#小靠靠分享#[伴我同行]最近看《海妖的召唤》看的我是热血沸腾，我就开始运动了，平时瘫着没感觉，运动起来就觉得浑身不得劲，特别容易乏力，我寻思不能吧，大家都是人我还能没法运动了就去医院查了查，好家伙，我这个缺铁性贫血啊，杠杠的确诊。我还问医生不管她行不行，医生说肯定不得行。整整整，马上就管。我开了药回去就开始查了，这个贫血危害还挺大的。大的方面先不说，光从小方面，气色不好、精力不足、头晕乏力，甚至还可能会导致脱发，这是妥妥的不管不得行啊。
然后基友就给我安利了这个补铁的SiderAL，是意大利一款二十多年的老牌子，在意大利补铁销量第一的。我买了胶囊和粉剂，粉剂适合我孕期的嫂子来着。但是两款我都试了一下，我更喜欢粉剂哎，因为粉剂吃起来不像吃药，还挺好吃的。
使用方法都是很方便的，每天一粒胶囊或者一包粉剂，任何时间想起来就吃就可以了，如果是固定时间，我真的挺容易忘的。
粉剂孕期、备孕、哺乳期都可以，内含30mg铁、70mg维生素C促进铁的吸收、VB可以提高精力、D3对骨骼比较好，除此之外，甚至还含有400mcg的叶酸，所以孕妇补铁也是可以的。粉剂是香橙味道，不用兑水，入口就化了，携带方便，一小包扔包里，啥时候想起来就吃，打工人太友好了。
胶囊是成人都可以服用的，内含30mg铁、70mg维生素C，胶囊和粉剂的铁都是使用了品牌专有sucrosomialⓇ专利铁技术，能够将铁元素包裹起来，完整通过胃环境，在肠道被分解吸收，比一般的补铁产品吸收率高很多。这个专利技术是用磷脂基质+脂肪酸蔗糖酯形成一个双层结构，让铁元素和其他活性因子不接触胃黏膜，直接通过胃部进入肠道，既提高了铁的吸收率又不伤胃。

我从医院回来给朋友说了一下具体症状，朋友也很担心自己贫血，所以大家可以去查一下哦，查血常规就可以，像生理期量大也会导致贫血的，还有就是！！咱们咖啡星人也容易贫血，医生让我把咖啡戒了，我很痛苦啊家人们，反正去查一下医生会给看具体什么原因。
如果有补铁需求的朋友，可以日常补一补，贫血的朋友每天吃这个也足够满足铁需求。气色好，人健康，可以更好的运动啦，然后增强了自己的免疫力，达到正向循环~

评论里领圈圈，补一补
评论抽一个送一盒粉剂，我觉得蛮好吃的哎

知道为什么小吃街就是一个挪动的车辆摊位 水平乱来的
上次第一次吃到蚵仔煎觉得好好吃
这次又买了一份，看这图虽然两份一起做，但蚵仔份量是大差不差的
后面我被油烟熏到站到了侧边，
老板说后面有座位，我就后面坐了下来等。
然后那个男生依旧站在原地等，他比我先点，他打包拿走了，我的还要再煎一会，现在拿回来吃了，感觉才吃了3个左右点蚵仔，这家摊位已经进我的黑名单了[微笑][微笑][微笑]下头
还有炸串…一会没烤熟，一会焦的不得了

线上就诊 线下多学科协作 | #西安交通大学口腔医院为19岁特殊患者完成手术治疗#7月7日，我院完成一例19岁癫痫并伴有智力发育迟缓患者的全麻下MDT治疗。

今年5月，牙周病科刘瑾副主任在智慧好医院线上接诊时，收到了一位特殊患者家属的求医信息。通过线上交流得知，患者是一位19岁的甘肃女孩，从3岁开始患有癫痫并频繁发作，智力和生活自理能力受到严重影响。近两年出现了持续的牙龈出血、牙龈肿痛，发病导致的前门牙断裂和牙痛都给患者生活质量带来了巨大困扰，家人在多地求医，均因患者自身情况无法配合相应检查和治疗，而超龄又无法在儿科进行全麻治疗被多家医院拒绝接诊，便将希望寄托在我院，于是就在线上先进行咨询。在了解患者的大致情况后，刘瑾医生约好时间让患者来院做进一步检查。

现场检查后发现，患者的配合和交流都有很大的障碍，通过耐心细致的安抚，刘瑾医生也只能大概看到患儿口腔卫生很差，前面的两个大门牙因为外伤已经一个只剩烂根，一个只剩部分牙冠，后面的牙齿无法进行检查。患者完全不能配合影响学检查，使得对牙根的进一步评估也无法进行，仅只能依靠多年前勉强拍摄的一张模糊的全景片了解。考虑到患者家在外地，不便照顾，为避免患者及家属来回奔波，刘瑾将情况与麻醉科王智主任、儿童口腔科董宁副主任进行了充分沟通，决定开展多学科联合诊疗（MDT），根据初步制订的治疗计划，在儿科全麻诊室为患者进行全麻下的多学科检查和相应治疗。

7月7日早上8点，手术如期开始，王智主任对患者进行行为诱导，发现这名患儿的情况比想象中复杂的多，由于患者口颌系统发育差，导致张口度非常受限，给术前插管麻醉带来了非常大的挑战。顺利为患者进行插管麻醉后，通过详细的口腔检查，发现由于患者生活无法自理，口腔状况非常差，结石严重，甚至覆盖整个牙面，同时多颗牙有龋洞，有的已经导致牙根发炎需要杀神经治疗，前面门牙的残根已经无法保留；咬合功能差导致牙齿排列非常紊乱，下颌的牙齿全部向舌侧倾斜移位，这都给口腔检查和治疗带来非常大的难度。为避免患者进行多次手术，在手术前通过椅旁数字化口扫技术制取了患者口腔模型，在手术期间为患者同步进行修复体的制备，手术后就可直接佩戴，避免了需要二次手术修复的麻烦；进一步通过便携式牙片机，对患者的口腔整体情况有了更加清楚的判断，详细精准的治疗方案也随之制定出来并指导手术顺利的进行。刘瑾副主任为患者进行了全口龈上洁治和龈下刮治的联合治疗，随后董宁副主任为患者进行了十余颗牙齿的龋齿充填，两颗牙齿的一次性根管治疗，一颗牙齿的冠修复，一颗残根的拔除。下午2点，手术顺利结束，一次性解决了全口牙周问题和牙体问题。复苏观察结束离院时，患者家属激动的说：“从我开始在网上联系交大口腔医院的大夫，一切都很顺利，医生非常耐心详细的了解我们的困难，帮忙联系院内各个科室的医生，同时考虑到我们是外地的，医院还为我们提供了非常大的便利和帮助，愿意冒风险为孩子做治疗，真的非常感谢”。

近年来，我院通过智慧医院的建设连通了线上问诊和线下就诊流程，拉进了医患距离，便利了患者就诊需求，大大减少患者来院就诊次数，改善患者就医体验；而多学科会诊也避免让患者去不同科室挂号、排队、检查的不便，可以一次性通过多个相关学科的专家进行快速椅旁会诊，共同制订个性化诊疗方案，最大限度避免了疾病的误诊，提高诊疗的效率和质量；同时我院儿科全麻诊室的设置，不但在低龄儿童的全麻治疗方面有着丰富的经验，也针对因发育障碍、脑部疾病等无法正常配合诊疗的成年人，为他们进行一站式的治疗服务。这位患者的诊疗，正是我院一系列多元化服务模式的综合体现，医院将继续把“以患者为中心”贯穿就医各个环节，为广大患者提供智慧化、舒适化、专业化的口腔医疗健康服务。（西安交通大学口腔医院）#闪直播的微博#