想知道自己是哪里虚?看完你就明白了
1、气虚——气虚的最典型的症状就是累,很多人都觉得,我很累,我气虚,如果是活动后更累了,这是真的气虚。如果把人体比作一个气球,那气虚相当于一个干扁,松弛,褶皱、乏力,快没气的气球。那这时就需要我们把气给打足了。
比如参类的黄芪、白术就是补气的。中成药可以参考:四君子汤、补中益气丸。
2、血虚——这一类的患者的面色是淡白或萎黄,眼睑、口唇、指甲颜色淡,平时可能还会出现,头晕眼花、心悸,失眠多梦,健忘,手足麻木,妇女经血量少色淡、延期或闭经。血虚就像一块没有油的饼干,吃起来干的,粗糙的,而且一揉则碎。这时就要加油,加水了。
比如当归、熟地、阿胶等滋补的药材。中成药可以参考:四物汤,八珍丸。
3、阴虚——阴虚的患者可能会出现,潮热盗汗、失眠多梦以及心烦气躁等。阴虚又分为肾阴虚、脾胃阴虚和肺阴虚。要调理阴虚,建议先去医院看属于哪种阴虚,但是一般来说肾阴虚比较多。阴虚就像抽干水的池塘,无水的鱼在里面躁动不安、挣扎、焦虑,烦躁。那这时就需要加水了。
比如石斛、麦冬、玉竹等。中成药可以参考:麦味地黄丸,六味地黄丸。
4、阳虚——阳虚有一个明显的特征,就是怕冷,有的人空调开16度说自己怕冷,这种不冷就怪了,要和同年龄同性别的人比,处在同一个环境中,自己是不是更怕冷一些。阳虚呢,就像没有阳光的冬天,充满的寒冷。出现尿多、水肿,怕风怕冷、手脚凉、屁股凉等。这时要加火了。
比如附子、干姜,肉桂等。中成药可以参考:肾气丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸。
1、气虚——气虚的最典型的症状就是累,很多人都觉得,我很累,我气虚,如果是活动后更累了,这是真的气虚。如果把人体比作一个气球,那气虚相当于一个干扁,松弛,褶皱、乏力,快没气的气球。那这时就需要我们把气给打足了。
比如参类的黄芪、白术就是补气的。中成药可以参考:四君子汤、补中益气丸。
2、血虚——这一类的患者的面色是淡白或萎黄,眼睑、口唇、指甲颜色淡,平时可能还会出现,头晕眼花、心悸,失眠多梦,健忘,手足麻木,妇女经血量少色淡、延期或闭经。血虚就像一块没有油的饼干,吃起来干的,粗糙的,而且一揉则碎。这时就要加油,加水了。
比如当归、熟地、阿胶等滋补的药材。中成药可以参考:四物汤,八珍丸。
3、阴虚——阴虚的患者可能会出现,潮热盗汗、失眠多梦以及心烦气躁等。阴虚又分为肾阴虚、脾胃阴虚和肺阴虚。要调理阴虚,建议先去医院看属于哪种阴虚,但是一般来说肾阴虚比较多。阴虚就像抽干水的池塘,无水的鱼在里面躁动不安、挣扎、焦虑,烦躁。那这时就需要加水了。
比如石斛、麦冬、玉竹等。中成药可以参考:麦味地黄丸,六味地黄丸。
4、阳虚——阳虚有一个明显的特征,就是怕冷,有的人空调开16度说自己怕冷,这种不冷就怪了,要和同年龄同性别的人比,处在同一个环境中,自己是不是更怕冷一些。阳虚呢,就像没有阳光的冬天,充满的寒冷。出现尿多、水肿,怕风怕冷、手脚凉、屁股凉等。这时要加火了。
比如附子、干姜,肉桂等。中成药可以参考:肾气丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸。
大家好,我是麻将。
我之所以在这里,是为了向我亲爱的哥哥和所有受到我行为影响的人们道歉。我深深意识到我在过去的一段时间里给大家带来了很多麻烦和不便,我对此深感抱歉。
首先,我要向我的哥哥表达最深的歉意。我知道我经常破坏你的鞋子和衣服,这是我无法控制的冲动行为。我明白这给你带来了很多困扰和损失,我对此深感愧疚。我会努力改正自己的行为,尽量避免再次破坏你的物品。
此外,我也要向所有受到我咬伤的人们道歉。我知道我的咬人行为是不可接受的,我深感后悔。我明白这给你们带来了痛苦和不安,我对此深感抱歉。我会接受训练,控制自己的冲动,确保不再伤害任何人。
我希望大家能够原谅我,并给我一个机会来改正自己的错误。我知道我是一只聪明的狗狗,我相信我可以通过训练和努力成为一个更好的伙伴。我会尽力改正自己的不良行为,以便与大家和谐相处。
最后,我想向我的家人和所有关心我的人们表示感谢。你们一直以来对我的爱和支持让我感到无比幸福和温暖。我会珍惜这份爱,努力成为一个更好的狗狗,给大家带来更多快乐和欢乐。
再次向大家表示最诚挚的歉意,我会努力改正自己的错误,成为一个更好的麻将。
诚挚的, 麻将
我之所以在这里,是为了向我亲爱的哥哥和所有受到我行为影响的人们道歉。我深深意识到我在过去的一段时间里给大家带来了很多麻烦和不便,我对此深感抱歉。
首先,我要向我的哥哥表达最深的歉意。我知道我经常破坏你的鞋子和衣服,这是我无法控制的冲动行为。我明白这给你带来了很多困扰和损失,我对此深感愧疚。我会努力改正自己的行为,尽量避免再次破坏你的物品。
此外,我也要向所有受到我咬伤的人们道歉。我知道我的咬人行为是不可接受的,我深感后悔。我明白这给你们带来了痛苦和不安,我对此深感抱歉。我会接受训练,控制自己的冲动,确保不再伤害任何人。
我希望大家能够原谅我,并给我一个机会来改正自己的错误。我知道我是一只聪明的狗狗,我相信我可以通过训练和努力成为一个更好的伙伴。我会尽力改正自己的不良行为,以便与大家和谐相处。
最后,我想向我的家人和所有关心我的人们表示感谢。你们一直以来对我的爱和支持让我感到无比幸福和温暖。我会珍惜这份爱,努力成为一个更好的狗狗,给大家带来更多快乐和欢乐。
再次向大家表示最诚挚的歉意,我会努力改正自己的错误,成为一个更好的麻将。
诚挚的, 麻将
为什么要生孩子呢?
某乎上有一个非常高赞的回答,说出了非常多家长的初心,他说:当你在三四十岁的某一天,你会突然的发现,生活中那些最美好的事情都已经发生过了,剩下的只有重复和老去。一天天一年年的,而孩子能够冲走重复。他让你牵挂,让你烦恼,让你欢喜,让你惊。让你能够再次回到童年,让你能够明白当年父母的心境。让你有理由去买当年求而不得的玩具,让你能够在痛苦中坚强,在危机中冷静。看到他们勇敢、好奇、局促和不安,从而更好的理解自己,然后接纳你。父母养育了孩子,孩子陪伴了母。孩子和父母相互的滋养,相互的成长在飞逝的时光中,他让未来有所期待。
某乎上有一个非常高赞的回答,说出了非常多家长的初心,他说:当你在三四十岁的某一天,你会突然的发现,生活中那些最美好的事情都已经发生过了,剩下的只有重复和老去。一天天一年年的,而孩子能够冲走重复。他让你牵挂,让你烦恼,让你欢喜,让你惊。让你能够再次回到童年,让你能够明白当年父母的心境。让你有理由去买当年求而不得的玩具,让你能够在痛苦中坚强,在危机中冷静。看到他们勇敢、好奇、局促和不安,从而更好的理解自己,然后接纳你。父母养育了孩子,孩子陪伴了母。孩子和父母相互的滋养,相互的成长在飞逝的时光中,他让未来有所期待。
✋热门推荐