#任嘉伦[超话]#
Hey 展现最好的姿态，把鸡肋的先淘汰.
不用太快，保持updown 我们慢慢来
这世界充满了爱难道你感觉不出来
让我带你离开这个时代
记得换上牛仔裤

✍️#暮色心约#
✍️#任嘉伦暮色心约#
✍️#任嘉伦祁连山#
✍️#任嘉伦#

✨ @任嘉伦Allen
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双鄂术后口腔牙齿清洁超详细龟毛篇
走弯路买了超多道具，写一下觉得好用的吧〜
术后无杂质流食期：
术后清洁尤其重要，特别是戴牙套的，要小心感染和复肿，前排牙齿很简单，重点还是后排牙死角清洁。
术后第一周脸部很麻木做不了鼓嘴动作，含住漱口水然后左右来回摇头10次的方式漱，✨图1医院送的针管清洁巨好用，针头白色细管部分是塑料的，只是看着硬但不会痛，可以弯成想要的角度来冲牙缝，口内挂了皮筋的情况下，不要从外侧伸进去冲后排牙齿，因为有皮筋挡着对不准牙缝，张嘴从口内支进去一个一个牙缝仔细冲会很干净，这个唯一的缺点就是塑料的，一个使用寿命大概一周，弯的次数多了，管口就会越来越窄不能用了，出院记得多要几只！！就算伤口恢复后外面吃饭刷牙，放包包里面备用真的比冲牙机方便！
图一之弯嘴挤压壶（朋友送的），✨前2周无渣流食期的时候作用最大！只用针管一个个冲相当费时间，喝完饭轻漱口后，用弯嘴壶（无酒精漱口水1：2生理盐水或矿泉水）支进后排牙和各个死角冲，效率会很快，弧度是弯的，冲洗过程不会太拉扯口内伤口，不会痛！！✨流程是轻漱口—弯嘴壶冲猛冲—针管细细冲—漱口水漱口10次。这个东东是伤口没愈合流食期和半流食期的冲洗好伴侣！✨正常吃饭后效果就很鸡肋了，冲不走卡在牙缝的残渣，还是得靠冲牙机。
牙刷篇
医院送的儿童牙刷我没用，太大了刷不干净，而且伸进去刷后排牙，伤口没长好的时候脸会痛[允悲]，到现在我一直用的一束的智齿刷，虽然费时间，但一颗一颗精准的刷的很干净，体积小动作不会弄痛黏膜伤口，有两种弧度，刷杆内收的刷后排，外放的刷前排，嫌麻烦可只用内收的也行，✨软毛适合术后前一个半月内刷，刷起来很舒适不会痛，这个时候用硬毛来刷会不舒服，✨正常吃干饭后，用硬毛刷清洁力比较强，最后要小心毛量不要买太少的。不好用。
冲牙机篇（图5）
无关牌子，戴牙套的我觉得最重要的还是那个机头！！同样是号称矫正专用头，1的话孔小但机头形状不行，不能精准的对准牙缝冲，会痛冲不太干净，台湾牙科也是卖的这种机头的，这种真的最不好用！2是橡胶型软软的尖头，优点是水柱强不强都不会觉得不适，缺点是软软的，冲有些死角你感觉不到它有没有对准，也有没冲干净的情况。3，伪毛型硬头尖刷，最好用，冲死角可以很好的用感觉去移动位置，水柱精准，清洁能力棒棒[嘻嘻]
牙膏篇
医师建议选含氟的防蛀牙的就行，戴牙套时间长，不能长蛀牙才是最重要的。

姜秋雨商南宣 姜秋雨商南宣 (最新小说&大结局)全文阅读笔趣阁Ea0iB`e
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赵青将火雉鼎放出，身旁四道火焰包裹住了这个丹鼎，开始进入到一个精神极其集中的状态，将材料和妖丹放入丹鼎之中，制作丹起来。
灵眼之树上的黑蛇已经长成了类似蛟龙的模样，头上的芽慢慢变硬，不过丝毫没有打算听从赵青命令的打算。
这点让人大为头疼，那是已经修炼到四级巅峰的妖兽，若是再进一步就要进入结成妖丹的地步了，这对于这头妖兽来说，乃是一件非常重大的事情，如果可以凝结妖丹的话，此妖的实力或许会和拥有多种宝物的赵青一般。
“真是麻烦啊，不过，还是要将丹炼制出来才是最为要紧的事情。”
赵青手一伸，打开了丹鼎，用神识切割了丹块，让丹旋转起来，不断的吸收灵气，由于有灵眼之树在旁，比起其他地方所吸收到的灵气要强得多。
片刻后，赵青取出玉瓶将丹收摄内中，看了一眼放在一旁。
“玄阶三颗，黄阶一颗，嗯...差不多吧。”
一炉，两炉，三炉，赵青年复一日的炼丹，打坐，修炼金刚不坏功和日耀玄功，足足持续了八年时间，终于抵达了宝身境界的边缘。
金刚不坏功的唯一优点就是没有任何的瓶颈，只要不断的修行就可以成功的抵达到下一个阶段，寿命也可以提高，然而若是要凝结金丹的话，可行也可不行。
因为金刚不坏功所凝聚出来的金丹，完全就是鸡肋的存在，有跟没有的区别在于，就是吸收的灵气可以多出三四成。
若是不练就金丹，寿命也可以提高，甚至可以继续一路练下去，但是对于神识的提高十分缓慢，而且无法凝练元婴，这也就意味着无法得到二条命。