男人怎么保养，才能更显年轻？
​1、一定要多锻炼，运动可以激发出一个男人的雄性激素，显得更加有精神。
​2、不能禁欲，更不能纵欲，夫妻生活要适度。
​3、按时理发，至少20天剪一次头发，保持发型的干净、整齐。
​4、多喝白开水，下午可以泡个养生茶，可以是绿茶、铁观音，或者菊花茶、枸杞茶。
​5、毛发旺盛的，每天早上起来刷完牙，要刮一下胡子，用电动剃须刀，方便快速。
​6、不喝任何碳水饮料、奶茶、冻品。
​7、控制好自己的情绪，不要随意发脾气，尽量让自己的心态保持平静。
​8、早餐要吃好，营养要丰富。中午工作餐要少吃，不要吃太油腻了，因为要午睡。
​9、少吃高碳水化合物的食物，精粮和粗粮结合起来。
​10、每天至少保证8个小时的充足睡眠，晚上睡觉不要有亮灯，确保睡眠环境安静、舒适。。
​11、注意防晒，这个是真的很伤皮肤，保湿面霜一定要用。
​12、平时有压力了，要适当的放松，可以出去散散步、旅游下，不要闷在心底。
​13、晚上10点以后，手机关机，第二天起床再开机。
​14、每天坚持阅读至少半个小时，丰富自己的涵养，腹有诗书气自华。
​15、生活中，凡事讲究求其自然，不可过分强求，不要去纠结太多自己无法改变的事情。#健康生活##健康小知识# https://t.cn/z8A46Dp

#香水# 直播间拔草 收到的第…只（从左到右）
「黑爪「栀子花」香水女士持久淡香*」
纯粹，清幽的栀子花香；稍后再试试其它的小样，这个牌子应该可以列入复购清单~

「SAVHE萨和向野而生邂逅男式持久淡香水*」
属于冲动消费之一，个人不喜欢也不适合此类浓重的雄性香~

「Monotheme意大利晚香玉淡香水*」
属于用温暖包裹你的甜香气，但个人认为不如「4711的爱尔兰的绝美花田 」

「乐香杜唯香水情迷巴黎 夜来香*」
又是属于冲动消费，古早怀旧的气味，好夜来香啊~我被包装给懵逼了双眼，我真的不喜欢夜来香啊啊啊~~~

孔雀蜘蛛是属于跳蛛科的一种蜘蛛，它也被称为孔雀跳蛛。这种蜘蛛主要分布在澳大利亚。
孔雀蜘蛛因其雄性个体在求偶时展示出美丽而引人注目的颜色和特殊行为而闻名。雄性孔雀蜘蛛的身体通常较小，约为5-6毫米长，并具有鲜艳的颜色，如蓝色、红色、橙色等。它们还具有引人注目的背部羽毛状结构，可以像孔雀一样展开来吸引雌性。
当雄性孔雀蜘蛛寻找配偶时，它们会进行舞蹈表演，以展示自己的美丽颜色和花样。它们会抬起后腿，并展开背部的羽毛状结构，同时晃动身体，并进行快速的跳跃和旋转。这种特殊的求偶行为对于吸引雌性的注意力至关重要。
雌性孔雀蜘蛛相对较大，身体长度约为10-12毫米。它们身上的颜色通常不那么鲜艳，更多呈现出褐色或灰色。雌性孔雀蜘蛛会评估雄性表演的质量，并选择适合的配偶。
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