睡眠的原因是什么？
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nmn能不能改善睡眠，nmn有助于睡眠的原因是什么？
原因和NAD+的缺失离不开关系：随着年龄增长，振荡器和主时钟的NAD+水平下降，SIRT1水平下降，时钟基因表达下降，导致固有周期变长，适应性变差。
因此补充NAD+的作用是调整了生物钟的固有周期，使其适应性增强，最直接的体现就是很多老年人服用NAD+的前体（日本W+NMN25000）后睡眠质量提高、更容易一觉睡到天亮。
nmn能不能改善睡眠，nmn有助于睡眠的原因是什么？NMN（日本W+NMN25000）改变睡眠的机制
服用NMN为什么能改变睡眠？
首先，NAMPT（NAM合成NMN的酶）受到CLOCK：BMAL1调节，产生了昼夜节律性，导致NAD+水平和依赖消耗NAD+的反应（如去乙酰化）具有振荡特性。
NAD+是SIRT1蛋白的主要底物，NAD+水平的震荡也导致SIRT1水平具有振荡特性。
SIRT1能够将BMAL1和PER2去乙酰化，而这和CLOCK的乙酰化功能是拮抗的，所以SIRT1能抑至CLOCK-BMAL1介导的时钟基茵的转录（负回路）。
还原型代谢产物NADH和NADPH能增强CLOCK-BMAL1二聚体与DNA的结合，而氧化型NAD+和NADP+则降低CLOCK-BMAL1二聚体与DNA结合的程度。
SIRT1去乙酰化萿性的改变反过来影响包括NAMPT在内的一系列生物钟相关蛋白的表达。同时，NAD+被SIRTs消耗后的代谢物是NAM，NAM经NAMPT合成NMN。
nmn能不能改善睡眠，nmn有助于睡眠的原因是什么？看完这段绕口令，是不是头都大了？总结起来就是：禛正将NAD+补救途径的酶反馈通路和昼夜节律转录-翻译反馈回路联系在一起的是SIRT1，形成“NAD+——SIRT1——CLOCK：BMAL1——NAMPT——NAD+”的回路。因此干扰生物钟影响NAD+合成，干扰NAD+也对生物钟有影响。通过外源性摄入NAD+的前体NMN（日本W+NMN25000）能够调节睡眠失常的人紊乱的生物钟，使其恢复正常的昼夜节律。
nmn能不能改善睡眠，nmn有助于睡眠的原因是什么？
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原因和NAD+的缺失离不开关系：随着年龄增长，振荡器和主时钟的NAD+水平下降，SIRT1水平下降，时钟基因表达下降，导致固有周期变长，适应性变差。
因此补充NAD+的作用是调整了生物钟的固有周期，使其适应性增强，最直接的体现就是很多老年人服用NAD+的前体（日本W+NMN25000）后睡眠质量提高、更容易一觉睡到天亮。
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服用NMN为什么能改变睡眠？
首先，NAMPT（NAM合成NMN的酶）受到CLOCK：BMAL1调节，产生了昼夜节律性，导致NAD+水平和依赖消耗NAD+的反应（如去乙酰化）具有振荡特性。
NAD+是SIRT1蛋白的主要底物，NAD+水平的震荡也导致SIRT1水平具有振荡特性。
SIRT1能够将BMAL1和PER2去乙酰化，而这和CLOCK的乙酰化功能是拮抗的，所以SIRT1能抑至CLOCK-BMAL1介导的时钟基茵的转录（负回路）。
还原型代谢产物NADH和NADPH能增强CLOCK-BMAL1二聚体与DNA的结合，而氧化型NAD+和NADP+则降低CLOCK-BMAL1二聚体与DNA结合的程度。
SIRT1去乙酰化萿性的改变反过来影响包括NAMPT在内的一系列生物钟相关蛋白的表达。同时，NAD+被SIRTs消耗后的代谢物是NAM，NAM经NAMPT合成NMN。
nmn能不能改善睡眠，nmn有助于睡眠的原因是什么？看完这段绕口令，是不是头都大了？总结起来就是：禛正将NAD+补救途径的酶反馈通路和昼夜节律转录-翻译反馈回路联系在一起的是SIRT1，形成“NAD+——SIRT1——CLOCK：BMAL1——NAMPT——NAD+”的回路。因此干扰生物钟影响NAD+合成，干扰NAD+也对生物钟有影响。通过外源性摄入NAD+的前体NMN（日本W+NMN25000）能够调节睡眠失常的人紊乱的生物钟，使其恢复正常的昼夜节律。
#龚俊演技#这防爆龚俊的吃相有点太难看吧[微笑]
说演技的话，龚俊只是把霸道太子的演法换了一种方式，首先他把韩烨演成了一个活生生的人，一个有血有肉，有情绪有理想有追求，虽然是上位者，却依旧心中有大慈悲的人……
作为演员来说，在人物什么阶段，表达什么样的行为才是演技的最好体现。
龚俊在第一集把韩烨作为一个从小培养起来的继承者，不但用仪态很好的展现了韩烨的修养和家教，也用谨慎和严谨演出了对女主的执着和专一，很多看似平淡的表演，都在为后面的剧情埋伏笔，文人看山喜不平，看剧不也一样，多的是先抑后扬!
我挺期待韩烨的后面剧情，据说前面越好笑，后面越虐心，原著粉给科普一下呗？只是狗裤做个人吧！
说演技的话，龚俊只是把霸道太子的演法换了一种方式，首先他把韩烨演成了一个活生生的人，一个有血有肉，有情绪有理想有追求，虽然是上位者，却依旧心中有大慈悲的人……
作为演员来说，在人物什么阶段，表达什么样的行为才是演技的最好体现。
龚俊在第一集把韩烨作为一个从小培养起来的继承者，不但用仪态很好的展现了韩烨的修养和家教，也用谨慎和严谨演出了对女主的执着和专一，很多看似平淡的表演，都在为后面的剧情埋伏笔，文人看山喜不平，看剧不也一样，多的是先抑后扬!
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