#健康公告牌# 【节气】小雪节气后的养生饮食[给你小心心]
- 小雪养生：藏正气
《黄帝内经》曰:“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。就人体来讲，提高人体抵抗力，才能抗御致病因素的侵袭。怎么提高正气?包括:生活规律、饮食平衡、运动坚持、心态平和，这也是藏“正气”的关键所在。还有不要过度消耗肺气，可以减少呼吸系统疾病的发生，例如说话要适度，少吃辛辣多饮水，坚持运动要保暖，精神愉快防伤悲。
- 小雪饮食：防上火
这个节气里室内暖气开始供暖，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，主要是防肺火、胃火。南方养生防寒湿，北方养生防燥火。虽然寒冷的日子里人们喜欢吃热乎乎的食物，但是过于辛辣的食物最好不要吃，这会更助长体内的“内火”。所以肉食不宜大量，可多搭配些清火滋润的食物，如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、豆腐等。另外，还可适当多吃一些黑色的食物，如黑米、黑芝麻、黑木耳等，不仅可以补养肾气、抵抗寒冷，还能够润肺生津，具有很好的保健功能等。在这个容易上火的时节，大热的食物最好少吃，诸如煎炸类食物，以免助热生火，促发口鼻干燥、口腔溃疡等。
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#心上奢侈品app#第一只老花包 | CELINE TRIOMPHE合集 都2020年了，你还没get一只老花包吗？
这两年，老花包的火热度真是势不可挡，大家对老花包的态度也从最开始抗拒不理解，慢慢转变为真香！
一个包型能够真正的流行起来，不仅要时髦、符合当下审美，更重要的就是实用性和百搭度。
老花包不仅好看时髦，更难得的是它不挑人，大多数女生背起来都能立刻提升时髦度；
同时，它也是很好用、很实用的一种包型，不仅自重比较轻，容量也很好，日常出街需要的物品都可以容纳。
Celine这次的新款老花包包，属于尺寸比较适中的，不算大也不算小，半圆包身，有一定厚度，容量不错。
老花材质的包包往往自重都比较轻，这一点也是非常优秀！
单肩可调节肩带，可以调节长度，短一点可手提，中间刚好腋下，长一点也可以作单肩包，这个设计真的好贴心！
当然价格也是非常让人心动，几乎可以跟很多小众品牌拼一拼了。
Celine的新一代老花从推出到现在还没有真正被大众接受，它的大火可能就要从这只包开始了！
怎么样，今天你准备入手老花包吗？Celine这一只有没有让你心动？速速入手，毕竟shopping才是快乐源泉。很种草，想Get同款来️「心上闲置」错不了。上面不仅有包包，大牌衣服、首饰以及鞋靴都有的，只有你想不到，没有你买不到！而且价格还比专柜便宜不少，虽然现在钱包有点瘪瘪也不会太难以承受～虽然是二手，但是成色还是很新的。还不用去专柜排队，在「心上闲置」公众号它不香嘛！

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【罗定天宝豪园举办26栋新品启动认筹发布会】
为吸收、开拓刚需客户，11月15日下午15:00，天宝豪园举办了26栋新品启动认筹发布会。
通过前期H5邀请函报名、公众号推广、销售约电，事件悬疑发酵，线下中介门店走访等方式邀约，发布会现场高朋满座。现场设有糕点、抽奖、游戏等环节，通过户型集赞有礼导流客户，并在后期，通过照片视频、社区价值点、户型优势延长新品宣传热度。
本次活动，来客60+批，成交2批，认筹1批，积累意向客户5批。