#微博星专访#【欣宜：望死前再攞獎！全場嘩然 】#鄭欣宜#出席保險公司宣傳活動，直言得獎後的確多了不少工作，音樂上也有不少計畫，她不知4月與Anson Lo合作演出拉闊音樂會撞期「香港金曲頒獎禮」，表示公司叫她去邊就去邊，又笑言希望死之前再攞獎，因為漏了多謝好多人。
　　欣宜很開心公司和她睇法一致，不會認為攞獎就是完成里程碑，而是未來的開始和起步，「大家要留意我之後的突破，都覺得自己幾大膽，未試過在公司開歌會時，拋出自己想做的事的想法，所以覺得公司好錫我。」講到她將與Anson Lo（盧瀚霆）合作拉闊演唱會，欣宜笑指不要講其他事，但提到其演唱會與TVB及港台合辦的音樂頒獎禮撞期，問會否擔心不出席就無獎？她說：「不知，交給公司處理，公司叫我去邊就去邊。（兩個頒獎禮合併會令競爭更大？）無想這件事，如果有獎當然開心，無也不代表去年的成績是零，不會因此減少大家的付出和努力，就算無獎都要繼續進步，希望死之前再攞。」語畢即令全場嘩然，欣宜就解釋是希望上台感謝忘記要多謝的人，因為上台是會忘記很多事。問到爸爸鄭少秋是否都很開心？她說：「大家都很開心，最感動是加拿大的長輩傳訊息給我，話為我感到驕傲，原本農曆年已訂好機票酒店回加拿大，為年初二生日的二姨媽送上驚喜，但因隔離時間由14日延長至21日，所以最後取消了，不過都好彩無飛過去，否則停飛不能回港就不知怎算。」

#微博星专访#【【無懼競爭大】#菊梓喬#女歌星獎已拎夠 #胡鴻鈞#睇好#張敬軒#】菊梓喬及胡鴻鈞出席《#香港金曲頒獎典禮#2021/2022》記者會，他倆是去年《#勁歌頒獎禮#》的「最受歡迎男、女歌星」得主，今屆頒獎禮由無綫與港台合辦，變相多了競爭，不過兩人都不介意。
菊梓喬坦言自己已經滿足：「我夠啦，已經連續攞咗3屆女歌星。」她表示今年會抱平常心，希望大家玩得開心，又預料合併頒獎禮會好驚喜。胡鴻鈞亦表示認同，認為最緊要多人參與，對歌手和聽眾都是好事，今次行出第一步，將香港音樂團結起來。他又指：「冇人唔想攞獎，但我抱平常心，我睇好張敬軒。」

【解開疑問】排出病菌就會好？解開急性肚瀉的4大疑問】即使是健康人士，生活仍然不時會出現肚瀉。當中最普遍的就是進食了不潔的食物引發急性肚瀉，因為入侵的病毒可能損害小腸內壁的黏膜，擾亂養分及水分的吸收。雖然一般急性腸胃炎在一兩天後就會趨緩，但患者在急性期間，該怎麼適當的處理？面對坊間各種止瀉偏方，當中到底是否奏效？

肚瀉有助減肥嗎？

許多人以為腹瀉會使體重減輕，實屬錯誤觀念。若是急性肚瀉卻造成體重減輕，反而需要小心，因為這可能並非單純的急性腸胃炎，而是較為嚴重的發炎性腸胃炎，還可能是自體免疫疾病所致。

急性腸胃炎大多1-2天症狀就會趨緩，患者僅需要讓腸胃道休息一天，大多可以不藥而癒，急性腸胃炎的腹瀉表現，常會讓人誤以為排掉長期堆積在體內的宿便等，以達到體重減輕的效果。實際上，體重要出現變化仍與體脂肪有關，急性腸胃炎排掉的頂多是水分，不足以改變體重。

喝運動飲品可以止瀉？

不少人認為清水「營養」不夠，認為要喝運動飲要才能補充到電解質。其實運動飲料含有的電解質並不足夠，甚至因糖分高，反而會刺激腸道使肚瀉更劇烈，因此最好的做法仍是喝清水。

如果只是輕微肚瀉，醫生建議患者可直接購買電解水或電解粉開水，這樣就可撇除糖分，也可以有效補充電解質。

排淨腸內的病菌就會好？

雖然肚瀉是身體一個反常的反應，但未必都是病態性。如果沒有合併肚脹肚痛或其他身體不適症狀，有些人的確排完便就沒事了；但如果有病菌感染，細菌或病毒會持續刺激腸道，患者通常會有肚痛感覺，專家提醒這時千萬不要有「持續排便就能把細菌排走」的迷思，應該就醫治療，否則持續肚瀉可能導致電解質不平衡、脫水等問題。

完全禁食可以止瀉嗎？

其實不吃不喝只會造成營養不良，應該適量進食，避免過分油膩或糖分太高的食物，因為它們會刺激腸胃，令腸胃更敏感。

特別一提，蘋果的果肉含果膠，屬於水溶性纖維的一種，確有止瀉作用。除蘋果外，吃梨子也具同樣功效。若肚瀉症狀已改善，選擇蒸蛋、去皮雞肉、瘦肉或魚肉。

同時專家提醒，大家總以為方包很清淡，適合急性腸胃炎患者吃，然而這類麵食其實容易產氣，並不適合患者。

一般急性肚瀉通常在刺激物或病原體清除後症狀就可改善，但是如果肚瀉伴隨著糞便中帶血或黏液，或肚瀉症狀持續多日，應及早就醫接受進一步檢查與治療。

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