每个人都在跟我说,“你太脆弱了,你要调节自己的情绪,你这点压力都承受不住,你还想着去别的行业,各行各业都是一样的……”道理我都懂,我也想劝我自己放过自己,没必要把自己搞得压力这么大,我不停的做家务,做到腰酸背痛,可是我一停下来又是一样,我不停的胡思乱想,我心慌的厉害,好像下一秒就会喘不过气来,我想哭,想大哭,心里压抑到不行,我找不到开解自己的办法。所有人都劝我,要我不要这么情绪化,他们说成年人都有情绪,但是要藏起来,可是我真的很累,很痛苦,精神恍惚,头疼恶心,心慌无力……谁不想天天开心呢!我就是想逃离,逃的远远的,明明是一潭深渊,是地狱,却非要我去面对,这个世界真的没有感同身受,可能别人只会觉得我矫情,可是真的很累很累啊……
虎人看起来很温厚,但却是最讨人喜欢的人。情绪来的快,去的也快。他们和别人对话的时候,总是感觉到温柔和深厚的。在接下来的时间里,属虎的朋友欢迎吉星进入他们的生活。开心的事都进他们家。一个是意外的钱,一个是高贵的人来了,三个是喜升。今后所有的幸运都会回家。自己的事业也比较容易成功。另外,属虎的人在事业上有贵人相助,所以不会造成很大的麻烦。但是,请不要太贪。
过了40岁,
坚持三点,避免四事,
更显年轻:
✔️三大坚持:
1,每天坚持喝8杯水。
2,每周坚持运动3-4次。
3,每晚坚持11点睡觉,保证7小时的睡眠时长。
✔️四大禁忌:
1,不要吸烟,尼古丁是一级致癌物质!
2,不要久坐,避免下半身浮肿,体重超标。
3,不要大动肝火,过分激动的情绪,可能引发各种突发疾病。
4,不要过度饱食,保护我们的脾胃,每餐吃到七八分饱就好。
不希望身体老化过快,“健脾”是关键,因为脾是后天之本,气血生成之源!
我今年62,一直在用【健丽汤】调理,补脾益胃,调养气血,还有“买一赠一”的活动,你也可以试试。 https://t.cn/A6aaJhDt
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2,不要久坐,避免下半身浮肿,体重超标。
3,不要大动肝火,过分激动的情绪,可能引发各种突发疾病。
4,不要过度饱食,保护我们的脾胃,每餐吃到七八分饱就好。
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