#早晨7:08 健康洗衣远离经皮毒
​由于最近在功能医学检测中，我们发现几乎所有的人在环境毒素方面都有各种各样的影响，包括有一些孩子是严重的重金属超标，在这里面，我们只能控制我们自己可以控制的，所以我们把家里的洗衣液，洗碗液还有我们的沐浴液等等都给他换掉，大的环境我们无法控制，但是小环境，我们尽可能的让它安全一些，其实我们跑步穿的内衣它是贴身穿的，所以一定要远离一些工业化石油的产品，了我们的健康能够做的更细节一些，让我们的健康更久更远！！

#小九说天气##临沂# 早间预报：

临沂市气象台继续发布高温黄色预警：受副热带高压影响，预计今天白天，我市所辖县区最高气温将达到33～35℃，局部可达37℃以上。

今天白天到夜间，多云转阴有小到中雨局部大雨并伴有雷电，偏南风转偏北风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级，气温34～26℃；6日白天到夜间，阴有雷雨或阵雨，偏北风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级，气温30～22℃；7日白天到夜间，多云间晴，偏北风3～4级，气温31～21℃。
临沂市气象台发布，

2023年08月05日06时 https://t.cn/R2WxT6z

#夏日VLOG#鸡蛋仔

用料：低筋面粉160克、鸡蛋100克、泡打粉4克、牛奶60克、水50克、白砂糖75克、玉米油50克

做法：

1.低粉加泡打粉混合备用

2.鸡蛋加入细砂糖中度打发，我通常用三个鸡蛋，但是鸡蛋的重量每次都会不同，没关系，用清水的量调整一下就行，也就是说鸡蛋加上清水的量是150克就行

3.加入清水和牛奶后低速打匀

4.加入玉米油继续低速打匀

5.筛入低粉和泡打粉的混合物，用打蛋器低速搅拌均匀成面糊，盖上保鲜膜静置20分钟

6.模具预热，刷一层薄薄的油，倒入面糊，合上模具，用小火加热30秒后翻面

7.整个过程需要不停地翻面，而且要移动模具的位置，使模具的每一个地方均匀受热

8.一直到两成都烙成金黄色，且模具不再从两边冒出热气就差不多了

9.做好的鸡蛋仔轻轻移到晾网上稍晾凉，趁热吃或放凉了再吃味道都很不错，不过最好不要留到第二天吃哦，就没第一天吃的时候那么脆了