曾宝仪和王耀庆《职人访谈录》中的对话：
“我们常常会懊悔过去或忧虑未来，尤其是担心还没有发生的事情，然后就不断地自己吓自己”
“其实你就是走出去，得到你真心的体悟，不管那个是开心的还是不开心的，会让你难过沮丧的，走你自己的路，你就是要走出去没有别的了”

我们需要做的不是继续瞎想自己吓自己，而是走出去，去体验，去感受这仅此一次的人生。

还有一段话也特别打动我
“其实我之所以会骑车，是因为我想要在离我家最近的河道入口旁的榕树下，坐下来，看看书也好，睡个午觉也好，或者是赤着脚在那里走来走去也好，我最终其实是为了那段时光在做这件事。”
我们好像太着急了，看到身边的人都抓住机会，高效地完成人生中一个个的目标时，会害怕自己落后而绷紧神经，太渴望成功以至于目光总望着远方而忘了感受当下！

其实每个人都有自己的人生节奏，偶尔慢下来“消磨”当下的时光也是件浪漫的事啊！！

第一次话剧体验
随着幕布的一次次升起又落下 那些间歇仿佛是让我重新思考和回味的重要片刻 它给了我很多思考的时间
话剧演到最后的时候 哭了 也和最近自己关于人生的思考有关吧 不知道人活着是为了什么 平淡的生活意义在哪 可能这一生会过得很快 也会有很多不如意的地方
人生哪是能计划的呢 珍惜当下吧 别遗憾别后悔
如果有当下过不去的坎 也希望自己可以放在人生的长河中去看 放小了看
很开心选择了宝岛一村 它像是一个礼物 带给我的思考 也许会在以后的生活中回味 直到体悟内涵
也许很多年后 有机会 还会再看一遍 也许就会有不一样的感想吧

最近学到一个心理学上的名词叫"黑色生命力",它是指度过创伤、压力或逆境后所长出的适应力量，包含对情绪更宽阔的认识及体悟、对复杂性的认知及理解、对生命的洞见及人生哲学。真正强大的人，都曾独自穿越过一片黑暗森林，如同种子在土壤里独自扎根，在这段至暗时刻，需要忍受各种委屈：辛苦不被认可、隐忍不被理解、真心不被接纳、付出没有结果。
凡是最终穿过这片黑暗沼泽地的人，才能看穿人性，看透人间冷暖，才能真正百炼成钢。就像是从地狱回来的人，带着死灰复燃的黑色力量。