#玛雅历[超话]# 早安，朋友们早安，我是子月，我是另外一个你。

今天我们来到了红地球波符的第十一天，光谱的蓝手，光谱带来的能量调频提问是：我要如何释放与放下？答案是蓝手，透过双手的行动和疗愈来释放和放下。

光谱调性代表着消解、释放和放下，代表动物是蛇，蛇能蜕皮，启发我们蜕变的力量，生命能够持续向前的进步和扩展，是需要我们不断地放下过往、释放能量，无论是辉煌的成就还是艰辛的奋斗。放手过去，拿回过去的经验带给我们的提醒。同时，光谱的释放也代表着把你所知道的有用的经验传递出去、分享出去，为自己留出新的空间。

蓝手的关键词是实现、知晓、创造和疗愈。
蓝手的释放不是往外扔什么，而是一个内在松驰的状态，松掉对权威和标准的执着，松掉对过去所发生一切的抓取，用双手的正确行动去疗愈自身记忆中的那些创伤性的体验，带着爱和热情去做你想做的事情，那份爱的回流就可以疗愈你的心，就可以带来你对自我价值的再一次确认。

今天的支持力量是黄人，跟随你内在的声音、跟随你的自由意志。今天的潜藏力量是白巫师，代表无论你在做什么，都让自己只在此时此刻，把你的心融入到你的手中再去做，带着呼吸释放掉不必要的肌肉紧张，你就能感受到蓝手的炼金术。

今天的挑战和拓展是红地球，提醒你清晰你在用行为支持着什么，蓝手可以创造也可以摧毁，请选择有帮助的行动全然的支持你内心的愿望，在精神上、情感上和身体行动上，只做那些支持你的心愿和梦想的事情。

蓝手提醒我们，你的双手之间蕴含着无限的创造潜能，具有修复疗愈和创造的力量。今天你可以透过手来书写、绘画、疗愈，动手写下你的计划、你的愿望，充分运用蓝手实现的力量，让一切更加的清晰。

光谱的调性也提示我们，今天要将创作实现的力量，分享给身边的人，为他人做一个疗愈、做一个小礼物、唱一首歌、朗诵一首诗、展示你的工作成果，无论是什么都好，生命因分享而释放和放下。

今天我是光谱的蓝手。
我运生自身双倍的力量，凡透过我的手实现的一切必然拥有丰盛的成就。我在这宇宙光谱的庇荫下，我可以安全地放下那些不属于我的一切。我明白因放下我能够得到复原，因复原我能够真正的知道。

谢谢你的聆听、点赞和转发，祝福每一个生命都活出天赋绽放、梦想实现。#蓝手 #光谱调性 #蜕变的力量 #疗愈 #实现 #知晓 #消解 #释放 #放下 #每日能量播报 #今日能量播报 #子月天赋力#

#运动就是坚持[超话]#
【运动打卡】Day28 #可爱一夏# 我只担心一件事，我怕我配不上我所受的苦难。
我的理想我配不上，我所受的苦难我绝对配的上。今日份运动！前段时候是生娃两年来精神身体最好的状态，这两天感觉又开始不好了…晚上吃完药后依然入睡困难早晨早醒…#运动##今日边框打卡##记录美好生活##就这一刻##焦虑#

今日份最动人心的文案/朋友圈文案句子[心]

1. “爱夏日的微风傍晚的落日以及恰合时宜的你”

2. “并不需要用恋爱来证明青春存在。”

3. “解决失望的办法就是停止期待.”

4. 来日方长 说不定最后还是我们.

5. 时间长了，我也分不清是喜欢还是执着

6. 不经意的差别对待 真的让人疯狂心动

7. 日落太短了，我只想奔向属于我的富士山

8. “为什么总是刷到励志文案”“因为前途在向你求救”

9. 承诺后面有一个词叫一时兴起.

10. 不会说 不用说 没人说 没人懂.

11. 渐入佳境”大概是我对人生最好的祝愿了

12. 听一万次忠告不如自己摔一跤

13. 不要总沉溺过去总要有新的生活.

14. “我们都是点点萤火，汇成人间星河”

15. 我要陪你从新鲜感走到归属感和安全感.

16. 可能我词不达意 但是遇见你真的很开心

17. “人因为嘴硬，失去了很多重要的东西。”

18. 没人规定一朵花必须长成向日葵或玫瑰.

19. 相见恨晚幸未晚，不再辜负四季花

20. 我不允许任何人破坏我调整好的状态