#人在旅途# 海拉尔的第一天
逃离了沿海的台风，一路向云端来到呼伦贝尔，迎接我们的却是一场雨。下过雨的海拉尔气温骤降，幸亏在起飞前把外套都拿出来了，出了机场，冷风嗖嗖嗖地刮来。
晚上的主题就是逛和吃，顶着大风，去了离酒店比较近的一家俄餐，是海拉尔俄餐热门榜第一的，这么贵气的装潢放在温州感觉会很low，但是在这里，好像毫无违和感，连厕所都装修得富丽堂皇。每道菜都很对味，价格也跟沿海城市差不多。就是6个娃坐在一起的时候，我觉得自己好像掉进了麻雀窝。[允悲][允悲][允悲]饭后消食，去逛了友谊超市，才发现这里物价有点高，两个大苹果要19块钱。问了导购员，特意买了海拉尔本土产的三河牛牛奶，喝了几口，奶味挺重的，不像我们平时喝的纯牛奶，好像掺了水似的，不敢多买，还得去下一个地方，明天再来采购其他。逛完超市，大家伙继续跑到诺敏塔拉奶茶店，说实话，这家的烤羊排没有想象中好吃，今天这块羊排的肥肉特别多，略微闲了。鲜奶卷倒是很不错，但是价格也高。尝了尝当地的奶茶，味道挺新奇的，牛肉粒、炒米我是没喝出来，但是我喝出了大麦茶的感觉。孩子们喝不惯，直呼难喝，好说歹说，让他们要尝试旅途中的特色食物，才勉强喝了一碗。据说当地人吃早餐时，会把手把肉放在奶茶里泡着吃，这……下次可以试试。就是我觉得今晚最佳是那盘炒菠菜是怎么回事，万万没想到，一家奶茶店里，征服我的居然是一盘菠菜。[笑cry][笑cry][笑cry]流水账就记到这里吧……
逃离了沿海的台风，一路向云端来到呼伦贝尔，迎接我们的却是一场雨。下过雨的海拉尔气温骤降，幸亏在起飞前把外套都拿出来了，出了机场，冷风嗖嗖嗖地刮来。
晚上的主题就是逛和吃，顶着大风，去了离酒店比较近的一家俄餐，是海拉尔俄餐热门榜第一的，这么贵气的装潢放在温州感觉会很low，但是在这里，好像毫无违和感，连厕所都装修得富丽堂皇。每道菜都很对味，价格也跟沿海城市差不多。就是6个娃坐在一起的时候，我觉得自己好像掉进了麻雀窝。[允悲][允悲][允悲]饭后消食，去逛了友谊超市，才发现这里物价有点高，两个大苹果要19块钱。问了导购员，特意买了海拉尔本土产的三河牛牛奶，喝了几口，奶味挺重的，不像我们平时喝的纯牛奶，好像掺了水似的，不敢多买，还得去下一个地方，明天再来采购其他。逛完超市，大家伙继续跑到诺敏塔拉奶茶店，说实话，这家的烤羊排没有想象中好吃，今天这块羊排的肥肉特别多，略微闲了。鲜奶卷倒是很不错，但是价格也高。尝了尝当地的奶茶，味道挺新奇的，牛肉粒、炒米我是没喝出来，但是我喝出了大麦茶的感觉。孩子们喝不惯，直呼难喝，好说歹说，让他们要尝试旅途中的特色食物，才勉强喝了一碗。据说当地人吃早餐时，会把手把肉放在奶茶里泡着吃，这……下次可以试试。就是我觉得今晚最佳是那盘炒菠菜是怎么回事，万万没想到，一家奶茶店里，征服我的居然是一盘菠菜。[笑cry][笑cry][笑cry]流水账就记到这里吧……
夏天多吃绿豆，教你一个新吃法，出锅松软香甜，天天吃都不腻
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用绿豆给大家分享一道非常好吃的美食，全程手不沾面，出锅后蓬松暄软又香甜，接下来看看到底是怎么做的吧。
制作方法；
1 这是提前一晚上泡好的绿豆，现在已经喝足了水分，用手轻轻的一碾就碎了。接下来把绿豆控水捞出，放入一个蒸盘里面，然后把绿豆整理平整，这样可以让其受热均匀。接下来盖上盖子，开大火上汽蒸 15 分钟左右。
2 准备一个面盆，打入三颗听话的鸡蛋，再加入4 克酵母粉，一勺白糖，促进酵母发酵。接着向里面加入 200 克左右的纯牛奶，用筷子充分的搅拌均匀，把酵母粉搅拌至融化，充分的搅拌均匀过后，再少量多次的加入 250 克左右的面粉，要边加边搅拌，这样可以很好地掌握它的稠细度。
把面粉搅拌至比较粘稠的面糊状，如果感觉里面还有面粉疙瘩，可以再多搅拌一会，搅拌至比较光滑细腻的状态就可以了，扣上盖子放一边，先醒发至两倍大。
3 准备一把大枣，一把葡萄干，再加入少许的面粉，少倒入一些清水，下手抓拌几下，大枣和葡萄干的表面都呈皱褶状，加入面粉可以吸附掉大枣和葡萄干表面的一些灰尘与杂质。抓洗几下过后这个水变得非常的浑浊，
4 接着向里面再多加入一些清水，再下手充分的搅拌均匀，用面粉水抓洗一遍过后，控水捞出，接下来多换几遍清水，把红枣和葡萄干彻底的清洗干净，这样给家人使用起来就放心多了。清洗干净过后，控水捞出，放入一个盘中
接下来用厨房剪刀，把大枣处理一下，把里面的枣核去掉，这样给家里的小朋友使用起来就方便多了。全部去掉枣核后，再把红枣切成小碎丁，这样就可以了，先放一边备用
5 这时候绿豆也已经蒸好了，直接取出来看一下，每一粒绿豆都开了花，像这样就证明蒸熟了。然后根据自己的口味，添加适量的碎冰糖，用筷子充分的搅拌均匀，把冰糖搅拌至融花，加入一些冰糖，吃起来的口感会更加的香甜。
6 这时候面糊已经醒好了，打开把盖子看一下，用筷子轻轻地一挑，满满的蜂窝状，这样就醒发好了。接着再把蒸好的绿豆倒入面糊里面，用筷子把面糊和绿豆充分的搅拌均匀，在这里不要顺着一个方向搅拌，以免上劲，拌均匀就可以了。
7 接下来准备一个模具，向里面铺上一层油纸，边缘处再刷上食用油，这样方便脱模。接下来向模具的底部打上一些红枣碎和葡萄干，再把搅拌好的面糊，直接倒入模具里面，接着端起模具，稍微给它震一下，让表面更加的平整。
家里面如果没有模具，也可以用小碗儿来代替，最后在表面铺上一层葡萄干儿和红枣碎，这样吃起来的口感会更加的丰富。直接放入蒸屉里面，不要着急上锅蒸，扣上盖子二次醒发，
810 分钟时间，到了以后，打开盖子看一下，体积明显变大了好多，扣上盖子，开大火上汽蒸 25 分钟左右。蒸好后先不要打开盖子，先闷置 3- 5 分钟，闷置过后，打开盖子看一下，哇，真的是太漂亮了，一股红枣的香味扑鼻而来。
9 直接取出来，放入案板上，用一个铲子把边缘处松动一下，这样方便脱膜。直接倒扣在案板上看一下，轻轻松松就脱膜了，底部也是非常的漂亮，看上去真的食欲满满，按一下能够迅速回弹，而且特别的暄软，放置不烫手的时候，用刀切成小块，这样方便给家人使用。
10 切开以后，看一下里面的气孔，发的特别均匀，按一下真的特别的蓬松又暄染，而且它是发面的，吃起来好消化，特别适合家里的老人和小孩吃。
里面添加的绿豆、红枣和葡萄干，口感也非常的丰富，关键自己动手做的，无添加，营养又健康起来的口感，真的比面包还要香甜，一点也不粘牙。
早餐搭配上一碗豆浆或者是小米粥，吃起来真的是太过瘾了，做法也非常的简单，就算你是面食新手，保证一次就能成功。
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用绿豆给大家分享一道非常好吃的美食，全程手不沾面，出锅后蓬松暄软又香甜，接下来看看到底是怎么做的吧。
制作方法；
1 这是提前一晚上泡好的绿豆，现在已经喝足了水分，用手轻轻的一碾就碎了。接下来把绿豆控水捞出，放入一个蒸盘里面，然后把绿豆整理平整，这样可以让其受热均匀。接下来盖上盖子，开大火上汽蒸 15 分钟左右。
2 准备一个面盆，打入三颗听话的鸡蛋，再加入4 克酵母粉，一勺白糖，促进酵母发酵。接着向里面加入 200 克左右的纯牛奶，用筷子充分的搅拌均匀，把酵母粉搅拌至融化，充分的搅拌均匀过后，再少量多次的加入 250 克左右的面粉，要边加边搅拌，这样可以很好地掌握它的稠细度。
把面粉搅拌至比较粘稠的面糊状，如果感觉里面还有面粉疙瘩，可以再多搅拌一会，搅拌至比较光滑细腻的状态就可以了，扣上盖子放一边，先醒发至两倍大。
3 准备一把大枣，一把葡萄干，再加入少许的面粉，少倒入一些清水，下手抓拌几下，大枣和葡萄干的表面都呈皱褶状，加入面粉可以吸附掉大枣和葡萄干表面的一些灰尘与杂质。抓洗几下过后这个水变得非常的浑浊，
4 接着向里面再多加入一些清水，再下手充分的搅拌均匀，用面粉水抓洗一遍过后，控水捞出，接下来多换几遍清水，把红枣和葡萄干彻底的清洗干净，这样给家人使用起来就放心多了。清洗干净过后，控水捞出，放入一个盘中
接下来用厨房剪刀，把大枣处理一下，把里面的枣核去掉，这样给家里的小朋友使用起来就方便多了。全部去掉枣核后，再把红枣切成小碎丁，这样就可以了，先放一边备用
5 这时候绿豆也已经蒸好了，直接取出来看一下，每一粒绿豆都开了花，像这样就证明蒸熟了。然后根据自己的口味，添加适量的碎冰糖，用筷子充分的搅拌均匀，把冰糖搅拌至融花，加入一些冰糖，吃起来的口感会更加的香甜。
6 这时候面糊已经醒好了，打开把盖子看一下，用筷子轻轻地一挑，满满的蜂窝状，这样就醒发好了。接着再把蒸好的绿豆倒入面糊里面，用筷子把面糊和绿豆充分的搅拌均匀，在这里不要顺着一个方向搅拌，以免上劲，拌均匀就可以了。
7 接下来准备一个模具，向里面铺上一层油纸，边缘处再刷上食用油，这样方便脱模。接下来向模具的底部打上一些红枣碎和葡萄干，再把搅拌好的面糊，直接倒入模具里面，接着端起模具，稍微给它震一下，让表面更加的平整。
家里面如果没有模具，也可以用小碗儿来代替，最后在表面铺上一层葡萄干儿和红枣碎，这样吃起来的口感会更加的丰富。直接放入蒸屉里面，不要着急上锅蒸，扣上盖子二次醒发，
810 分钟时间，到了以后，打开盖子看一下，体积明显变大了好多，扣上盖子，开大火上汽蒸 25 分钟左右。蒸好后先不要打开盖子，先闷置 3- 5 分钟，闷置过后，打开盖子看一下，哇，真的是太漂亮了，一股红枣的香味扑鼻而来。
9 直接取出来，放入案板上，用一个铲子把边缘处松动一下，这样方便脱膜。直接倒扣在案板上看一下，轻轻松松就脱膜了，底部也是非常的漂亮，看上去真的食欲满满，按一下能够迅速回弹，而且特别的暄软，放置不烫手的时候，用刀切成小块，这样方便给家人使用。
10 切开以后，看一下里面的气孔，发的特别均匀，按一下真的特别的蓬松又暄染，而且它是发面的，吃起来好消化，特别适合家里的老人和小孩吃。
里面添加的绿豆、红枣和葡萄干，口感也非常的丰富，关键自己动手做的，无添加，营养又健康起来的口感，真的比面包还要香甜，一点也不粘牙。
早餐搭配上一碗豆浆或者是小米粥，吃起来真的是太过瘾了，做法也非常的简单，就算你是面食新手，保证一次就能成功。
#单依纯[超话]#❤#单依纯剧好听的歌##单依纯与纯牛奶的爱[超话]# , 你就像一缕月光撒在了我的心上，映亮了夏夜，送来了清秋。
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