今天一天都很崩溃 生理和心理都
破事真的是集中地一件接一件地涌过来
我一直有在控制自己的bad mood,尽量不让他影响到我和其他人,虽然我知道这种情绪克制可能会在某个时间憋不住了爆炸,但..或许呢,或许我就这样憋
住然后消化了呢…或许呢..
还是要找到发泄点啊..
*通过外在表现出来的疯癫能一定程度上降低爆发率
破事真的是集中地一件接一件地涌过来
我一直有在控制自己的bad mood,尽量不让他影响到我和其他人,虽然我知道这种情绪克制可能会在某个时间憋不住了爆炸,但..或许呢,或许我就这样憋
住然后消化了呢…或许呢..
还是要找到发泄点啊..
*通过外在表现出来的疯癫能一定程度上降低爆发率
我是个非常跟自己较劲的人
现在也学着跟自己和解,如果没有如愿那就是我还需要继续努力,而且如果想要的东西这么容易就获得的话,那人生貌似是少了点努力的调味料,坦然接受未知的一切,确实是一门必修课。
不能看见别人发光就觉得自己黯然无光
自己就是一个心态不好!但是还好有朋友的开导
真的不愿看见爸妈失望的眼神
看见周围朋友同学都上岸羡慕
也有对自己的质疑,为啥自己不行?
不过没关系!从不缺乏重头再来的勇气……
(化妆了漏个脸 多愁善感日常发疯一天有八百个情绪 还好有微博发泄)
现在也学着跟自己和解,如果没有如愿那就是我还需要继续努力,而且如果想要的东西这么容易就获得的话,那人生貌似是少了点努力的调味料,坦然接受未知的一切,确实是一门必修课。
不能看见别人发光就觉得自己黯然无光
自己就是一个心态不好!但是还好有朋友的开导
真的不愿看见爸妈失望的眼神
看见周围朋友同学都上岸羡慕
也有对自己的质疑,为啥自己不行?
不过没关系!从不缺乏重头再来的勇气……
(化妆了漏个脸 多愁善感日常发疯一天有八百个情绪 还好有微博发泄)
成年发泄情绪的方式有时候还挺多样化的,可以自己大哭一顿、也可以健身房练到全身湿透、也可以夜晚去飙车……这些我今晚都做了,心情好了很多,看着窗外的月亮,吹着风就这样挺好的嗯!小学生纹身很酷,我的小姐妹们也很好,虽然事事都有回应,但是觉得带给她们太多的负能量也不对[摊手]拯救缅北少女怪累的[doge]所以要洒脱一点,嗯很爱今晚的时不专场[心]所以姐姐也要开心一点,我也要开心一点,都要开心一点,今天周五啦[抱抱]
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