#江野沢愛美[超话]#INS更新
結婚からもうすぐ4ヶ月経つのですが、
今日はかなり聞かれていて答えられてなかった私たちの結婚指輪のお話を書こうと思います。
私の好きなものに！と言ってくれていたのですが、
お恥ずかしながら絶対ここのがいい！という理想が0...笑
なので太めのファッション感のあるもの、デザインが施されているもの...
ブランドもノーブランドも関係なく沢山見すぎて、珍しく頭を抱えるほど悩んだ私。笑
"今の気持ちももちろん大事だけど自分たちが
おじいさんおばあさんになってもずっと飽きないシンプルなものがいいと思うよ" と一言受けて
1番最初に観に行って素敵だなと思っていた、カルティエの1895にしました。
お話ししてくれた1895のバッググラウンドも素敵で。
1番聞かれるお互い色が違うことについては、
元々お揃いにはこだわりがなく、それぞれ自分の肌の色に似合って自分自身が心からつけたいと思ったカラーにしたいで気持ちが一致していました。
私は普段のアクセサリーも邪魔せず、ギラっとせずにシンプルで上品なものが好みだったので自分の手に似合うものをいただきました。ということでした！☺︎
指輪やプロポーズに理想はなかったけど、やっぱりこの赤いBOXに頭のどこがで憧れがあったのかも？ですね♀️笑
皆さんの理想の指輪orご自身の結婚指輪ストーリーはどんなものですか？
聞かせてください✨
結婚からもうすぐ4ヶ月経つのですが、
今日はかなり聞かれていて答えられてなかった私たちの結婚指輪のお話を書こうと思います。
私の好きなものに！と言ってくれていたのですが、
お恥ずかしながら絶対ここのがいい！という理想が0...笑
なので太めのファッション感のあるもの、デザインが施されているもの...
ブランドもノーブランドも関係なく沢山見すぎて、珍しく頭を抱えるほど悩んだ私。笑
"今の気持ちももちろん大事だけど自分たちが
おじいさんおばあさんになってもずっと飽きないシンプルなものがいいと思うよ" と一言受けて
1番最初に観に行って素敵だなと思っていた、カルティエの1895にしました。
お話ししてくれた1895のバッググラウンドも素敵で。
1番聞かれるお互い色が違うことについては、
元々お揃いにはこだわりがなく、それぞれ自分の肌の色に似合って自分自身が心からつけたいと思ったカラーにしたいで気持ちが一致していました。
私は普段のアクセサリーも邪魔せず、ギラっとせずにシンプルで上品なものが好みだったので自分の手に似合うものをいただきました。ということでした！☺︎
指輪やプロポーズに理想はなかったけど、やっぱりこの赤いBOXに頭のどこがで憧れがあったのかも？ですね♀️笑
皆さんの理想の指輪orご自身の結婚指輪ストーリーはどんなものですか？
聞かせてください✨
nao在旅游节目后更新了IG
皆さんこんにちは☀️
本日も「旅サラダ」をご覧いただきありがとうございました。
北九州はまだ行ったことがないので、いつかゆっくり行ってみたいです。新鮮なカニやお魚がいっぱい食べたいです(笑)
インドネシアの旅は今回で終わってしまいましたが、やっぱり最後はコモドドラゴンでしたね(笑)
怖いけど、こちらも１度は見てみたいです。
次はどんな旅が始まるのでしょうか？？？
来週も是非！ご覧下さい
今日のお写真は旅サラダネコと一緒に
#旅サラダ##松下奈緒#
<衣装>
ブラウス#theoryluxe#
スカート#DESIGNWORKS#
イヤリング#vendomeaoyama#
皆さんこんにちは☀️
本日も「旅サラダ」をご覧いただきありがとうございました。
北九州はまだ行ったことがないので、いつかゆっくり行ってみたいです。新鮮なカニやお魚がいっぱい食べたいです(笑)
インドネシアの旅は今回で終わってしまいましたが、やっぱり最後はコモドドラゴンでしたね(笑)
怖いけど、こちらも１度は見てみたいです。
次はどんな旅が始まるのでしょうか？？？
来週も是非！ご覧下さい
今日のお写真は旅サラダネコと一緒に
#旅サラダ##松下奈緒#
<衣装>
ブラウス#theoryluxe#
スカート#DESIGNWORKS#
イヤリング#vendomeaoyama#
武知海青が語るメンバーの筋肉事情
https://t.cn/A60LsfjW
210520
武知海青「インナーマッスルの重要性に気づきました」
武知さんが目指すボディは？
憧れの逆三角形に磨きをかけるため、日々トレーニングに励んでいます！
好きなトレーニングを教えて！
最近はインナーマッスルの重要性を感じています。ウェイトトレーニングでアウターの筋肉ばかり強化していたせいで、内側のバランスが保てずケガをしてしまったんです。それ以来、体幹をしっかり構築していく大切さに気が付きました。
今はウエイトの前にストレッチとインナーマッスルのトレーニングを必ず取り入れています。
武知海青「北人さんは秘めたる筋肉ポテンシャルが…」
THE RAMPAGEの中で武知さんの推しボディはだれ？
RIKUさん、LIKIYAさん、陣さん、(藤原)樹、(後藤)拓磨…、メンバーの半数は鍛えているのでいちばんを決めるのは難しいです。
でも、筋肉をつけたらポテンシャルが高いと思うのは(吉野)北人さん。日頃は隠しているんですけど(笑)、めっちゃ逆三角形なんですよ！
あれだけ体のラインが細いのに、肩甲骨を寄せて体を広げる動作をした時、すごくきれいなシルエットでした。トレーニングした北人さんの逆三ボディを見てみたいです♡
逆に鍛えた方がいいと思うのは…？
(鈴木)昂秀です(即答)。そろそろ鍛えなよと勧めていて、LIKIYAさんからも尻を叩かれているんですけど、なかなかエンジンかからないようで…。トレーニングは無理にやらせるものではないので今は見守って、本人のやる気が出るのを待っています(笑)。
ボディメイクを頑張るar読者にメッセージをください！
もし体型に自信がなくて他人の目を気にしていたら、それは全然不安に感じなくていいことです。好きなファッションを楽しんで堂々と過ごしたら、表情は明るくなるし、もっとキレイになろうとポジティブになれると思います。
今回、本誌と動画でウエストとヒップ、体幹に効かせるメニューを提案させていただきました。
とくにお尻の筋肉は日常生活で使われないパーツなので、ヒップが上がっている方を見ると、日ごろから鍛えているのシャツ¥39,000、パンツ¥45,000 ／エトセンス オブ ホワイトソース（エトセンス）
その他／スタイリスト私物
Model:Takechi Kaisei
（THE RAMPAGE from EXILE TRIBE）
Photo:Otsuru En（SHOWAKICHI ¥50）
Hair Makeup:Oki Toshiyasu（CONTINUE）
Styling:Nakase Takuto
Text:Iida Honoka、arが伝わってきます。
トレーニングを続ければ見た目は必ず変わります。ぜひがんばってください！
https://t.cn/A60LsfjW
210520
武知海青「インナーマッスルの重要性に気づきました」
武知さんが目指すボディは？
憧れの逆三角形に磨きをかけるため、日々トレーニングに励んでいます！
好きなトレーニングを教えて！
最近はインナーマッスルの重要性を感じています。ウェイトトレーニングでアウターの筋肉ばかり強化していたせいで、内側のバランスが保てずケガをしてしまったんです。それ以来、体幹をしっかり構築していく大切さに気が付きました。
今はウエイトの前にストレッチとインナーマッスルのトレーニングを必ず取り入れています。
武知海青「北人さんは秘めたる筋肉ポテンシャルが…」
THE RAMPAGEの中で武知さんの推しボディはだれ？
RIKUさん、LIKIYAさん、陣さん、(藤原)樹、(後藤)拓磨…、メンバーの半数は鍛えているのでいちばんを決めるのは難しいです。
でも、筋肉をつけたらポテンシャルが高いと思うのは(吉野)北人さん。日頃は隠しているんですけど(笑)、めっちゃ逆三角形なんですよ！
あれだけ体のラインが細いのに、肩甲骨を寄せて体を広げる動作をした時、すごくきれいなシルエットでした。トレーニングした北人さんの逆三ボディを見てみたいです♡
逆に鍛えた方がいいと思うのは…？
(鈴木)昂秀です(即答)。そろそろ鍛えなよと勧めていて、LIKIYAさんからも尻を叩かれているんですけど、なかなかエンジンかからないようで…。トレーニングは無理にやらせるものではないので今は見守って、本人のやる気が出るのを待っています(笑)。
ボディメイクを頑張るar読者にメッセージをください！
もし体型に自信がなくて他人の目を気にしていたら、それは全然不安に感じなくていいことです。好きなファッションを楽しんで堂々と過ごしたら、表情は明るくなるし、もっとキレイになろうとポジティブになれると思います。
今回、本誌と動画でウエストとヒップ、体幹に効かせるメニューを提案させていただきました。
とくにお尻の筋肉は日常生活で使われないパーツなので、ヒップが上がっている方を見ると、日ごろから鍛えているのシャツ¥39,000、パンツ¥45,000 ／エトセンス オブ ホワイトソース（エトセンス）
その他／スタイリスト私物
Model:Takechi Kaisei
（THE RAMPAGE from EXILE TRIBE）
Photo:Otsuru En（SHOWAKICHI ¥50）
Hair Makeup:Oki Toshiyasu（CONTINUE）
Styling:Nakase Takuto
Text:Iida Honoka、arが伝わってきます。
トレーニングを続ければ見た目は必ず変わります。ぜひがんばってください！
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