北海两日游～
day2️⃣
第二天其实基本没啥行程了
最主要的是早起看日出
昨晚睡的也不早
回到住的地方火速又冲了个澡
然后火速上床
也已经12点了
实际上将近一点才睡着
本来我爸说早上四点半起来的
不过他叫我和我弟起床的时候已经五点了
我一看五点了立马爬起来
距离日出只剩一个小时
都这么痛苦地被叫醒了
看不到日出的话岂不是太惨了
然而令我比较震惊的是
我家小妹妹居然四点多就起了
而且不哭不闹
我本来还很担心小孩没睡够
把她强行叫醒 她会哭闹
结果我刚洗漱完出来想换衣服
她就来敲我们的门了
谁能想到
原来一个能吹的海螺
能让她这么有毅力
前一天晚上就一直说她想要一个会吹的海螺
我跟她说明天早上起早一点
我们赶海的时候带你去捡
所以她满心欢喜的早起了[笑cry]
我们管我们住的这家民宿借了四辆电动车
因为我们是和叔叔家一起去的
就两家都是四个人
我还以为会是大人一人骑一辆
就没有我们的份[doge]
结果早上骑车的时候
我婶婶说她骑的很慢的
而且骑不惯这种小的车 觉得地盘不稳
我就说我骑得快！我骑也行[doge]
其实也还好 可能就比她快一丢丢
结果她们居然真的让我骑[笑cry]
而且我还要搭我小妹妹
我当时还震惊了一下
我说居然愿意让我搭怎么这么放心
我婶婶说没事的她能坐后面的
突然就真的感觉
在他们心里
我也正式成为大人了
因为放在以前
他们肯定还是会觉得
你也还是小孩
小孩带着小孩多少会有点不放心
没次都还是会叮嘱两句
但是这次真的挺不一样
包括昨晚去侨港吃饭的时候
最后面他们在店里吃生蚝
然后我们说出去走走
小妹妹也跟着来
我本来以为婶婶会一起跟来走在后面
结果婶婶突然喊我 说你带着她哈
我小妹妹她长得有点点高了感觉
是没法站在前面的
会挡到我的视线
所以她坐后座
虽然她两只手都抱着我的腰
但是我真的很怕我一开快就掉下去
所以我其实开的也不快
让我感觉我自己刚刚说我开的快像在吹牛[doge]
不过没关系
我开车带着她也蛮有意思的
她会一直一直叭叭
但是她有时候说着说着
就会用一只手指一指云朵☁️树木啥的
吓得我立马说 你两只手都要抱住我噢
日出嘛
不知道为啥
之前那一次来北海赶海看的日出
感觉也差不多
都是有云挡着 没有看到那种很灿烂的感觉
虽然也有一点点美吧[doge]
因为他们想挖一挖海鲜
而且民宿老板娘还给了我们工具
由于想多多挖多一些品种
就越走越深
痛苦的部分来了[泪][泪]
我五点多起来的时候就觉得有点不对劲了
就是有一点点的犯恶心
其实我最近几天都有
早上刚起来的时候都会有一点点想吐
但是吐不出来那种
闻到有油的东西就不太想吃
但是也能吃得下而且不会吐出来[笑cry]
就吃白粥会比较舒服 但也是食欲不大
一般到吃午饭的时候就基本正常了
每次贴暖宝宝就会好一点
感觉真的可能是受凉了
早上我爸起床的时候
他为卫生间里抽烟
但是出来以后卫生间门没关
真的熏得我难受死了
当时就觉得有点犯恶心
所以
后面越往海里走
海风里的咸腥味就越明显
我闻着难受极了
我感觉我的整个鼻腔呼吸道
都是咸腥的味道[泪]
而且不知道为什么
这个时候我突然开始有点想拉肚子[泪]
忍了好一会
越往里走我越害怕我等会真的憋不住怎么办
后来我实在不行了
刚好我走在比较后面
我就跟我爸说
我说我先回上面入口处等他们
有点不舒服什么的 让他们自己先继续玩
然后我就走了
结果走的过程是最痛苦的
我一边要忍着想吐的感觉
一边又要憋着 因为此刻它已经开始阵痛了
加上我感觉我已经有点头晕了
而且 望着一望无际的海滩
感觉怎么走都还有很远
加上我真的不知道走上去以后到底有没有厕所
真的绝望极了[泪][泪]
但是我看着上面有一个建筑物
一层高两间房的样子 我隐隐觉得那是厕所
那就是支撑我走下去的信念[泪]
但是还是走了很久
最后面走到一半的时候
我已经有点要憋不下去了
而且也不知道自己还有多远能走到
因为是在海滩上
我没法根据肉眼看到的远近来判断距离
虽然你看见它就在那 就像看到水天相接的地方
也不知道到底是多远
实在是太难受了
我甚至产生了很原始的不太文明的想法[二哈]
我心里想
要是再走不到我又憋不住了
或是走到上面发现那个屋子不是厕所
那我就要找个地方就地解决了[泪]
我当时还想 看给孩子逼的 连这种想法都出来了
万幸的是 那是个厕所[泪]
等我上完厕所出来 还是有些难受
上述的难受 只有拉肚子解决的差不多
但也只是差不多 因为它不疼了
但还是总是想上厕所
结果我才坐下没几分钟又下小雨了
他们也往回走了
回去的时候我不开车我坐我弟开的
他还问我去不去美宜佳买点吃的
我说我吃不下 让他给我买暖宝宝就行
于是他先送我回民宿 再又开车去美宜佳
最后回到民宿我就火速躺下
贴上我弟给我买的暖宝宝
躺下之后好一丢丢
这时候我小妹妹带着她如愿买到的会吹的海螺
来找我玩 想分享她的开心
她试探性的对着躺着的我吹了几下
我跟她说 我说可以先不吹嘛 我有点不舒服
实际上此时此刻我听着她吹有点头疼
尽管我看出了她的小心翼翼和克制
她说就 好那等你舒服了我再吹给你听
但是她想爬上我床
但是我最近每次这样的时候
就只想静静躺着 一点都不要动
我立马呼叫我弟把她搞走
然后我弟就拿手机放动画片
把她带到隔壁房间去了
呜呜呜没有npy 的时候有弟弟
太好了呜呜呜呜
#G港日记#
day2️⃣
第二天其实基本没啥行程了
最主要的是早起看日出
昨晚睡的也不早
回到住的地方火速又冲了个澡
然后火速上床
也已经12点了
实际上将近一点才睡着
本来我爸说早上四点半起来的
不过他叫我和我弟起床的时候已经五点了
我一看五点了立马爬起来
距离日出只剩一个小时
都这么痛苦地被叫醒了
看不到日出的话岂不是太惨了
然而令我比较震惊的是
我家小妹妹居然四点多就起了
而且不哭不闹
我本来还很担心小孩没睡够
把她强行叫醒 她会哭闹
结果我刚洗漱完出来想换衣服
她就来敲我们的门了
谁能想到
原来一个能吹的海螺
能让她这么有毅力
前一天晚上就一直说她想要一个会吹的海螺
我跟她说明天早上起早一点
我们赶海的时候带你去捡
所以她满心欢喜的早起了[笑cry]
我们管我们住的这家民宿借了四辆电动车
因为我们是和叔叔家一起去的
就两家都是四个人
我还以为会是大人一人骑一辆
就没有我们的份[doge]
结果早上骑车的时候
我婶婶说她骑的很慢的
而且骑不惯这种小的车 觉得地盘不稳
我就说我骑得快！我骑也行[doge]
其实也还好 可能就比她快一丢丢
结果她们居然真的让我骑[笑cry]
而且我还要搭我小妹妹
我当时还震惊了一下
我说居然愿意让我搭怎么这么放心
我婶婶说没事的她能坐后面的
突然就真的感觉
在他们心里
我也正式成为大人了
因为放在以前
他们肯定还是会觉得
你也还是小孩
小孩带着小孩多少会有点不放心
没次都还是会叮嘱两句
但是这次真的挺不一样
包括昨晚去侨港吃饭的时候
最后面他们在店里吃生蚝
然后我们说出去走走
小妹妹也跟着来
我本来以为婶婶会一起跟来走在后面
结果婶婶突然喊我 说你带着她哈
我小妹妹她长得有点点高了感觉
是没法站在前面的
会挡到我的视线
所以她坐后座
虽然她两只手都抱着我的腰
但是我真的很怕我一开快就掉下去
所以我其实开的也不快
让我感觉我自己刚刚说我开的快像在吹牛[doge]
不过没关系
我开车带着她也蛮有意思的
她会一直一直叭叭
但是她有时候说着说着
就会用一只手指一指云朵☁️树木啥的
吓得我立马说 你两只手都要抱住我噢
日出嘛
不知道为啥
之前那一次来北海赶海看的日出
感觉也差不多
都是有云挡着 没有看到那种很灿烂的感觉
虽然也有一点点美吧[doge]
因为他们想挖一挖海鲜
而且民宿老板娘还给了我们工具
由于想多多挖多一些品种
就越走越深
痛苦的部分来了[泪][泪]
我五点多起来的时候就觉得有点不对劲了
就是有一点点的犯恶心
其实我最近几天都有
早上刚起来的时候都会有一点点想吐
但是吐不出来那种
闻到有油的东西就不太想吃
但是也能吃得下而且不会吐出来[笑cry]
就吃白粥会比较舒服 但也是食欲不大
一般到吃午饭的时候就基本正常了
每次贴暖宝宝就会好一点
感觉真的可能是受凉了
早上我爸起床的时候
他为卫生间里抽烟
但是出来以后卫生间门没关
真的熏得我难受死了
当时就觉得有点犯恶心
所以
后面越往海里走
海风里的咸腥味就越明显
我闻着难受极了
我感觉我的整个鼻腔呼吸道
都是咸腥的味道[泪]
而且不知道为什么
这个时候我突然开始有点想拉肚子[泪]
忍了好一会
越往里走我越害怕我等会真的憋不住怎么办
后来我实在不行了
刚好我走在比较后面
我就跟我爸说
我说我先回上面入口处等他们
有点不舒服什么的 让他们自己先继续玩
然后我就走了
结果走的过程是最痛苦的
我一边要忍着想吐的感觉
一边又要憋着 因为此刻它已经开始阵痛了
加上我感觉我已经有点头晕了
而且 望着一望无际的海滩
感觉怎么走都还有很远
加上我真的不知道走上去以后到底有没有厕所
真的绝望极了[泪][泪]
但是我看着上面有一个建筑物
一层高两间房的样子 我隐隐觉得那是厕所
那就是支撑我走下去的信念[泪]
但是还是走了很久
最后面走到一半的时候
我已经有点要憋不下去了
而且也不知道自己还有多远能走到
因为是在海滩上
我没法根据肉眼看到的远近来判断距离
虽然你看见它就在那 就像看到水天相接的地方
也不知道到底是多远
实在是太难受了
我甚至产生了很原始的不太文明的想法[二哈]
我心里想
要是再走不到我又憋不住了
或是走到上面发现那个屋子不是厕所
那我就要找个地方就地解决了[泪]
我当时还想 看给孩子逼的 连这种想法都出来了
万幸的是 那是个厕所[泪]
等我上完厕所出来 还是有些难受
上述的难受 只有拉肚子解决的差不多
但也只是差不多 因为它不疼了
但还是总是想上厕所
结果我才坐下没几分钟又下小雨了
他们也往回走了
回去的时候我不开车我坐我弟开的
他还问我去不去美宜佳买点吃的
我说我吃不下 让他给我买暖宝宝就行
于是他先送我回民宿 再又开车去美宜佳
最后回到民宿我就火速躺下
贴上我弟给我买的暖宝宝
躺下之后好一丢丢
这时候我小妹妹带着她如愿买到的会吹的海螺
来找我玩 想分享她的开心
她试探性的对着躺着的我吹了几下
我跟她说 我说可以先不吹嘛 我有点不舒服
实际上此时此刻我听着她吹有点头疼
尽管我看出了她的小心翼翼和克制
她说就 好那等你舒服了我再吹给你听
但是她想爬上我床
但是我最近每次这样的时候
就只想静静躺着 一点都不要动
我立马呼叫我弟把她搞走
然后我弟就拿手机放动画片
把她带到隔壁房间去了
呜呜呜没有npy 的时候有弟弟
太好了呜呜呜呜
#G港日记#
最近在看大国护眼之策，木棉远视储备几乎耗尽，我不由得走上了鸡眼路，还好有同事和我情况类似，鸡眼路上不孤单[笑cry][笑cry]
希望木棉小学三年级以后最好初中再近视，当然如果能不近视那就太好了，梦想总是要有的[打call][打call]
周末两天的大户外几乎都是从早玩到晚，别问我为啥暑假的周末要去情侣路人挤人。本来只是去香炉湾抓螃蟹的（涨潮抓不到就抓了些小海螺），准备回家等车时木棉看到双层巴士想坐，但和回家方向不顺路…
下午去听民乐演奏，末了还惦记她的海螺怕它们死掉，又去海边放生[裂开] 一路上堵车自不必说，下饺子一般的海滩我可再也不来了[裂开] 放生后，玩沙玩水，还去公园。周六也是骑车一小时到公园，疯玩一小时儿童乐园被强行叫回家。不知道她是无法想象的精力充沛还是单纯因为贪玩[允悲][允悲]
这个周末好辛苦[困][困] 我猜她也有点累到了，晚上睡觉不安生，滚来滚去的。
ps 木棉喜欢民乐的扬琴，好听又好看，就是比较笨重。柳琴她也比较喜欢，这个便携很多。还好老师说6岁以上才招生，不用担心提早费眼了[嘻嘻][嘻嘻]
希望木棉小学三年级以后最好初中再近视，当然如果能不近视那就太好了，梦想总是要有的[打call][打call]
周末两天的大户外几乎都是从早玩到晚，别问我为啥暑假的周末要去情侣路人挤人。本来只是去香炉湾抓螃蟹的（涨潮抓不到就抓了些小海螺），准备回家等车时木棉看到双层巴士想坐，但和回家方向不顺路…
下午去听民乐演奏，末了还惦记她的海螺怕它们死掉，又去海边放生[裂开] 一路上堵车自不必说，下饺子一般的海滩我可再也不来了[裂开] 放生后，玩沙玩水，还去公园。周六也是骑车一小时到公园，疯玩一小时儿童乐园被强行叫回家。不知道她是无法想象的精力充沛还是单纯因为贪玩[允悲][允悲]
这个周末好辛苦[困][困] 我猜她也有点累到了，晚上睡觉不安生，滚来滚去的。
ps 木棉喜欢民乐的扬琴，好听又好看，就是比较笨重。柳琴她也比较喜欢，这个便携很多。还好老师说6岁以上才招生，不用担心提早费眼了[嘻嘻][嘻嘻]
甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节，90%的结节都跟痰有关，讲一个中成药，痰湿散了，结节消了#每天一味中草药##中医式生活#
肝经如果不通畅，肝气郁结了，津液也会停滞不前，进一步凝聚为痰，叫气滞痰凝，痰湿越聚越多，阻碍了气血运行，慢慢地有形的包块就出现了。
那是很多年以前，在一次偶然的机会中，遇到了一位非常厉害的中医前辈，有幸和他老人家攀谈过几句。
说到现在非常多见的各种结节，老人家莞尔一笑，说这结节啊其实并没有多么可怕，它就是一痰块。痰块这种说法可谓既简单又形象。
痰，就是我们经常提到的痰湿，普通的痰湿还只是散兵游勇，而当它们凝聚在一起，凝结成块的时候，西医所谓的结节就出现了。
一旦把这层窗户纸捅破了，那结节消散起来就很容易了。
老先生有哪些妙招呢？
他老人家常常会用到夏枯草，加上一些软坚散结之品，比方说海藻、海带一类的，效果一直都不错。
常言道：“听君一席话，胜读十年书。”虽然我与先生仅有一面之缘，但先生的一番话犹如醍醐灌顶，多年来我一直铭记于心。
既然掀开了这段前尘往事，那今天咱们就接着聊一聊结节。
先把方子写下来：海藻、昆布、海螵蛸、海带、海螺、海蛤壳、夏枯草、川芎、白芷、木香。
中成药——五海瘿瘤丸。
昆布、海藻、海带、海蛤壳等，都生活在海里，之所以把它们几个放到一起来讲，是因为这些海产品有一个共同的特点，味咸。
中医有一种思路叫结者散之，而咸味刚好有软坚散结的作用，它是这么一个过程，先把痰块软化，然后再一点点消散。怎么消散呢？咸味还有一个作用，能泻下通肠，可以把化开的痰湿从上往下通过大便排出去。
像海藻、海带，大家都非常熟悉了，我们重点来介绍一下昆布和海螵蛸。
昆布是海带的一种，我们可以称它为海带的“堂兄弟” 。海螵蛸也叫乌贼骨，就是那个一遇到危险就喷墨的乌贼，它的骨头啊，可是一味大药。
把痰湿散开以后，紧接着，大家再来想一下，这些痰块是怎么来的？
在回答这个问题之前，先来看看痰块都结在哪里了，大部分都结在肝经上了。
比方说甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节、腹股沟结节，都为肝经所过。
翻开经络图就知道了，肝经起始于大脚趾，沿着腿的内侧一直往上走，过腹股沟，过乳房，在胁肋这个地方，产生一个分支，继续向上，过脖颈，上到颠顶。
肝经如果不通畅，肝气郁结了，津液也会停滞不前，进一步凝聚为痰，叫气滞痰凝，痰湿越聚越多，阻碍了气血运行，慢慢地有形的包块就出现了。所以长结节的人，绝大多数都特别要强，心里常常有愁事，爱生气。这些都是肝气郁结，肝不柔的体现。
我们说肝为刚脏，肝是身体里的大将军，将军发脾气的时候要怎么样，要委婉地去劝谏，不要硬碰硬，否则就是在给自己找苦头吃。同样的看到一个人特别生气，马上就暴跳如雷了，赶紧去找海带海藻啊这些柔软的东西，凉拌着给他吃下去，那气火就慢慢降下来了。有人说奇怪，怎么还能起到这个作用？
你看海带海藻在水里的时候，会飘来飘去，在寻常人眼里，就像一位身姿曼妙的舞者，而在中医眼里，它就具有了柔的属性，柔就是柔软、柔和，这叫以柔克刚。
再说说夏枯草，夏枯草这味药不一般，它有点像常山赵子龙手里的长枪，能够以一当十。夏枯草散肝经郁结的同时又能清肝火，就是肝气郁而化火了，自然界的草木都是在夏季长势最盛，但夏枯草不一样，夏天一到，它就枯萎了，说明它喜欢清净，不喜欢热闹，肝经有火气了，它可以把这股火灭掉。
散郁结，清肝火，两者一结合，它就显得特别重要。比如明代有本医书叫《摄生众妙方》，它里面就说了用单味夏枯草熬成汤可以治瘰疬马刀。所谓瘰疬马刀，相当于西医所说的结节结核一类。原文是这么记载的：“单味夏枯草汤治瘰疬马刀，不问已溃未溃，或日久成漏。夏枯草六两，水二盅，煎至七分，去滓，食远服。虚甚当煎浓膏服，并涂患处，多服益善。”现在也有中成药，夏枯草膏。
木香是气分要药，用在这里可以帮助夏枯草散郁气。
除了痰，还有瘀，气滞血瘀嘛，所以这里又加了川芎和白芷。白芷有植物麝香之称，大家知道麝香虽然很厉害，但是药缺价高，中医呢就用白芷来代替。川芎是血中气药，它活血，也行气，这是川芎的独特之处。
这就是五海瘿瘤丸，适合痰瘀互结导致的甲状腺瘤、甲状腺结节、乳腺增生、乳腺结节、淋巴结核等。
最后还要记住，在服药的同时要保持好心情，心情好，身体里的那些包块啊会自动变得松通，就像树上的果子一样，一松通它自己就掉下来了，反过来，越是着急，生气，痰浊越是凝聚在那里，散不开，它就闭的紧紧的。
肝经如果不通畅，肝气郁结了，津液也会停滞不前，进一步凝聚为痰，叫气滞痰凝，痰湿越聚越多，阻碍了气血运行，慢慢地有形的包块就出现了。
那是很多年以前，在一次偶然的机会中，遇到了一位非常厉害的中医前辈，有幸和他老人家攀谈过几句。
说到现在非常多见的各种结节，老人家莞尔一笑，说这结节啊其实并没有多么可怕，它就是一痰块。痰块这种说法可谓既简单又形象。
痰，就是我们经常提到的痰湿，普通的痰湿还只是散兵游勇，而当它们凝聚在一起，凝结成块的时候，西医所谓的结节就出现了。
一旦把这层窗户纸捅破了，那结节消散起来就很容易了。
老先生有哪些妙招呢？
他老人家常常会用到夏枯草，加上一些软坚散结之品，比方说海藻、海带一类的，效果一直都不错。
常言道：“听君一席话，胜读十年书。”虽然我与先生仅有一面之缘，但先生的一番话犹如醍醐灌顶，多年来我一直铭记于心。
既然掀开了这段前尘往事，那今天咱们就接着聊一聊结节。
先把方子写下来：海藻、昆布、海螵蛸、海带、海螺、海蛤壳、夏枯草、川芎、白芷、木香。
中成药——五海瘿瘤丸。
昆布、海藻、海带、海蛤壳等，都生活在海里，之所以把它们几个放到一起来讲，是因为这些海产品有一个共同的特点，味咸。
中医有一种思路叫结者散之，而咸味刚好有软坚散结的作用，它是这么一个过程，先把痰块软化，然后再一点点消散。怎么消散呢？咸味还有一个作用，能泻下通肠，可以把化开的痰湿从上往下通过大便排出去。
像海藻、海带，大家都非常熟悉了，我们重点来介绍一下昆布和海螵蛸。
昆布是海带的一种，我们可以称它为海带的“堂兄弟” 。海螵蛸也叫乌贼骨，就是那个一遇到危险就喷墨的乌贼，它的骨头啊，可是一味大药。
把痰湿散开以后，紧接着，大家再来想一下，这些痰块是怎么来的？
在回答这个问题之前，先来看看痰块都结在哪里了，大部分都结在肝经上了。
比方说甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节、腹股沟结节，都为肝经所过。
翻开经络图就知道了，肝经起始于大脚趾，沿着腿的内侧一直往上走，过腹股沟，过乳房，在胁肋这个地方，产生一个分支，继续向上，过脖颈，上到颠顶。
肝经如果不通畅，肝气郁结了，津液也会停滞不前，进一步凝聚为痰，叫气滞痰凝，痰湿越聚越多，阻碍了气血运行，慢慢地有形的包块就出现了。所以长结节的人，绝大多数都特别要强，心里常常有愁事，爱生气。这些都是肝气郁结，肝不柔的体现。
我们说肝为刚脏，肝是身体里的大将军，将军发脾气的时候要怎么样，要委婉地去劝谏，不要硬碰硬，否则就是在给自己找苦头吃。同样的看到一个人特别生气，马上就暴跳如雷了，赶紧去找海带海藻啊这些柔软的东西，凉拌着给他吃下去，那气火就慢慢降下来了。有人说奇怪，怎么还能起到这个作用？
你看海带海藻在水里的时候，会飘来飘去，在寻常人眼里，就像一位身姿曼妙的舞者，而在中医眼里，它就具有了柔的属性，柔就是柔软、柔和，这叫以柔克刚。
再说说夏枯草，夏枯草这味药不一般，它有点像常山赵子龙手里的长枪，能够以一当十。夏枯草散肝经郁结的同时又能清肝火，就是肝气郁而化火了，自然界的草木都是在夏季长势最盛，但夏枯草不一样，夏天一到，它就枯萎了，说明它喜欢清净，不喜欢热闹，肝经有火气了，它可以把这股火灭掉。
散郁结，清肝火，两者一结合，它就显得特别重要。比如明代有本医书叫《摄生众妙方》，它里面就说了用单味夏枯草熬成汤可以治瘰疬马刀。所谓瘰疬马刀，相当于西医所说的结节结核一类。原文是这么记载的：“单味夏枯草汤治瘰疬马刀，不问已溃未溃，或日久成漏。夏枯草六两，水二盅，煎至七分，去滓，食远服。虚甚当煎浓膏服，并涂患处，多服益善。”现在也有中成药，夏枯草膏。
木香是气分要药，用在这里可以帮助夏枯草散郁气。
除了痰，还有瘀，气滞血瘀嘛，所以这里又加了川芎和白芷。白芷有植物麝香之称，大家知道麝香虽然很厉害，但是药缺价高，中医呢就用白芷来代替。川芎是血中气药，它活血，也行气，这是川芎的独特之处。
这就是五海瘿瘤丸，适合痰瘀互结导致的甲状腺瘤、甲状腺结节、乳腺增生、乳腺结节、淋巴结核等。
最后还要记住，在服药的同时要保持好心情，心情好，身体里的那些包块啊会自动变得松通，就像树上的果子一样，一松通它自己就掉下来了，反过来，越是着急，生气，痰浊越是凝聚在那里，散不开，它就闭的紧紧的。
✋热门推荐