学校超市要关了 一大早跟舍友去提了两桶水回来 本来准备买4桶我俩实在是提不动 准备等喝完了让她对象过来帮忙提 快递下午也要关门所以上午就得取掉 等快递来开门又等了半天 汗流浃背走到教研室 教研室水喝完了 又跟同门一起把桶装水抬上饮水机 一切都弄完坐下已经有点低血糖了 拿出新买的开口戒想戴上 结果太大了要一点一点地掰窄才能带上。能预感到这样咬牙忙碌的日子将贯穿2023年的一整个夏天 有时候特别恍惚想找朋友彻底聊聊 打开聊天框又觉得大家都有各自的事情再忙于是关掉 我的这些烂事似乎是不需要倾诉的 过度地沉浸也是一种逃避 那就让我躲起来疗伤吧。

在这段感情里受了很多伤害 从在一起的第7个月开始失望 从今年4月开始绝望 但是拼命寻找能够继续的可能性并且像文学作品里隐忍的妇女一样不停地消耗自己 直到心里的那座桥坍塌了下定决心转身离开 却轻而易举的成为了她人口中的施暴者 没关系 我不会再做任何自证和解释 怎么误解我 我就怎么做给你看
7月16号 和所有人道别了。

我的世界只剩下我自己 也只会剩下我自己 no one will come 加油。

人际关系的冲突，让许多人心力憔悴。有些人总感觉种种的压力堵在心口，喘不过气来，很大的原因就是没有处理好人际关系，导致师生、同事、夫妻、母子、父女等彼此之间发生矛盾与隔阂。

如何才能拥有好的人际关系呢？简而言之，处理人际关系有三个要点。

第一，对于长辈、上司、领导等比自己身份地位高的人要懂得尊重、恭敬。

第二，对与自己平级的人要和睦相处。在与同辈、朋友、同事等交往的过程中，我们很可能有攀比、嫉妒、傲慢等负面情绪，但无论如何，我们要调整心态，尽量与对方和睦相处。

第三，对于智慧、能力等不如自己的人，要多关心爱护。



古代智者们认为，有些人就是因为往昔对别人恭敬，后来成了身份地位显赫的人，而有些人则因为有权势时经常欺骗、歧视或威胁别人，最后自己沦落成了身份卑微的人。所以，要学好做人，就应该仔细思维并做到以上三点。

其实，如果内心怀有一种爱，经常想着去帮助别人，这样为人处事并不困难。如果能试着放下自我并对所有人温柔以待，我们就会拥有一颗柔软而坚强的心，会和周围的人都拥有美好融洽的关系。～～～索达吉堪布

我真的无语了 我为什么喜欢待在家或者去长辈家玩不喜欢过夜的原因 我今天七点过就起了起来就被说起这么早干什么 要吃吗就知道吃吃吃 起晚了又要说我懒 女孩子家家的睡什么懒觉 然后我今天要去姐姐家 姐姐晚上带我去喝酒我就想着去到了姐姐家在一起化妆 妆也不容易花…然后就一直说我不注意形象…说妆都不化一个要去别人家化 说我不要脸…昨天从我来就一直说我妆化的浓一直说说说 现在又说我不化…我真的搞不懂这些长辈到底在想什么 一直强迫我 还有我爸 我说穿我的黄色一套睡衣（也没有很不得体上衣短裤）直接坐车回家到停车场直接坐电梯上楼回家 他非要说我不注意形象 说我丢脸… 可是回家除了我爸我妈我不会见到第四个人 而且都天黑了 不管是我爸我外婆我二姨 我真的不懂他们是怎么想的 她说我不化妆出去丢脸 丢不丢脸的我还不知道吗 那是我姐她介不介意我素颜我还不知道吗 我说都是一家人而且我说我晚上会化 为什么非要我现在化 虽然我知道是为了让我漂亮别人看着也好 但我都已经说明了缘由 就还是非要强迫我不管是没必要的化妆还是换衣服还是什么时候醒 我真的很烦 所以我妈就真的很适合我 支持我的各种决定 只有我妈会认为我是个真正的大人 我有自己的主见和思维判断 我妈会给我建议但从来不会强迫我去做我任何我不想做的事情 所以我发疯了 不管是对外婆我爸我二姨 我直接发疯了 我直接发脾气和他们互怼了 我给我爸说我就不换你爱走不走 我给我外婆说关你屁事不是你的脸你的嘴你的姐你管我化不化 我给我二姨说我不化妆犯法吗 我和我姐亲不亲用得着你说 我说我和她是一家人你这么嗤之以鼻是什么意思 所有人都不说话 也没人会想到我这么乖的人会发脾气 呵呵 我自己一会打车去 离开谁我也不惠过不去下去 但是别想限制强迫我 我真的谢谢他们…