放化疗胃口一直不好怎么办，吃什么可以改善食欲
大家都知道，化疗后的病人，多数人胃口都不是很好，吃不下饭，营养就跟不上，营养跟不上又会加重病情甚至是影响化疗的效果，如果一直这样下去，就成了恶性循环，对病人的后续治疗是很不利的。
自打老爸生病后，在吃东西这块，我会特别的谨慎，买食材也要看成分看含量，甚至还要去网上查一查，才决定要不要买，也许有人会觉得我有点儿神经质了，是的，我承认，我确实是有点儿过于紧张，主要是我希望爸爸吃到的每一口食物都是营养健康的，是对他身体的恢复有帮助的。所以我在饮食上一直不敢松懈。
老爸化疗后，胃口也不好，好在我们有pizvdn食用菌，这种额外的营养补充方式，医生也是大力推荐的。pizvdn食用菌，它不仅含有七种真菌多糖，还含有白蛋白肽和益生菌，以及各类维生素和矿物质，帮助补充营养的同时，还能提高红白细胞，提高机体免疫力。帮助更好的改善身体状态，再配合日常食疗的强化巩固，反正是尽量多样化一点儿，这个不行，就换一个，总有一个是对口的。我发现啊，在我和老妈的不断努力下，老爸的胃口也越来越好了。
接下来，给大家推荐一款我们家常做的一道汤羹“牛奶银耳红枣羹”，好吃又养胃，做法非常的简单，造价还低，而且啊全家都可以喝，老爸肠胃娇弱，我一般都给他加热喝，家里人如果喜欢冰的，可以放冰箱冷藏后再喝。
牛奶银耳红枣羹
用料：
银耳 1朵，红枣4颗，冰糖适量（根据自己喜好添加），枸杞10-15粒，牛奶适量。
步骤：
1、干银耳泡发1小时，洗净再撕成小朵或剪碎，越碎越容易出胶。
2、加水没过银耳两指的位置，大火煮开后转中小火继续煮，别忘了搅拌。
3、煮到略略出胶的状态，加入洗好的红枣（红枣去核）和枸杞，煮5分钟左右加冰糖，煮到糖完全融化、明显出胶时，出锅。
4、加入鲜牛奶，大功告成，开吃。
大家都知道，化疗后的病人，多数人胃口都不是很好，吃不下饭，营养就跟不上，营养跟不上又会加重病情甚至是影响化疗的效果，如果一直这样下去，就成了恶性循环，对病人的后续治疗是很不利的。
自打老爸生病后，在吃东西这块，我会特别的谨慎，买食材也要看成分看含量，甚至还要去网上查一查，才决定要不要买，也许有人会觉得我有点儿神经质了，是的，我承认，我确实是有点儿过于紧张，主要是我希望爸爸吃到的每一口食物都是营养健康的，是对他身体的恢复有帮助的。所以我在饮食上一直不敢松懈。
老爸化疗后，胃口也不好，好在我们有pizvdn食用菌，这种额外的营养补充方式，医生也是大力推荐的。pizvdn食用菌，它不仅含有七种真菌多糖，还含有白蛋白肽和益生菌，以及各类维生素和矿物质，帮助补充营养的同时，还能提高红白细胞，提高机体免疫力。帮助更好的改善身体状态，再配合日常食疗的强化巩固，反正是尽量多样化一点儿，这个不行，就换一个，总有一个是对口的。我发现啊，在我和老妈的不断努力下，老爸的胃口也越来越好了。
接下来，给大家推荐一款我们家常做的一道汤羹“牛奶银耳红枣羹”，好吃又养胃，做法非常的简单，造价还低，而且啊全家都可以喝，老爸肠胃娇弱，我一般都给他加热喝，家里人如果喜欢冰的，可以放冰箱冷藏后再喝。
牛奶银耳红枣羹
用料：
银耳 1朵，红枣4颗，冰糖适量（根据自己喜好添加），枸杞10-15粒，牛奶适量。
步骤：
1、干银耳泡发1小时，洗净再撕成小朵或剪碎，越碎越容易出胶。
2、加水没过银耳两指的位置，大火煮开后转中小火继续煮，别忘了搅拌。
3、煮到略略出胶的状态，加入洗好的红枣（红枣去核）和枸杞，煮5分钟左右加冰糖，煮到糖完全融化、明显出胶时，出锅。
4、加入鲜牛奶，大功告成，开吃。
撞了100次南墙才明白的道理：
1、办公室里没朋友。
2、话少，必然祸少。
3、最顶级的能力是屏蔽力。
4、除了父母，别人都希望你喝西北风。
5、没有实力，到处都是“现实”。
6、朋友越少，日子越好。
7、劝你大度的人，多数没安好心。
8、自己不优秀，认识谁都没有用。
9、真正把我们干掉的，全是身边的熟人。
10、没有实力的时候，不要去讨好别人，没用。
11、社会资源永远是有限的，好东西要靠抢，只有弱者才会坐等分配。
12、亲情、爱情、友情都需要金钱来维系。
13、父母铺路，不如岳父资助。
14、少管闲事，不要让别人的麻烦成为自己的麻烦。
15、不要相信任何人，所有经济关系背后都是交换。
16、远离消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
17、能用汗水解决的问题，就别用泪水。
18、没有实力少说话，有实力不需要说话。
19、最高级的拿捏，是不在意。
20、闭嘴的鱼，最不容易被鱼钩钩住。
21、没钱就会被人看不起，包括你的父母。
22、你越没实力，别人越欺负你。
23、多愁善感的人，很难赚大钱。
24、最靠谱的关系，就是利益关系。
25、语言犀利简单的人，一般智慧高。
26、多次包容你的人，都是你的贵人。
27、没事，少发朋友圈。
28、别做烂好人。
29、能控制住自己嘴巴的人都很厉害，不管是吃饭还是说话。
30、服务行业一半的工资，是挨骂的。
31、关系再好，也不和亲戚一起做生意。
32、过滤人的最高境界：热情大方却一问三不知。
33、没有回应，就是拒绝。
34、保安，保护不了任何人。
35、不要脸皮，天下无敌。
36、努力赚钱，才是硬道理。
37、太正经的人，发不了大财。
38、金钱，可以解决99%的问题。
39、你给别人一支烟，他接了就代表你有一支烟说话的时间。
40、远离小人，但不要得罪小人。
1、办公室里没朋友。
2、话少，必然祸少。
3、最顶级的能力是屏蔽力。
4、除了父母，别人都希望你喝西北风。
5、没有实力，到处都是“现实”。
6、朋友越少，日子越好。
7、劝你大度的人，多数没安好心。
8、自己不优秀，认识谁都没有用。
9、真正把我们干掉的，全是身边的熟人。
10、没有实力的时候，不要去讨好别人，没用。
11、社会资源永远是有限的，好东西要靠抢，只有弱者才会坐等分配。
12、亲情、爱情、友情都需要金钱来维系。
13、父母铺路，不如岳父资助。
14、少管闲事，不要让别人的麻烦成为自己的麻烦。
15、不要相信任何人，所有经济关系背后都是交换。
16、远离消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
17、能用汗水解决的问题，就别用泪水。
18、没有实力少说话，有实力不需要说话。
19、最高级的拿捏，是不在意。
20、闭嘴的鱼，最不容易被鱼钩钩住。
21、没钱就会被人看不起，包括你的父母。
22、你越没实力，别人越欺负你。
23、多愁善感的人，很难赚大钱。
24、最靠谱的关系，就是利益关系。
25、语言犀利简单的人，一般智慧高。
26、多次包容你的人，都是你的贵人。
27、没事，少发朋友圈。
28、别做烂好人。
29、能控制住自己嘴巴的人都很厉害，不管是吃饭还是说话。
30、服务行业一半的工资，是挨骂的。
31、关系再好，也不和亲戚一起做生意。
32、过滤人的最高境界：热情大方却一问三不知。
33、没有回应，就是拒绝。
34、保安，保护不了任何人。
35、不要脸皮，天下无敌。
36、努力赚钱，才是硬道理。
37、太正经的人，发不了大财。
38、金钱，可以解决99%的问题。
39、你给别人一支烟，他接了就代表你有一支烟说话的时间。
40、远离小人，但不要得罪小人。
#苹果妹妹读书心得#
发现了《精准努力》的电子书，这本书的作者刘媛媛小姐姐我很喜欢，大二大三的时候每天晚上听她的音频，有很多干货。[羞嗒嗒]读一读这个作者写的书吧[喵喵]：
1.命运给你一个比别人低的起点，是希望你奋斗出一个绝地反击的故事。
2.弯下你的腰，在走一条花路之前，走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。
3.其实努力不辛苦的，真正辛苦的是无望的坚持。
4.如果一个人不知道自己脚下的路通向何方，更不懂得正确的走路姿势，那他的每一步都是难的，每一次坚持都是痛的。但如果你知道自己在哪里，要走向哪儿，怎么走，就根本不会在意自己吃了多少苦，流了多少汗。
5.我们这辈子都在和问题打交道，一堆问题向你涌来的时候，你必须识别出关键的问题；一堆事情要做的时候，必须确定最重要的事情是什么。
6.每次开始做一件新的事情的时候，都会经历一个逐步完善的过程。刚开始大家总是漏洞百出。
7.人很容易落入“只要有用”的陷阱。如果你认为一件事情只要有用，不管是能提升生活质量还是工作效率，就值得去做，你会很容易陷入努力的沼泽。无论怎样投入，都得不到想要的收获。有用不等于值得。
8.可是不能有一点收获就觉得值得，不管多么错误的事情，人类都能从中思考出意义来，但如果没有做这样错误的选择，我们本来可以收获更多。所以值不值得，要把机会成本考虑进去。
9.为何你的努力和别人的努力总是有差别？因为任何事情都有它重要的20%，二八原则告诉我们：80%的成果都是由20%的努力产生的。如果能够抓住关键的环节，就可以以更少的投入，收获更大的回报。这并不是教大家怎么投机取巧，我们只是在追求有效。
10.所以在不知道什么问题是关键问题的时候，要把通往目标遇到的所有问题全部列举出来。
问自己：是哪些问题，导致你对现在的生活不满意？其中的哪些问题是你认为的主要问题？这些问题的解决，是否可以促进其他问题的解决？通过自问自答，圈定其中关键的部分，然后在这20%的领域，投入专注的卓绝努力，去得到80%的收获。
11.认识自己是个漫长的过程。你要看很多书，从书中去寻找自己的影子，解释自己解释不了的事情，认识自己没有认识到的那一面。你还要细心地观察自己的情绪，了解自己需要什么，应该怎么做。这太难太难了。
12.我也是最近两年才发现，大多数人对于时间没有概念，没有人不会看表，但是很少有人对时间有感知力。
13.如果对时间有正确的感觉，就会知道，真正用心读书的话，一天读一本书几乎是不可能的，除非你只是随便翻翻，除非你看的是一本很薄的小说，并且只看书，不做任何笔记。
发现了《精准努力》的电子书，这本书的作者刘媛媛小姐姐我很喜欢，大二大三的时候每天晚上听她的音频，有很多干货。[羞嗒嗒]读一读这个作者写的书吧[喵喵]：
1.命运给你一个比别人低的起点，是希望你奋斗出一个绝地反击的故事。
2.弯下你的腰，在走一条花路之前，走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。
3.其实努力不辛苦的，真正辛苦的是无望的坚持。
4.如果一个人不知道自己脚下的路通向何方，更不懂得正确的走路姿势，那他的每一步都是难的，每一次坚持都是痛的。但如果你知道自己在哪里，要走向哪儿，怎么走，就根本不会在意自己吃了多少苦，流了多少汗。
5.我们这辈子都在和问题打交道，一堆问题向你涌来的时候，你必须识别出关键的问题；一堆事情要做的时候，必须确定最重要的事情是什么。
6.每次开始做一件新的事情的时候，都会经历一个逐步完善的过程。刚开始大家总是漏洞百出。
7.人很容易落入“只要有用”的陷阱。如果你认为一件事情只要有用，不管是能提升生活质量还是工作效率，就值得去做，你会很容易陷入努力的沼泽。无论怎样投入，都得不到想要的收获。有用不等于值得。
8.可是不能有一点收获就觉得值得，不管多么错误的事情，人类都能从中思考出意义来，但如果没有做这样错误的选择，我们本来可以收获更多。所以值不值得，要把机会成本考虑进去。
9.为何你的努力和别人的努力总是有差别？因为任何事情都有它重要的20%，二八原则告诉我们：80%的成果都是由20%的努力产生的。如果能够抓住关键的环节，就可以以更少的投入，收获更大的回报。这并不是教大家怎么投机取巧，我们只是在追求有效。
10.所以在不知道什么问题是关键问题的时候，要把通往目标遇到的所有问题全部列举出来。
问自己：是哪些问题，导致你对现在的生活不满意？其中的哪些问题是你认为的主要问题？这些问题的解决，是否可以促进其他问题的解决？通过自问自答，圈定其中关键的部分，然后在这20%的领域，投入专注的卓绝努力，去得到80%的收获。
11.认识自己是个漫长的过程。你要看很多书，从书中去寻找自己的影子，解释自己解释不了的事情，认识自己没有认识到的那一面。你还要细心地观察自己的情绪，了解自己需要什么，应该怎么做。这太难太难了。
12.我也是最近两年才发现，大多数人对于时间没有概念，没有人不会看表，但是很少有人对时间有感知力。
13.如果对时间有正确的感觉，就会知道，真正用心读书的话，一天读一本书几乎是不可能的，除非你只是随便翻翻，除非你看的是一本很薄的小说，并且只看书，不做任何笔记。
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