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真正的高手都懂得：行动是治愈烦恼的良药：要主动增强对生活的掌控力；量化自己的行动，让所做的事更容易坚持；每晚睡前，记录当天发生的3件好事。别再胡思乱想，要相信，朝着阳光生长，黑夜便不再漫长。
不害怕改变，是一个人走向成熟的标志。人活着最有趣的事，就是还能不断改变，还能看见自己慢慢变好。所以，别让人生就停留在当下，从现在开始，改变朋友圈、改变位置、改变心态和思维，去发现更好的生活，塑造更优秀的自己。

The last night 322 [抱一抱]

骂了无数次这份工作，今晚独自一人坐在电脑前，整理最后一份文件时，竟希望自己整理得慢一点，想这样在322多坐一会儿。

想起前天坐在望江303办公室，等王老师将报账单交给我。在无所用心的时辰，我趴在办公桌上痴痴地望着窗外，叶片在风中摇动，流云低垂，雨水若隐若现，我感到倦怠，恍惚，静谧。我想到这大概是我此生最后一次安坐于此，从这个视角观看望江。这一刻于我，是永恒的。

今晚整理好办公桌，起身的瞬间，我问自己，我真的如此讨厌行政工作吗？那一刻答案是幽暗的。交完钥匙走在黑夜中，浑身腰酸背痛，是一种终于卸下重担后，疲惫与轻松交错的感觉。我给妈妈说，这是最后在322工作的夜晚，我心里已经没有恨意了，对于我来说，这是最好的时刻。

Sat.15.July.2023.☁️
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清晨五点多醒来 半拉的窗帘 隐约看见天蒙蒙亮了 又是昨晚没关灯没摘眼镜就睡着了 过了一小会儿 雨拍打在栏杆上 我上前凑近 站在窗前看雨 雨是有形状的 雨也下得很大 不喜欢下雨天 但喜欢窗外的雨天 没有拿起耳机听歌 就这样看着窗外 又入睡了 傍晚 我一个人戴着耳机在楼下周围散散步 顺便去买些水果来 楼下有很大一块公共面积 有一个湖 还有小孩儿玩的游乐设施 所以每天在我们家楼下散步的人都很多 小区里住的大多数都是80后-95后之间的 放眼望去 都是大家带着自己的小孩儿慢慢在外踱步 还有阿姨们在放着音乐跳着舞 我经常坐在书桌前 窗外便会传来小朋友的嬉闹声 真好呀 今天是阴天 一天都很凉快 微微风也吹过来 还有淡淡的晚霞 戴着耳机开的通透模式 一边沉浸在自己的小空间里 一边又享受着生活的人烟味儿 往来往去 我在想 我向往的自由和生活也是这样吗 我并不向往大城市的高楼大厦 但我依旧想一个人去体验去看看不同的地方 丰富自己 我总说想更自由 但实际我从未被任何社会规则外的任何束缚住过 家里人给予我绝对又相对的自由 有时和爸爸妈妈无法达成共鸣的时候 我可以从好朋友 从我的舅舅 从我的哥哥那儿获得沟通和理解 前几日我无意翻看了自己以前发在朋友圈的状态 有些情绪我已经记不起是为何而发的了 但记录的那些时刻 我都觉得以前的自己真的是快乐又有趣的呀 也很直接表达自己的感情 也会喜欢记录和分享许多自己觉得有意思的事情 反观我这大半年来 我变得不那么有趣 关注的也不再是那些很有趣开心的内容 我觉得自己变了好多 但或许是不同的阶段人的心态都不一样 所以改变也是随之而来的 我在想要不要让自己回到过去那样 冷静了一会儿后我觉得没有必要了 现在是什么样就是什么样 可能等我过了四五年再看现在的自己 也会觉得现在的自己是有趣的 好玩的 丰富的 想到这 我突然觉得自己也不是一个很会经常回头去过去的人 虽然我十分念旧 我很少会 基本上是不会去翻看以前自己发过的那些微博 朋友圈 也记不得发过些什么 所以某天偶尔翻起时我还惊讶 这天又是发生什么了 我大概是一直活在现在的未来 又或者是过去的未来 总是会有一种交错感 时间很快 下个月就要到我喜欢的秋天了 心里被挖空的那一块 挖走它的人不会再回来了 她应该有了更好的新生活 看不懂的那些我也不猜了 因为我知道不是那些并不是因为我 所以我在自己一点一点用时间填补 填满 有一天晚上我抬头看黑夜 看见了一颗星星 再后来 相机里是一群星星 我大方分享我的生活 我也热烈欢迎每一个愿意靠近我 走进我生活的人 你来我便珍惜 你要走我会难过不舍 但我不会再学着去挽留了 倘若你也愿意为了我停留 陪我看遍不同的风景 我将把与你度过的每一分每一秒永远永远刻在心里 你是自由的 我是自由的 我们都有向往的 所以我们不会彼此束缚 而是各自成就 关于你这个词 它是不定义的 但我想它是爱我的 我爱它的 这一首歌是我非常非常非常喜欢的 或许有一天我们会一起听