让你快乐的秘诀：
1. 定个小目标，并去完成它。
可以是看一本书，可以是做一顿饭，可以是跑一会步……
人有了目标，生活才有方向，完成目标时的快乐与成就感，是无与伦比的。
2. 保持一颗童心。
小孩子的快乐是很轻易、很简单的，因为他们单纯、天真。
保有一颗童心，便是保留了一份纯真、一份简单，快乐才不会太难。
3. 健康第一，一定要照顾好自己。
健康的身体是我们最大的本钱，如果没有健康，快乐又从何谈起？
4. 为自己而活。
这一生，为人子女，为人父母，我们已经做得够多了。接下来的时光，好好为自己活一次，才不至于辜负了自己。
5. 给自己一份礼物。
对自己好一点，想吃的吃，想买的买，不把希望寄托在别人身上。
6. 不必在意别人的眼光和议论。
有句话说得好：你不是人民币，没法让所有人都喜欢。
生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。
7. 培养一个爱好。
种花，练字，钓鱼，跳舞……什么都好，只要能让你快乐。
有个爱好，生活才更充实，灵魂才有依托。
8. 不要压抑负面情绪。
想哭就哭，想笑就笑，压抑久了容易犯病，把悲伤释放出去，心里才有空间容纳快乐。
9. 给生活做个减法。
没用的东西，就丢了吧，让生活简单一点。越简单，才越容易快乐。
10. 理性消费，不攀比，不盲目。
很多不快乐，都是源于攀比。保持清醒，才不会落入欲望的陷阱。
11. 跟舒服的人在一起。
相处舒服，是最好的社交状态。远离那些消耗你，伤害你的人吧，那不值得。
12. 永远心怀期待。
今天再大的事，到了明天都是往事。对明天有点期待，才不会活得太累。
13. 给身边的人一个微笑。
微笑，是有力量的，能感染你周围的人，让生活变得明媚、温暖。
14. 每天抽出一点时间，让自己静下来。
静，是灵魂的思考与沉淀。静下来，才能发现生活的美好。
15. 好好休息，别太疲惫。
只有充分的休息，才能保持充足的精力，才能保持愉悦的心情。
16. 对待工作：该努力，该认真，但不抓狂，不死板。
17. 对待生活：该享受享受，该刻苦刻苦，不堕落，不呆板。
18. 对待朋友：该走的走，该留的留，不必强求，只需珍惜。
19. 对待金钱：该花的花，该省的省，不铺张浪费，也不过分节俭。
20. 对待家庭：该讲道理讲道理，该讲感情讲感情，不刻板，不放纵。

岁月不饶人，善忘是高人：
发怒是用别人的错误惩罚自己；
烦恼是用自己的过失折磨自己；
后悔是用无奈的往事摧残自己；
忧虑是用虚拟的风险惊吓自己；
孤独是用自制的牢房禁锢自己；
自卑是用别人的长处诋毁自己。
所以，做人要学会善忘，只有忘记不开心的，才能迎来快乐。
只有忘记不值得的，才能收获真心。
请忘记悲伤的过往，忘记虚伪的感情，忘记所有不好的人和事，才能走好人生路，活好每一天。

#长安大学[超话]##暑期三下乡社会实践活动[超话]#

长安大学赴山西阳泉“红色耀阳泉·奋进新征程”暑期社会实践队

实践队在老师的带领下，寻着历史的步伐，怀着崇敬的心情，探寻阳泉这座革命老城的烟云往事和激情燃烧的革命奋斗岁月。

七月十一日，实践队到达第一站“阳泉记忆1974”文化园。走进“阳泉记忆1947”文化园 ，实践队来到红色记忆展馆，怀着崇敬而激动的心情，在指导老师的带领下，依次参观了阳泉记忆主题馆、多功能厅、工人大礼堂、美术馆以及配套基础设施，见证了阳泉几十年间的变化与发展。一件件文物、一张张照片。老师用生动的话语，为所有人呈现了一幅阳泉经济社会发展的历史画卷。再现了党带领人民走过的波阑壮阔而又艰难曲折的奋斗历程及取得的辉煌成绩，仿佛将大家黄回到了那个风雨如磐，初心不改的奋斗年代。坚定不移听党话、感党恩、跟党走，在平凡中坚守初心，在执着中破浪前行，看完那段激情燃烧的岁月，成员们明白了重要的不是追忆过去，而是有感于如今亲身经历的、充满希望的时代。

七月十二日，实践队参观了阳泉火车站旧址。作为一座有着100多年历史的火车站，阳泉火车站曾经见证了无数人的离别与团聚。在这个地方，一代又一代的旅人们把梦想和希望寄托于火车的轨道上，追逐着他们的梦想，寻找着属于自己的未来。走进阳泉火车站旧址的展厅，团队成员被一张张古老的照片所吸引。那些照片中的人们，或凝望远方，或满怀期待，或泪别亲人，无不表达着他们内心的情感。参观阳泉火车站旧址，团队成员感受到了中国的铁路发展历程。从最初的蒸汽机车，到现代的高铁列车，铁路在不断进步与发展....