开业一周啦 感觉一下子找到了自己梦寐以求的生活
有多么开心呢 不用早起 下午还可以睡个午觉
忙忙碌碌却又不是很累 想吃什么的时候就让厨师做点什么 自己想动手的时候就下个厨
没事儿给自己调点酒 无聊的时候就陪朋友吃两口饭
感觉生活变得无比充实和快乐
自己做的无敌黑暗料理 香菜拌香菜哈哈哈
还有第一次尝试调的玛格丽特 味道真的好极啦
还有顾客朋友啥的 会时不时的夸我两句 美滋滋～ https://t.cn/A60UZCxb

#蔡徐坤[超话]#喜欢你不后悔 但这次真的要说再见了！今天看到你演唱会状态很好，舞台超棒！我也就放心了，也很开心，希望你不要因这件事而被打败，也不要忘了来时路的艰难，一步一步靠自己对舞台的热爱和我们IKUN努力走到了这里，所以一定不要放弃！（内舞台业务能力也是牛逼的好吧）我也不想搞那些咯噔文学，只希望留下的ikun可以替我继续好好的喜欢着你，也算和我的五年青春告个别，当然，当我回首往事的时候，我也不会后悔曾经如此乐烈的喜欢。那就祝我们天天开心 好好生活

「#任嘉伦[超话]##那些男演员##任嘉伦暮色心约#
今天晚上的一顿烧烤，让我觉得大可不必跟别人一样吃吃喝喝，推杯换盏，显得自己多普通多平凡多接地气

在外面吃饭主打就是一个氛围和气氛，明明知道都不干净不卫生，也知道食材的品质，除了应酬外还要带家人去么

很多事情大可不必循常理，说回减脂，要解决的还是饱腹感，水肿，便秘，睡眠和压力，其实我的身体还是有规律可循的

又想起国超，他的睡眠无法保证，但他的饮食一定是极为严苛的，两年前我不也是这样么

但生活化减脂真的做不到顿顿精心搭配，样样精挑细选

能做到的就是外面的饭少吃，不要吃太咸太撑，不要睡太晚，目前可能做不到跑步等运动，但八段锦，广播体操可以做起来啊，活动筋骨总比不动的强

饮食是生活的大头，决定身材和健康，想要吃的放心和开心就不能太偷懒，也不能太严苛

现在是信息爆炸的社会，既然已经具备了筛选的能力，那就麻溜筛选然后放下手机休养生息和陪伴家人

希望国超闲暇时间也能多陪陪孩子和媳妇」