我想说世间万物一切都不及你，
满目星河中一切皆是你，
一尘不染的风景关于你，
是我心底的秘密，
有过执子之手的感动，
当过别无所求的小丑，
喝过一醉方休的烈酒，
有始无终，
拉过怦然心动的双手，
沦落千疮百孔的感受，
最后言不由衷的分手，
我却有好多话想要说，
我想说世间万物一切都不及你，
满目星河中一切皆是你，
一尘不染的风景关于你，
是我心底的秘密，
我想说浩瀚宇宙中有一段记忆，
那里潜藏了我们的过去，
但愿今后的你未来可期，
无往不利。

马特·海格《活下去的理由》中的生活建议

1. 快乐出现的时候，享受快乐。
2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。
3. 对自己温柔些。少工作，多休息。
4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。
5. 小心星期二和十月。
6. 阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。
7. 多倾听，少说话。
8. 无所事事的时候不要有罪恶感，也许工作比无所事事对世界的危害更大。
9. 觉察到你正在呼吸。
10. 不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。

11. 恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。
12. 出去跑步，再做点瑜伽。
13. 中午之前冲个澡。
14. 遥望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。
15. 善良。
16. 要认识到想法只是想法。你是你头脑的观察者，而非受害者。
17. 不要漫无目的地看电视。不要漫无目的地上社交网站。要清醒地意识到你正在做什么，为什么而做。
18. 坐下，躺下，不动，什么都不做。观察，倾听你头脑的声音。
19. 不要杞人忧天。
20. 看树，靠近树，种树。（因为树很棒）。

21. “走路，好像你在用脚亲吻地球一样。”
22. 生活，爱，放手。
23. 酒的数学是乘方运算。你喝得越多，就越想多喝。
24. 当心那个缝隙。你现在身处的地方和你想去的地方之间的缝隙。
25. 阅读一本书，别去想着要读完它。只是读。
26. 善待他人。
27. 世上之事物本无善恶之分，思想使然。
28.允许他人爱你。相信这份爱。
29. 你不需要这个世界理解你。
30. 儒勒·凡尔纳写过「无限的生命」。它是像海一样浩瀚的爱与情感世界。

31. 凌晨三点不是试图理清人生的时间。
32. 记住：你一点儿也不怪异。
33. 「你」是始终不变的。这个「你」才是最重要的。
34. 别担心因绝望而失去的时间。
35. 对自己透明。给你的头脑建一座玻璃房。观察。
36. 读一切你想读的，读就好了。书是可能性，是逃跑路线。
37. 阳光灿烂的日子，能在户外就在户外。
38. 记住：地球生活的关键是改变。
39. 当你感觉忙得没时间休息，就是你最需要找时间休息的时候。
40. 勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己.

小时候有很多疑问，有十万个为什么
但从来没问过活着的意义是什么

然而长大后，总是思考人生的意义
很执着于想知道做每件事是为了什么
当找不出意义时就会迷茫、有落差感，好像失去了方向
然后再不断寻找、内耗、重构……

不想再纠结了
无意义
天下万物生于有，有生于无
生命本就是偶然和虚无
活着就是为了体验
仅此而已
万物都不过是宇宙中的一颗沙
站在这个角度想
那些人际关系、生活琐事、爱恨情愁、焦虑压力更是毫无意义

但我依旧很爱这个充满虚无、无意义的世界
是大自然支撑着我对这个世界的爱
因为它最懂浪漫
蓝天白云、高原雪山、浩瀚星河、落日晚霞……
大到无边宇宙，小到一颗石头，都是大自然浪漫的馈赠