我是如何变笨的
是的，我变笨了。
曾经河南高考全省一百多名的我变笨了。
关于变笨这件事，我在很早之前就知道了，有很多原因，这第一顶帽子我想扣在抖音身上。
抖音，几年前刚流行起来时，我对它的印象是很差的，在我眼里它是低俗和弱智的代名词，我对它嗤之以鼻。最开始下抖音，是因为我妈用，她会在抖音上发一些视频，在外地上学的我想看看我妈平时的生活，所以下了抖音。不知道从什么时候开始，抖音开始变得不一样了，短视频、中视频、长视频、新闻热点、潮流趋势、直播带货……不得不说，抖音这个平台真得非常成功，而我也成为抖音的重度使用者。
我查了一下，抖音16年才上线，七年间世界发生了翻天覆地的变化，我也变了。就娱乐方式而言：看剧看电影——在B站上看喜欢的博主的视频——无脑刷抖音。以前的我主动挑选自己喜欢的视频观看，现在的我没有目的地、泛泛地无脑刷视频。现在，我没有耐心追剧，没有耐心看一部电影，十几分钟的视频都觉得长。对于我来说，只有无脑刷短视频才是放松和消遣，其他都觉得累。
天啊！何其可怕！！！
每天花费数小时无脑刷视频，信息茧房效应和算法让我每天刷重复的视频，没有任何营养！我的抖音是这样的景象：踢足球的、讲案件的、熊猫、卖手镯的、开盲盒的、直播卖衣服的、心灵鸡汤……每天就划划划，浪费生命！！！
今天在抖音刷到一个视频，里边说到“我什么都可以失去，只有时间不可以”。而抖音夺走了我的时间，抑制了我的思考。我变得越来越笨。
我无数次想要卸载抖音，但是总不舍得，倒不是不舍得推荐的那些视频，而是不舍得扔掉这个记录生活与家人分享生活的工具。无论如何，这次我都要把抖音卸载了。虽然工具无罪，关键看人怎么用，但我承认我自律能力不强，我必须卸载它，我也会不断提高自己的自律能力，拿回对生活的掌控！
关于变笨这件事，我好像逐渐变得麻木了，但在我清醒的时刻，是那么痛彻心扉。我不能在这样下去了！必须从现在开始改变！从现在开始行动！
拒绝变笨，从卸载抖音开始。
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‼书名：《程嘉佳裴晏》
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非小说原文：邓晶儿一听我这么说，赶紧拿起勺子舀了一碗椰汁鸡的鸡汤，吹了吹气后一口气喝完。 我当初拍下何康出轨的视频和照片时，就已经做过心理建设，想过何康会对我有意见，所以并不惊讶。 虽然他的身份地位不如我，想动我，不容易，但是人到了绝路时，会变得疯狂起来，李悠今天也算是提醒了我一下，我接下来会注意一点。第106章 吃完饭，海后邓晶儿还不尽兴，照例拖着我和李悠欧阳甜三人去泡吧，她说以后不结婚，酒吧夜店就是她第二个家。 “害，不就是男人吗？你们看，这不都是？”她摇着一杯酒，下巴扬了扬，让我们看看酒吧里来来往往各色各样的男人。 我如果有邓晶儿这样视男人如粪土的心态，昨晚就不会失眠加噩梦。 我竟然梦到了我和姜诀结婚的那一天，只是我的脸换成了沈澜，姜诀也一改冰冷无情，对“我”十分温柔，眼神都能溺死人。 这不是噩梦是什么？我现在想想都觉得浑身不舒服。 “迟迟，上次你在酒吧跳的舞，可太香艳了，今天再整一个？”李悠突然笑得贼开心。 “对，后来是不是姜诀那家伙把你给带走了？”邓晶儿也双眼冒光，“男人就是贱兮兮，家花不香野花香，等家花变成了野花后，又不爽。” 欧阳甜的关注点却不同，她说道，“那天那个女孩子就是姜诀在追的女大学生吧？还别说，长得很纯，现在不都是流行什么纯欲吗？我看她就属那一挂。” 我那天和姜诀离开后，酒吧里还剩下一堆各自的朋友，以及沈澜，后来发生了什么我压根不知道，只知道沈澜打了电话发了信息给姜诀。 “纯欲个屁！”邓晶儿一脸的不屑，“品行不好有什么用？有妇之夫和她纠缠不清，她没划清界限，还跟着来酒吧喝酒，一看就绿茶。” “你也别这么说，”我喝了一口酒，苦笑一声说道，“姜诀是个什么样的人你不知道吗？沈澜一个家境普通的女大学生，根本抵抗不了他权势的五指山。” 邓晶儿放下酒杯，一把捧住了我的脸，瞪大眼睛说道，“迟迟，你怎么能替一个小三说话？不管她是被迫还是主动，这件事就是不道德！” 欧阳甜也补充道，“对，我们要宽以待己，严以律人啊！” 我被这两人逗笑了，她们不知道我现在的心态，对于命中注定的事情，我不想太纠结，玩命地去搞逆袭，这样只会搞出乳腺癌来，成功地英年早逝。 就在我们几个喝酒聊天时，身后冒出一个耳熟的声音，“想喝什么？我请客。”
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以下非小说原文：第81章 我开口道，“有，悠悠，我们几个是你最好的朋友，也是情同家人的姐妹，你相信我们吗？不管发生什么事，我们都会是你的后盾！” 欧阳甜点点头，“对，我们绝对不会伤害你的！” 李悠的脸色变了变，似乎察觉到了有不好的事情要发生，但随后还是故作淡定的笑了一下，“你们在说什么啊！我当然知道你们不会害我，在我心里，你们就是我的亲姐妹。” 我和邓晶儿她们交换了一下眼神，拿出了手机，打开了一个视频，摆在了李悠面前。 李悠凝神看着，很快，小脸一片苍白。 “悠悠......”我于心不忍，真相真的太丑陋了，她一心憧憬着的幸福婚姻，这一刻注定毁灭。 李悠猛地站了起来，看着我们张了张嘴，还没来得及说话，突然就晕了过去。 邓晶儿眼疾手快的扶住了她，“悠悠！” 半个小时后，我负责驾车，邓晶儿和欧阳甜则是扶着李悠坐在后面，一路冲向了医院。 折腾了大半天，医生告诉我们，李悠是宫外孕发生了轻微破裂，这个孩子是肯定留不得的，否则会要了她的命！ 邓晶儿联系了李悠的父母赶来医院，签字动手术，同时也把事情来龙去脉告诉了他们。 “何康那个畜生！”李悠的父亲气得手都在发抖。 “悠悠绝对不能嫁给他！”李悠的母亲红着眼睛又气又心疼，抹着眼泪说道。 我拉着她的手，安慰道，“阿姨，现在悠悠和何康还没有领结婚证，一切都来得及，这个孩子是宫外孕，老天爷都在帮她，把她从火海拉回来，所以你们放心，这次的事情就交给我们去处理吧，一定会给你们一个满意的交代，在此之前，请你们不要去找何康。” 就这样一拍两散也太便宜他了。 李悠的父母同意了我们的请求，等到李悠推出手术室时，我们一拥而上，想看看她怎么样了。 李悠脸色惨白，紧闭着双眼没有反应，医生说是因为麻药还没失效，过一会儿会醒来。 我让邓晶儿和欧阳甜陪着李悠母亲回去熬点鸡汤送过来，然后又让李悠父亲先去公司，不用担心，然后我一个人守在李悠的身旁等她醒来。 “悠悠，醒了？”过了一会儿，李悠醒了，我连忙给她倒了一杯水，“来，喝点温开水。”
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