今天彻底和养蚕里说再见啦
冰箱昨天送到了
今天去养蚕里最后一趟把东西都拿走啦
冰箱里的东西基本上也都带回来了
除了一些鸡蛋
实在是没法带回来了

在养蚕里
虽然房子很破
住的环境也很不好
可是在养蚕里
充满了我和老张美好的回忆
在养蚕里的小厨房里
她做了一道又一道的美食
在养蚕里的房间里
床头边的那张办公桌上
我们并排坐在一起吃饭
品尝她为我做的饭菜
虽然很拥挤
每次坐下站起都很不方便
在养蚕里的浴室里
我抱着她的衣服陪她一起洗澡
在养蚕里的院子里
我们一起去晾衣服
虽然破旧,虽然拥挤,虽然很小
但是里面充满了我们爱情的回忆
在我最贫穷最落魄的时候
我遇见了老张
拉不上的窗帘
四处漏风的房间
她从来没有嫌弃过
在九月份我刚租下的时候
她帮我收拾房间
在十月份国庆之后
她依依不舍
在一月份春节期间
她与我共同编织爱的梦境
在六月份看房期间
她在养蚕里做了一天又一天的饭菜
这一切一点一滴都是她对我的爱意
从我租下养蚕里
直至离开养蚕里
这期间都是我和她的回忆
在中秋节我们在一起之后我租下养蚕里
在今年六月,她来养蚕里帮我看新房
在今年的7.16,我把养蚕里最后一样东西带走
人生中的租房经历到这里彻底终结了
900一月的合租也正式结束了
如果不是老张我想我在养蚕里最初的日子不会快乐
如果不是老张我也不会那么幸福
在我最艰难的时刻
老张一直陪着我
等之后老张来了
我们就将在新家里
正式开启我们的新生活
我很爱很爱我的老婆
我最亲爱的老张[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

#时代少年团[超话]##时代少年团今晚唱少年时代理想之途#
借着今天晚上的毕业晚会,我也来说一下,我自己对于毕业
首先大家都知道我是六年级,也就是毕业班
我个人觉得毕业他不是一个终点,而是一个崭新的起点
它代表着我们从最年幼无知的时代来到了青春的开始
但是当然最不舍得还是与我朝夕相处的同学们
从一年级的陌生来到了六年级的终点
我们一起从低谷来到了顶峰
在我们的毕业联欢会上,彩带喷射出的那一刻,我们知道我们来到了小学的结尾,在那两个小时里,我们疯玩,说出了许多自己心里的话,做出了许多我们以前不敢做出的事,当我放出无尽的冒险那一刻,我几乎在内心都要哭了,当我们的班主任老师说出了那些使人催泪的话,唱着纪念中一句句歌词,我们真的就觉得结束了,成为回忆了
不过一切都成为往事,我们需重新起航,来到初中的学堂,不必回头,为我们的岁月干杯
来到初中,我们将有一个崭新的环境,遇到不一样的同学
护士属于夏天,夏天属于少年,在这个盛夏有人逆风翻盘,有人再创佳绩,当然也有人在这燥热的夏天,创造出新的奇迹……
无论如何,初中都是我们梦想的再次开始
当我们回望着小学校园的晚霞走出校门那一刻起
我们也就真正的成为了我们理想中的初中生
那我们肯定会知道初中生活肯定是十分艰难的
但是为了奔赴我们的梦想,我们定会继续带着梦想前进
穿过舞象之年,逃离乌托邦之境,光环下的少年走进光环中,如今走出光环宣告新生
再经历三年的苦读,我们又要迎接一场,几乎可以扭转人生的战斗
夏日恒温23度的风,猝不及防的一场雨以及身边和只要伸出就可以得到回应的手,夏天是不具象的,是一起看的风景,让他具体记忆,夏天是没有温度的,是相拥的每个瞬间让它升温,待到花开日,仍能在少年。思念的人终会相聚,无尽夏,终会遍地盛开,风在迷茫中吹来。夏天少年借微光不断成长,少年赤诚,少年无畏,少年遥望,少年承担,少年终会穿过少年时代,找到属于自己的无尽的冒险。愿我们都能在彼此看不到的日子里熠熠生辉,祝君武昌隆,愿君顶峰见#时代少年团[超话]#

#SundayNightBlisswithUMFD
每周日晚九点的疗愈时间又到了!这一期的主题是
Achieve a Flow State
实现心流状态

当人处于高度专注和参与他们所做的事情时,自我消失,忘记了时间的存在,可以最大限度的发挥出潜力和技能,这就是心流状态。

这种强烈的专注会带来狂喜的感觉,身体和头脑无需思考就知道需要做什么。处于心流状态的人会更容易获得成就感 和幸福感,可以提高我们的创造力和工作表现。

想要进入心流状态有一个简单的公式,同时满足这些条件时,更容易达到心流状态。

1.设定一个有挑战性的明确目标。
当我们明确知道自己在做什么时,我们更容易保持正确的心态,当事情变得有挑战的时候,我们更容易集中注意力。

2.满怀仪式感的进入
当我们想要进入高度专注的活动时,设定一些仪式感可以帮助我们更好进入状态,比如先进行简单的冥想和深呼吸、点上一支UMFD的蜡烛、泡上一杯茶,让大脑知道即将要发生什么哄好它为其做好准备。

3.消除一切干扰
在精力最饱满的晨间或状态最好的睡前,专注需要完成的任务,进入心流状态会更容易。开始工作前需要关闭手机,将自己放在一个安静不被打扰的环境里。全神贯注的集中注意力完成想要的目标。

心流可能是所有人类体验中最令人愉快的。可以减轻我们的压力,赋予任何体验意义和快乐。

寻找最大限度地延长处于心流状态的时间的方法,可以让我们更加投入、更加满足、更加富有创造力。实现Bliss
#umfd的小美好#


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