高血压有两处关键点，抓住了便可事半功倍！

大家好，我是赵丹阳医生，今天来跟大家说说高血压。高血压患者上至七老八十，下至20出头，之前都觉得是老年病，现在高血压越来越年轻化，我们看看中医是如何看待高血压的。

看诊30多年，我认为治疗高血压要抓住2个关键点，是哪两个呢？

第一个关键点是“肝”。

其实，中医上并无高血压这一概念，更没有高血压这一病名，然而经过发现，高血压的一些表现，很多都与肝有关。肝气郁滞，久而化火，火性炎上，使得肝阳上亢，肝气升发太过，于是便形成了眩晕、迷糊、头痛等情况。这样的人多暴脾气，易躁易怒，这都会导致肝阳上亢，产生高血压。

第二个关键点是“痰湿”

痰湿中阻，清阳不升，就会头晕。再加上痰湿随肝阳上扰，也会加重头晕、头痛。比如平时喜肥甘肉厚的人，很多便是湿浊内蕴，血压不正常。

抓住这两点，来给大家分享一个验方:天麻、白芍、生山楂、钩藤、草决明、珍珠母、泽泻、茯苓。

第一步，“拿捏住”肝阳上亢。天麻、钩藤平息肝风；珍珠母、草决明平肝阳；白芍养肝血、柔肝。

第二步，“拿捏住”湿浊内蕴。山楂化瘀消滞；茯苓健脾祛湿；泽泻清湿热；三者配伍可以把痰浊化散。

当然，高血压的病机很多，肝阳上亢、湿浊内蕴并不能完全概括。像肝肾阴虚、内伤虚劳、淤血阻络等等也都可能导致高血压。所以，在日常生活中，要注意合理饮食和健康的生活方式，并且要及时调节自己的情绪，少生气。

最后提醒大家，用方需辨必证，请勿自行擅用，可经过专业医师的指导。有问题可以留言给我，我会一一解答！#心脑血管[超话]##中医调理##高血压#

#孩子帮阿随[超话]#
互联网真是个奇妙的东西 ，
翻看上一本很爱的小说的超话帖子 发现好友也关注了女校 ，
是因为半年前的在热恋超话眼熟的网友发了女校情节而入坑，
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因为作品开始了解鹅随 鹅随 有个性 独特 我无法想到用何种语言来形容她 正应了那句：“比一切安慰都奏效的是你的全部。”
她是写手 她是姐姐 原名孩子帮 真正是耐心陪伴我们十多年 分享她对恶评的观点 建议我们处事的态度 不以物喜 不以己悲 我想这一初心实在难得 。

想你的时候就默念你写的话 就像这样陪你很久很久。

化疗补气血吃什么食物最好

化疗过程中营养的摄入太重要了，我爸从一疗开始，家人各种担心，怕他肠胃不好不能很好吸收，又担心红、白细胞下降，发生感染。加上我爸体质虛弱，真是每天都让人提心吊胆 。

每天我爸能多吃一口，我妈都会高兴的给我打电话，自从我爸生病，我妈给我打电话都是在汇报我爸的情况，什么吃的多，什么吃的少，她都仔细记着，记性不好的我妈从来不会忘记给我爸喝pizvdn食用菌，自从我告诉她pizvdn食用菌里有提取出的真菌β葡聚糖，医学研究已经证实，真菌β葡聚糖具有免疫调节、抗肿瘤、抗炎、抗病毒、降血糖、降血脂、保肝等多种作用。她虽然记不住这些作用，但是她知道吃这个对我爸身体有很大好处，每天像完成任务一样。看着我爸喝下去。
自从我爸生病，我觉得我妈比我更要恐惧。
今天再分享两款补气提升免疫力的食谱给大家，日常营养一定要做好！

一、龙眼炖猪脊
食材构成：龙眼肉50克，猪脊骨连肉带髓250~500克
烹调方法：将龙眼肉洗净，猪骨剁碎一同放入锅中，倒入适量清水久熬，调入盐调味即可。

二、菌菇鸡汤
食材：嫩三黄鸡、香菇、杏鲍菇、白菜叶、小油菜、葱姜片、花雕酒、盐、白胡椒粉。
做法：
1.三黄鸡洗净切小块，香菇、杏鲍菇切大片；
2.锅中放入清水，倒入鸡块大火烧开，焯两次水，既去腥又去油；
3.砂锅中放入清水，倒入焯好的鸡肉，加入少许葱姜片、一勺花雕酒，水开后放入香菇、杏鲍菇；
4.熬制10分钟后，放入白菜叶吸油捞出，加入适量盐、白胡椒粉调味，放入油菜心点缀，小火慢炖2小时即可。