#涵精薯蓣丸反馈#——儿科与辨证

对于孩子，家长通常就是担心吃饭和长个的问题。而对于这类问题，涵精薯蓣丸都有很好的效果，但前提一定是准确辨证为脾胃虚弱。关于辨证我在微博里也说过多次了，脾胃虚弱的辨证并不复杂。其主要表现为舌体胖大有齿痕，大便偏溏、或先干后稀，食少难消，面色萎黄、神疲倦怠、形体瘦弱等。

而儿童则表现为不容易长个头、不长肉，或只喜欢吃某一种食物（如只吃米饭不吃菜），或不思饮食，或善纳易饥，大便或溏泄或如羊屎，时发绕脐疼痛，毛发枯焦，易有眼屎，易发脾气，易于感冒等。

以上这些症状，并不是说必须每条都符合，大致有三条以上符合者，基本就可以用了。

#朱一龙电影河边的错误#
近些年来，朱一龙出演了一些现实主义题材的电影，针对不同的导演风格、人物质感和表演风格，他都会去尽量贴近。
《河边的错误》给了朱一龙较为充足的准备时间，在江西南丰呆了一个半月的时间。
朱一龙不会把自己完全当成旁观者，他会参与进去。一些已经退休的刑 jing队长和队员，与他一起模拟了很多现场。他们会讲述九十年代的某些案例，然后大家一起把整个场景恢复，从有人报案到最后结案，整个流程走一遍，经常会模拟好几天。

如此一来，到现场之后，刑jing队长该做什么，身边的其他人该做什么，朱一龙就了然于心。
演员们常常会对观察生活这件事进行思辨，在朱一龙看来，“我觉得不一定是观察到了某一个点，或者观察到一个动作把它带到这个戏里面来，在观察生活的时候，更多的是把你对于这个角色的想象，比如一些行为方式、一些说话方式、一些职业特性，这些东西尽量地让它长在生活中。”

形象上，朱一龙会先让自己胖一点，然后顺着电影的拍摄，逐渐让自己消瘦下来。在这个过程中，朱一龙的体重变化达到了20斤。除了体重变化，后期朱一龙开始尽量晚睡，脸上的疲惫越加明显。就这样，他从一开始健硕的刑jing队长，到最后脸颊凹陷、形容枯槁。
状态上的调整更为微妙，为了让观众感受到马哲真实地生活在这片土地上。
朱一龙会提前穿上戏里的服装，这件衣服有几个口袋，口袋里平常会放什么，平时手会放在哪里，这样就能把衣服穿成自己的，然后穿着这件衣服在拍摄地呆上足够长的日子，它就会变成一件自然的事情。

《河边的错误》虽然讲的是一个案件的侦破过程，但又并非全然的悬疑犯罪片，它其实是整体的氛围，而刑jing队长马哲也并不是会有明确的节点，或者说具体的事件推动故事，所以朱一龙更多的是把自己放在电影里，对情景有正常的反应，“让它自然地发生”。
因此，朱一龙饰演的马哲没有太标签化的动作或者反应，他觉得这就是一个小镇上正常行人的对照。

@朱一龙 @朱一龙 @朱一龙

问：因为我们现在其实还没有看到《河边的错误》这部电影，可不可以给先跟大家介绍一下？
朱一龙：很多观众其实可能看过原著，整个讲的故事就是一个刑jing队长马哲，他在一个县城里面侦破一个案子的整个过程当中逐渐产生了一些自我怀疑，然后慢慢迷失自己的故事。其实两年前，或者是可能更早吧，两年前左右我就看到过剧本，当时觉得自己还没有准备好。后来这个剧本就到了魏书钧导演这里，他当时拿着剧本来找我的时候，我们就聊了挺长时间的，关于这次想表现的风格、在表演上面我们整体想尝试的风格。看他之前的影片就能知道他是这样的一个很自由、很鬼马、会有很多很多各种想法的人，所以我决定加入。对于我来说最难的一点就是先想办法确立这个人物形象，就是马哲到底是一个什么样的外形，他的样子是什么样子，直到我看到了一张余华老师的照片，他有张照片是留着胡子、下雪天、头发长长的。其实我们很早就到南丰了，就是我们拍摄的地方。到了那个地方之后，我没有再过多地去聊人物和剧本，我们就各自在县城里去做自己的事情，差不多经历了四十五天，然后我们对戏，差不多可以了。

昨天回家了 回家的感觉真好
回家我就永远都是大人眼中的孩子。
把冬天的棉被羽绒服什么的带回来了，之后搬家就轻松一点，一到家嘉曦弟弟依旧是 非常黏糊得叫姐姐，我慢慢搬我的东西，在自己房间整理，差不多一个多点整理得也差不多。
奶奶过来了，“曦啊，你回来哒啊”“嗯咯 ，埃及 我回来哒”“那要的那要的”“你妈妈回没，中午在我这里吃饭啊”“今天星期五啦 妈妈明天才回”“我拿条丝瓜给你咯，今年丝瓜不好，藤都晒死了”“我不吃饭呢，我中午不吃饭哒，我在望城吃了饭回的 一点也不饿，我先整理东西哈 我等下来找你聊天”
天气炎热 在叔奶奶家聊会天家长里短的 喝了凉茶，热情邀请留下吃饭，拒绝了。给阿姨 还有奶奶带了黄道益活络油，她们信赖这个，给嘉曦弟弟买了箱他夏天喜欢的王老吉。在阿姨那也是家常里短的，嘉曦外婆也在 我也叫外婆，从小没有外婆，叫别人外婆也叫得格外亲昵。中午爸爸回来了，我还在阿姨家，我爸说 晓得你回来了 转了好久没找到你，我说我在爱姨这里 没听到你喊我，你吃饭没。闻到了爸爸身上浓烈的藿香正气水的味，他刚喝了两瓶。太热了 室内闷着更热，他说他有点不舒服受不住了 就回来了。哎 看着爸爸趴在地上的凉席上 我晓得 血汗钱这个词语不是夸张是写实。脖子痛，腿痛。看他自己在给自己按了。我说我来咯 ，你莫动。我没觉得自己这么白过，但这么一对比，我白得耀眼 甚至是刺眼。常年劳累，他的皮肤和肌肉不像我想象中的那样结实，是那种松弛，像是200斤瘦到100斤之后的那种皮肤的松弛感。但我爸从来没胖过，体重从来没上过120斤，就这瘦的身躯却扛起了一整个家的重担，压得他喘不过气。但他从来没在我们面前喊过一声累，也从来没在我和我弟面前说过一句言重的话。之前打电话 我劝他，该休息就休息，你身体才是最重要的，有时候别硬扛，机器人都有坏的时候 ，更何况你还是血肉之躯啊，“没事呢 你不晓得，你爸是铁打的”眼泪夺眶而出，我真不是矫情，我是真的深刻感受到他有多辛苦，他有多爱我多爱这个家。我反驳他“ 你是铁做的 ，那铁还有磨“银”的时候”铁杵成针。他的小腿 他的肩膀 都不像我想象中那么结实 那么紧固 ，甚至可以用松软来形容，我不知道这是为什么，是不是所有东西都是物极必反的，年复一年的紧张的肌肉到之后就变成了再也紧绷不起来，我按着爸爸的腿，脑海里闪过很多画面。下午他休息了，睡了一觉，他不喜欢在空调房里，我在房间里开着空调，他在外面吹着风扇，中途听到他接了好几个电话，听着像是工地那边打来的，什么材料啊什么的，他是包下包，算是外包给他的项目，别人来问进度，是学校，开学前一定得全部完成，进度不能耽搁。妈妈打电话来问我吃饭没，在干什么，嘱咐我给爸爸熬点凉茶 ，倒水杯里，你爸不喝热水。她好了解他，她也好心疼他。问他好点了没他说还有点脑壳涨，但看手机4:50了快5点了 ，他起身，我以为他应该舒服很多了，然后不知道他拿了个什么喝了口水咽了下去。我问你吃什么啊，他说布洛芬，头还有点痛。轻描淡写，布洛芬。两粒。然后他起身去摘菜，晚上吃空心菜哈，我说好，跟着爸爸去菜园，冬瓜结了好多，有8个，爸爸说 他还摘了好多送人了呢。豆角老了 我说喜欢吃老豆角，煮软点，爸爸立马又摘豆角，摘辣椒。爸爸在炒菜 我蹲着扒蒜，空心菜一定要放蒜才好吃。爸爸让我叫奶奶过来一起吃晚饭，我给奶奶倒凉茶，聊着 我看着我奶笑 我奶看着我笑，耳边是爸爸炒菜的铁锅翻炒声和抽烟机的轰隆声，“天气好热嘞，听着说明天还热些”我看天气预报38明天后天还高一度。他们做事的怎么忍得住的，爱叔还在干。我叔在我爸那干活的，他下午还在那继续 。哎 钱真的。又在厨房看爸爸炒菜。他还给我展示他煎蛋会颠锅，“可以呀 还有这技术”我爸笑 不说话。吃饭了 。一个中暑的，头痛的 吃布洛芬缓解的人，还要给女儿做5个菜，我说你做这么多干嘛，他不接我话 要我多吃点。吃完我抢着要洗完 他不让，还让你洗碗咯，是的 几乎每次只要爸爸在 都不会让我洗碗的，妈妈回了 ，妈妈做饭也是爸爸洗碗。饭后我们两默契的玩手机，我不想玩手机了，看奶奶在外头，跟着奶奶后头转悠，收晒的辣椒，豆角，和奶奶聊几句，太热了，又进来玩手机了。爸爸看我无聊 ：去上头去（上头是我们这的一个小卖铺）我买烟去 ，一起走一下散个步，带你去吃冰淇淋。家里有烟 他只是找个法子让我不那么无聊，带我出去走一下。路过篮球场又带我打球，会为了在我面前耍帅，说“给你看你爸的三分球”，哈哈哈 没中，哈哈哈 。我吃啥冰淇淋他吃啥 ，说我选的一定好吃。散步回来就立马给我开房间空调 。早上8点爸爸打电话问我起床没，电饭煲里有早餐 要我起床记得把插头拔了，桂圆红枣鸡蛋，一大男人早上会煮这个。嗯 妈妈下班啦 ，没空写了。