1- 自省：
完善的一个半小时不到的阅读、一个半小时不到的走路，对比一个半小时摊在沙发上玩手机
都是一个半小时，前两者给了我持久的feeling good 而我发自内心地厌恶自己unattending的最后一个半小时：such a waste of my precious life and time energy.
出口➡️ 不管别人是否有很强的执行力也好、拖延症也罢，我的体内打上的烙印就是clocking：劳力奔波、珍惜时间、像海绵一样越吸收越快乐- 射手座的researching天赋搭配天顶双子的好奇心和处女座的持之以恒❤️
突然明白了：大处11的高屋建瓴big picture person➕细心小处的持之以恒：应验了当时先生的一句话：这个小姑娘，长大了可还了得。大好✅
2- 庆祝：我按照7habits写了属于我的mission planning！非常非常完善很棒！
我讲出来了自己的想法（哪怕那是不满）用和缓的有礼仪的方法不失亲近地讲了出来，这做的很好！没有压迫自己，下一次，我更进步一点，会主动问他，你依旧做了什么什么有什么隐情或者原因吗？主动去offer我的理性看待路径和感性理解❤️ I am a highly compassionate yet rational thinker.
庆祝：我release了all dirty energies- bye bye bad sticky notes！
I’m welcoming a newly generated, highly refreshed -my new month new day new moments of life!!!
今天终于visualize出来了，一步一步往前走，往上走，不打滑、不后退、stick with it - the progress of upward and forward only.

蜗牛和老鹰都可以看到高处不胜寒的风景。还好我穿的厚❤️

3- 感谢父母、老师（所有帮助了我的人生际遇都是我的老师，我focus on 修弟子相，修好自己则老师俱足、选择但是不强求老师）、三宝❤️ 感谢万心万神万物万万世界身心灵和宇宙能量的滋养❤️我爱你萌萌❤️我爱你this amazing and entertaining world.

日拱一卒百日成❤️萌萌Shines~~~ 20202/5/13+1 nite nite~00:46

#海外抗疫日记##中国驻日本大使馆##日本留学##多地中国留学生晒健康包##留学生自豪收到中国使馆健康包#

❤漂洋过海的“健康包”终于收到了❤
2片KN95口罩
20片医用外科口罩
2盒连花清瘟胶囊
1包消毒湿巾
1封“同气连枝，共盼春来”

疫情期间真的很难，这份健康包给了我一种安心感，祖国挂念着她的每一个儿女，所有的在外学子都被她好好地保护着。我所能做的就是保护好自己，努力完成学业，不负这份温情。愿日拱一卒、功不唐捐。

感谢祖国❣️ https://t.cn/RJqepsh

#日拱一卒，日行一善# 1/100

很久没有遇到一个让我灵魂喜悦的话题了❤❤❤最近对创业、对自己做事风格的连续深度思考，酝酿出了这个话题: 日拱一卒，日行一善。

日拱一卒，就是说不要看不起琐碎，平凡，微小的积累。卒在象棋里是不起眼的角色，不像车，马，炮能直飞、斜跨、翻山打。但是一旦卒一步一步累积，跨过河界，就能像车一样长驱直入，逆袭变身[嘻嘻]

日行一善，是想勉励自己不要因为忙，因为还不够强大，就觉得没时间、没资格做好事。真正有善心，就能从日常中发现行善的机会。

日拱一卒，对自己严苛
日行一善，与他人方便

这是一种无聊到极致，却是让我怦然心动的生活方式呢[挤眼]