夏日必备！10秒钟快速镇静肌肤，这些爽肤水口碑不错，值得一试！！
奥尔滨美白化妆水
奥尔滨的化妆水除了比较有名的健康水以外，还有保湿用的化妆水系列。相比较奥尔滨健康水的清爽消炎，美白化妆水相对来说保湿作用更好，质地也更加温和一点。美白的作用一般，但是用来日常使用很不错，吸收好又清爽。
艾酸氏酵能南瓜多酸调理露
这款调理露主打的是南瓜发酵产物提取，它能够温和地帮助皮肤角质剥脱，对于皮肤表层微生态菌群也有着平衡调理作用。
加上其中的包裹水杨酸辅助，来疏通皮肤的毛孔。还有乳酸和甘醇酸等复合果酸成分组，来进一步强化角质剥脱的作用，加速表层皮肤的新陈代谢。
它的成分组成相当高效，整体温和度却并不低，肤感也是比较清爽的类型。
这款调理露对于偏油性肌肤，尤其是容易长痘痘闭口的皮肤更适用。用它搭配化妆棉擦拭使用，很快就能够感受到平滑肤质的效果。
943酵母水
想要肤感足够清爽又控油得选这瓶，对于皮脂腺过分活跃的偏油性肤质而言，这瓶爽肤水中添加的葡萄酸锌，烟酰胺和金缕梅是护肤好帮手，温和控油调理皮肤毛孔状态。
另外加入酵母黑科技不只从皮肤表层做到清爽无油光，更能从皮肤深层抑制油脂，长时间保持皮肤清爽，而且对于油性毛孔问题，像是爆痘粉刺等也有一定的改善作用。不过这款爽肤水特别清透，更适合气温较高的天气时，或者大油皮在这一季节使用。
【4】花钰集玫瑰精华水
花钰集玫瑰精华水玫瑰花虽然称作“水”，采用了多种天然植物提取物，并且不含防腐剂和香料等刺激性成分，安全性得到了广泛认可。但它的质地则像精华液，味道是淡淡的玫瑰香气，里面含有玫瑰提取物，光甘草定，虾青素，玻尿酸，积雪草，薄荷等多种有效成分，能够有效的美白补水，提亮肤色，改善肌肤暗沉和淡化细纹，抗糖化和抗氧化，紧致皮肤，舒缓肌肤、保持肌肤润泽。
它的质地相对来说还是蛮好吸收的，非常的滋润，上脸就是润而不油的感觉。我每次擦完的第二天，真的可以看到皮肤变得嫩滑了不少，看起来光泽感慢慢的回来了，不再是暗沉暗淡了，使用了一瓶后，我是真的肉眼看得出祛黄提亮肤色的效果很明显。皮肤明显白嫩了不少！坚持长期使用毛孔也会变细哦，能够改善肌肤粗糙现象，容易吸收，肌肤变得水嫩光滑饱满，会让人看了都会忍不住想往你小脸上捏捏。除了价格贵以外，没什么好挑剔的。一生推的好物！#爽肤水[超话]#
奥尔滨美白化妆水
奥尔滨的化妆水除了比较有名的健康水以外，还有保湿用的化妆水系列。相比较奥尔滨健康水的清爽消炎，美白化妆水相对来说保湿作用更好，质地也更加温和一点。美白的作用一般，但是用来日常使用很不错，吸收好又清爽。
艾酸氏酵能南瓜多酸调理露
这款调理露主打的是南瓜发酵产物提取，它能够温和地帮助皮肤角质剥脱，对于皮肤表层微生态菌群也有着平衡调理作用。
加上其中的包裹水杨酸辅助，来疏通皮肤的毛孔。还有乳酸和甘醇酸等复合果酸成分组，来进一步强化角质剥脱的作用，加速表层皮肤的新陈代谢。
它的成分组成相当高效，整体温和度却并不低，肤感也是比较清爽的类型。
这款调理露对于偏油性肌肤，尤其是容易长痘痘闭口的皮肤更适用。用它搭配化妆棉擦拭使用，很快就能够感受到平滑肤质的效果。
943酵母水
想要肤感足够清爽又控油得选这瓶，对于皮脂腺过分活跃的偏油性肤质而言，这瓶爽肤水中添加的葡萄酸锌，烟酰胺和金缕梅是护肤好帮手，温和控油调理皮肤毛孔状态。
另外加入酵母黑科技不只从皮肤表层做到清爽无油光，更能从皮肤深层抑制油脂，长时间保持皮肤清爽，而且对于油性毛孔问题，像是爆痘粉刺等也有一定的改善作用。不过这款爽肤水特别清透，更适合气温较高的天气时，或者大油皮在这一季节使用。
【4】花钰集玫瑰精华水
花钰集玫瑰精华水玫瑰花虽然称作“水”，采用了多种天然植物提取物，并且不含防腐剂和香料等刺激性成分，安全性得到了广泛认可。但它的质地则像精华液，味道是淡淡的玫瑰香气，里面含有玫瑰提取物，光甘草定，虾青素，玻尿酸，积雪草，薄荷等多种有效成分，能够有效的美白补水，提亮肤色，改善肌肤暗沉和淡化细纹，抗糖化和抗氧化，紧致皮肤，舒缓肌肤、保持肌肤润泽。
它的质地相对来说还是蛮好吸收的，非常的滋润，上脸就是润而不油的感觉。我每次擦完的第二天，真的可以看到皮肤变得嫩滑了不少，看起来光泽感慢慢的回来了，不再是暗沉暗淡了，使用了一瓶后，我是真的肉眼看得出祛黄提亮肤色的效果很明显。皮肤明显白嫩了不少！坚持长期使用毛孔也会变细哦，能够改善肌肤粗糙现象，容易吸收，肌肤变得水嫩光滑饱满，会让人看了都会忍不住想往你小脸上捏捏。除了价格贵以外，没什么好挑剔的。一生推的好物！#爽肤水[超话]#
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在夏天这种容易出汗的季节，不等于不用护肤！
尤其我们熬夜容易垮脸、夏天容易出油长痘痘的姐妹们，
皮肤想要保持一个很好的状态，给我看看它们啊，
-
⚫️fresh火山茶精华，强韧肌底加皮肤抗老一起抓
⚫️YOKIA洁颜蜜，温和清洁皮肤不拔干不假滑
⚫️YOKIA小滤镜（祛痘水），控油祛痘的多功能快乐水
⚫️YOKIA精华水，水乳合一的屏障调理水，修红保湿，省事又省钱！！
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入伏了，别忘了煮“三豆汤”喝！
入伏了，要喝三豆汤，为你健康度暑打基础，更是为下半年的身体健康打基础！三豆汤三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑，一周可以喝两次。
2023年的三伏天总共有40天：
初伏：2023年7月11日-7月20日；
中伏：2023年7月21日-8月09日；
末伏：2023年8月10日-8月19日。
三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。全是食物组成，很安全，既是糖水，也是味道超好的药茶。
三豆汤里都有哪三豆
有绿豆、赤小豆和黑豆，“三豆”各有所长，和谐搭配。
1、黑豆有补肾益精清热之功；
2、绿豆有清热解毒消暑的作用；
3、赤豆有清热利尿消肿疗效。
原理：三豆一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆是寒凉之物，黑豆的加入，对其寒凉性有一定的抵消作用。所以，对于一些脾胃虚寒的人，特别是小孩和老人来说，喝这个汤，也是很好的。
因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。
喝三豆汤的功效
1、祛火消暑，清热去湿，不伤脾胃：
三豆一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。绿豆是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。所以，对于一些脾胃虚寒的人，特别是小孩和老人来说，喝这个汤，也是很好的。
2、解苦夏：
对于那些一到夏天，就没食欲、浑身乏力的人来说，这份三豆汤是大有裨益的。
3、消痱子：
小孩子最容易生痱子，这个汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿，对于痱子也有不错的效果，也不用担心过于寒凉伤了脾胃。其实暑湿热毒带来的岂止是痱子，像各种疥疮、痘痘、湿疹也都会产生。
4、祛火、解乏、安全度夏：
暑湿热毒不仅带来痱子、疥疮、痘痘、湿疹等等，还有最主要的，一到暑天会一些人感觉特别特别的累，晕沉沉的什么都不想做，苦夏之苦，身体不好的人真是吃不消，如果经常煮一些三豆汤喝，这些状况可以很快缓解。
三豆汤的制作方法
材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量。
1、将豆子洗净，清水浸泡1个小时；
2、将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。老人、小孩，肠胃不好的，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖。三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
喝三豆汤的注意事项
喝三豆汤期间最好不要吃冰饮、雪糕（如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半）。
三伏天为什么不能吃雪糕呢？不让吃雪糕、冷饮，太残忍了点！？
不是绝情，是因为三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的，也就好了。
三豆饮加一物，对付夏季病最拿手
1
小儿高热惊风
此症由高热伤津，肝失儒养，热极生风所致者，用黑豆、绿豆、淡豆豉加钩藤、僵蚕、虫蜕、竹茹。
2
食物过敏
周身发痒，奇痒难耐者，用织实三豆银翘散。
3
多发性疖疮
属风火湿热者，治宜清热解毒，祛风利湿，用黑豆、绿豆、红饭豆、桑叶、荆芥、银花、连翘、僵蚕、牛蒡子、蝉蜕、甘草。
4
小儿遗尿
5
预防麻疹
可用黑豆、绿豆、红饭豆、紫草、银花、甘草。
6
预防流感
可用黑豆、绿豆、淡豆豉、桑叶、乌梅、银花、连翘、冰糖。
附：三豆汤虽好，但是也要注意！
三豆汤一周可以喝两次，不宜天天饮用，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
老人、小孩或者平时肠胃不好的，可以加适量红糖（红糖属温性）代替冰糖。
平时我们常喝的绿豆汤解暑的效果很好，但是偏性寒凉，脾胃虚寒的不能经常喝，三豆汤刚好可以调整一下。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。
入伏了，要喝三豆汤，为你健康度暑打基础，更是为下半年的身体健康打基础！三豆汤三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑，一周可以喝两次。
2023年的三伏天总共有40天：
初伏：2023年7月11日-7月20日；
中伏：2023年7月21日-8月09日；
末伏：2023年8月10日-8月19日。
三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。全是食物组成，很安全，既是糖水，也是味道超好的药茶。
三豆汤里都有哪三豆
有绿豆、赤小豆和黑豆，“三豆”各有所长，和谐搭配。
1、黑豆有补肾益精清热之功；
2、绿豆有清热解毒消暑的作用；
3、赤豆有清热利尿消肿疗效。
原理：三豆一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆是寒凉之物，黑豆的加入，对其寒凉性有一定的抵消作用。所以，对于一些脾胃虚寒的人，特别是小孩和老人来说，喝这个汤，也是很好的。
因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。
喝三豆汤的功效
1、祛火消暑，清热去湿，不伤脾胃：
三豆一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。绿豆是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。所以，对于一些脾胃虚寒的人，特别是小孩和老人来说，喝这个汤，也是很好的。
2、解苦夏：
对于那些一到夏天，就没食欲、浑身乏力的人来说，这份三豆汤是大有裨益的。
3、消痱子：
小孩子最容易生痱子，这个汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿，对于痱子也有不错的效果，也不用担心过于寒凉伤了脾胃。其实暑湿热毒带来的岂止是痱子，像各种疥疮、痘痘、湿疹也都会产生。
4、祛火、解乏、安全度夏：
暑湿热毒不仅带来痱子、疥疮、痘痘、湿疹等等，还有最主要的，一到暑天会一些人感觉特别特别的累，晕沉沉的什么都不想做，苦夏之苦，身体不好的人真是吃不消，如果经常煮一些三豆汤喝，这些状况可以很快缓解。
三豆汤的制作方法
材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量。
1、将豆子洗净，清水浸泡1个小时；
2、将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。老人、小孩，肠胃不好的，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖。三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
喝三豆汤的注意事项
喝三豆汤期间最好不要吃冰饮、雪糕（如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半）。
三伏天为什么不能吃雪糕呢？不让吃雪糕、冷饮，太残忍了点！？
不是绝情，是因为三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的，也就好了。
三豆饮加一物，对付夏季病最拿手
1
小儿高热惊风
此症由高热伤津，肝失儒养，热极生风所致者，用黑豆、绿豆、淡豆豉加钩藤、僵蚕、虫蜕、竹茹。
2
食物过敏
周身发痒，奇痒难耐者，用织实三豆银翘散。
3
多发性疖疮
属风火湿热者，治宜清热解毒，祛风利湿，用黑豆、绿豆、红饭豆、桑叶、荆芥、银花、连翘、僵蚕、牛蒡子、蝉蜕、甘草。
4
小儿遗尿
5
预防麻疹
可用黑豆、绿豆、红饭豆、紫草、银花、甘草。
6
预防流感
可用黑豆、绿豆、淡豆豉、桑叶、乌梅、银花、连翘、冰糖。
附：三豆汤虽好，但是也要注意！
三豆汤一周可以喝两次，不宜天天饮用，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
老人、小孩或者平时肠胃不好的，可以加适量红糖（红糖属温性）代替冰糖。
平时我们常喝的绿豆汤解暑的效果很好，但是偏性寒凉，脾胃虚寒的不能经常喝，三豆汤刚好可以调整一下。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。
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