#每日一善[超话]# 山药薏米芡实是同气相求的三位兄弟，补脾最宜很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪
其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效的呢？中医说 展开,山药薏米芡实是同气相求的三位兄弟，补脾最宜很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪
其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效的呢？中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源
所以要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化；还有人吃下东西，不能很好的吸收，或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉
诸般问题，皆因脾不健运造成
所以补益脾胃是改善体质的关键和前提
如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了
有些人因肾虚而吃补肾的药，但补肾药，多味厚而难于消化，通常，肾没补上，却成了脾胃的沉重负担，最后，补药停滞不消而成为毒素，所谓的虚不受补，便有脾胃虚而难于消化之意
还有人心肝火旺，常年需服用寒凉之药以清热解毒
岂知寒凉之药最伤脾胃，这就象常年把自家的庄稼地当作战场一样，最后，就算不被敌人打败，也会因无粮草而饿死
所以我们一定要给自己一些储备——气血的储备
只要粮草充足，我们就没有什么可怕的
怕只怕，我们已经没有能力再制造新鲜的气血了
很多病人只因不能纳食，无法吸收营养而丧失了最后反戈一击的机会
只要我们还能挣来钱，我们就还有的可花
我们就能够坚持到最后的胜利，抵御疾病是要有本钱的
如果说这世界上还能找到不计利益、甘愿付出、并全力帮忙的朋友，那么山药、薏米、芡实则当之无愧
这是那种不急不躁、从容有力、可以托付一生的朋友
会在我们百般无奈，需要帮助的时候，给我们以最无声、最持久、最平和的帮助
它们在《神农本草经中》中都被尊为上品
“凡上品之药，法宜久服，与五谷之养人相佐，以臻寿考”我们需要经常和真正的好朋友在一起，也许一生我们都要相伴
但我们不会厌倦，有几个时时都支持你的朋友，难道不是我们的福气吗？如果，这样的朋友我们都不要，那你真是一个合该倒霉，而没人同情的家伙
对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常常给他们同样的建议
那就是去喝山药薏米芡实粥
有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了
通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食
先来说说山药：山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛
《景岳全书》云：山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤……
《药品化义》云：山药温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当
清末最有名的大医家张锡纯对此药更是推崇备至，在其医学专著《医学衷中参西录》中曾屡用大剂量生山药一味，治疗了许多诸如大喘欲绝，滑泻无度等危急重症
其言：“山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩
是以能补肺、补肾、兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳
”山药品种较多，河南怀庆府的品质最好
所以通常山药也叫怀山（或淮山）
药用通常干燥切片
药店有炒山药和生山药两种
建议用干燥后的生山药较好
再谈谈薏米，如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手
“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”薏米性微凉，如果脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，还是不太适合的
李时珍说孕妇忌服，可能也是怕利水太过，把羊水也利干了，虽然在现实应用中并未见对孕妇有什么危险，且常有相助之益，但为安全起见，权且听他老人家的吧
薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰
所以本品，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症
和山药同用，更是相得益彰，互补缺失
“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊
”近代医家曾有报导，用两药各50克，每日熬粥，对肝硬化腹水有明显疗效
我们何苦非要等到病重如此再去喝粥呢？平日即将二者打粉熬粥常服，岂不是明智之举，况且此粥美味可口，长吃不厌
或有人说，粥有药味，且酸苦难喝，恐怕是您选料的品质不好
由于品种不同，有的山药会略带一点酸味，但却毫不影响粥食的美味
最后再说说芡实，前面山药薏米好象把溢美之辞都分而占尽了，其实不然，芡实，更有其与众不同的绝妙之处
如果您是“脱症”和“漏症”，那芡实就是一只有力的大手，把您托住
不至让您的气血白白的流失
有人长期腹泄，下利清谷；有人遗精滑脱，其势难禁；有人夜尿频多，无法安睡；这时，您就会发现芡实的神奇了
清代医家陈士择说的最好：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水
”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选
若能与山药同舟共济，那补益的效果就更佳了
山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效
但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴
又兼具涩敛之功
薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长
芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能
有人将三药打粉熬粥再加入大枣，以治疗贫血之症，疗效显著
这三味药粥虽然好处太多，但仍然有许多人无福消受
体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消
肝火太旺的人，必胸闷不 适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜
这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存”
收起
其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效的呢？中医说 展开,山药薏米芡实是同气相求的三位兄弟，补脾最宜很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪
其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效的呢？中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源
所以要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化；还有人吃下东西，不能很好的吸收，或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉
诸般问题，皆因脾不健运造成
所以补益脾胃是改善体质的关键和前提
如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了
有些人因肾虚而吃补肾的药，但补肾药，多味厚而难于消化，通常，肾没补上，却成了脾胃的沉重负担，最后，补药停滞不消而成为毒素，所谓的虚不受补，便有脾胃虚而难于消化之意
还有人心肝火旺，常年需服用寒凉之药以清热解毒
岂知寒凉之药最伤脾胃，这就象常年把自家的庄稼地当作战场一样，最后，就算不被敌人打败，也会因无粮草而饿死
所以我们一定要给自己一些储备——气血的储备
只要粮草充足，我们就没有什么可怕的
怕只怕，我们已经没有能力再制造新鲜的气血了
很多病人只因不能纳食，无法吸收营养而丧失了最后反戈一击的机会
只要我们还能挣来钱，我们就还有的可花
我们就能够坚持到最后的胜利，抵御疾病是要有本钱的
如果说这世界上还能找到不计利益、甘愿付出、并全力帮忙的朋友，那么山药、薏米、芡实则当之无愧
这是那种不急不躁、从容有力、可以托付一生的朋友
会在我们百般无奈，需要帮助的时候，给我们以最无声、最持久、最平和的帮助
它们在《神农本草经中》中都被尊为上品
“凡上品之药，法宜久服，与五谷之养人相佐，以臻寿考”我们需要经常和真正的好朋友在一起，也许一生我们都要相伴
但我们不会厌倦，有几个时时都支持你的朋友，难道不是我们的福气吗？如果，这样的朋友我们都不要，那你真是一个合该倒霉，而没人同情的家伙
对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常常给他们同样的建议
那就是去喝山药薏米芡实粥
有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了
通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食
先来说说山药：山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛
《景岳全书》云：山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤……
《药品化义》云：山药温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当
清末最有名的大医家张锡纯对此药更是推崇备至，在其医学专著《医学衷中参西录》中曾屡用大剂量生山药一味，治疗了许多诸如大喘欲绝，滑泻无度等危急重症
其言：“山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩
是以能补肺、补肾、兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳
”山药品种较多，河南怀庆府的品质最好
所以通常山药也叫怀山（或淮山）
药用通常干燥切片
药店有炒山药和生山药两种
建议用干燥后的生山药较好
再谈谈薏米，如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手
“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”薏米性微凉，如果脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，还是不太适合的
李时珍说孕妇忌服，可能也是怕利水太过，把羊水也利干了，虽然在现实应用中并未见对孕妇有什么危险，且常有相助之益，但为安全起见，权且听他老人家的吧
薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰
所以本品，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症
和山药同用，更是相得益彰，互补缺失
“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊
”近代医家曾有报导，用两药各50克，每日熬粥，对肝硬化腹水有明显疗效
我们何苦非要等到病重如此再去喝粥呢？平日即将二者打粉熬粥常服，岂不是明智之举，况且此粥美味可口，长吃不厌
或有人说，粥有药味，且酸苦难喝，恐怕是您选料的品质不好
由于品种不同，有的山药会略带一点酸味，但却毫不影响粥食的美味
最后再说说芡实，前面山药薏米好象把溢美之辞都分而占尽了，其实不然，芡实，更有其与众不同的绝妙之处
如果您是“脱症”和“漏症”，那芡实就是一只有力的大手，把您托住
不至让您的气血白白的流失
有人长期腹泄，下利清谷；有人遗精滑脱，其势难禁；有人夜尿频多，无法安睡；这时，您就会发现芡实的神奇了
清代医家陈士择说的最好：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水
”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选
若能与山药同舟共济，那补益的效果就更佳了
山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效
但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴
又兼具涩敛之功
薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长
芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能
有人将三药打粉熬粥再加入大枣，以治疗贫血之症，疗效显著
这三味药粥虽然好处太多，但仍然有许多人无福消受
体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消
肝火太旺的人，必胸闷不 适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜
这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存”
收起
p1 办公室来了三个领导的孩子，用我领导的电脑玩游戏，我给他们打开了我小时候玩的游戏网站4399，他们的笑声真的很吵，但是让我想起了我小时候的样子。ex不喜欢我玩游戏，说我玩游戏的时候是真的快乐，潜台词就是跟她玩没有这种快乐，我也在想，现在玩游戏真的是为了快乐吗，会为了队友的愚蠢懊恼，会因为自己操作失误而感到压力，生活很轻松，压力反而大约都来自于游戏了，那为什么还要玩呢，就像认识ex一样，因为有一段回忆是承载在这种行为里的，所以没法遗忘，也是在充实私生活的空虚，如果可以，我也愿意牵着一个人，去看山看水，但其实我很讨厌旅游，但我喜欢牵着一个人。
p2，我以为最多200-300的洞洞鞋，结果400+，加上四个图标，已经五百多了。我妈还是毫不犹豫的买了，也坚定了我要回去上班挣钱，把她失去的金项链买下来，和给她买个苹果耳机的决心。所以虽然现在这个工作很轻松，但是不是我满意的，我也坚持了这么久了。
p3，到荣昌北站的那晚，命运的齿轮开始转动
p4，和小学这群好兄弟聚，就属于君子之交淡如水，一年可能见一次，但是感情依然很好，说不完的话，也不酗酒，去了清吧大家也是小酌聊天听歌。
p5，昨天见完客户，领导去买锦鲤放家里养，他家是个小洋房，终于知道我妈为什么说也想回到农村建个小洋房了，真的很漂亮，除了外观跟别墅有区别，内在都能比一比了。
p6，算是三刷进击的巨人吧。二刷是抖音解说刷的。这是我接触的第一部动漫，没错，火影忍者我都是后面才看的，也许是第一部的起点就如此高，所以对动漫的要求真的很高。从初二开始到现在有十年了，马上九月大结局了，青春的附属品都在准备一一告别，宣布我的成年了。
p7，今早，发现太阳的对面，还挂着月亮，她应该也舍不得太阳，才没走吧。
p8，荣昌的面真的很好吃，真的好吃，比重庆的还好吃，还便宜，荣昌没有小面，炸酱面就是重庆小面的价格。
p9，上个周末回了重庆吃黄总的生日饭，开会车费都除脱一百，星期天回了荣昌，吃了生蚝犒劳自己，大生蚝吃起来真带劲，导致我后面火气贼旺，还得自己解决一哈。
ps，我写着的时候，觉得有意思的是，为什么我会像ex一样来写这些，她之前也在吐槽我不喜欢发这些。我寻思着，我之前所有的经历，不都私发分享去了嘛，哪还需要发在平台上留存，我都存在她那了，所以现在才那么难忘呗
p2，我以为最多200-300的洞洞鞋，结果400+，加上四个图标，已经五百多了。我妈还是毫不犹豫的买了，也坚定了我要回去上班挣钱，把她失去的金项链买下来，和给她买个苹果耳机的决心。所以虽然现在这个工作很轻松，但是不是我满意的，我也坚持了这么久了。
p3，到荣昌北站的那晚，命运的齿轮开始转动
p4，和小学这群好兄弟聚，就属于君子之交淡如水，一年可能见一次，但是感情依然很好，说不完的话，也不酗酒，去了清吧大家也是小酌聊天听歌。
p5，昨天见完客户，领导去买锦鲤放家里养，他家是个小洋房，终于知道我妈为什么说也想回到农村建个小洋房了，真的很漂亮，除了外观跟别墅有区别，内在都能比一比了。
p6，算是三刷进击的巨人吧。二刷是抖音解说刷的。这是我接触的第一部动漫，没错，火影忍者我都是后面才看的，也许是第一部的起点就如此高，所以对动漫的要求真的很高。从初二开始到现在有十年了，马上九月大结局了，青春的附属品都在准备一一告别，宣布我的成年了。
p7，今早，发现太阳的对面，还挂着月亮，她应该也舍不得太阳，才没走吧。
p8，荣昌的面真的很好吃，真的好吃，比重庆的还好吃，还便宜，荣昌没有小面，炸酱面就是重庆小面的价格。
p9，上个周末回了重庆吃黄总的生日饭，开会车费都除脱一百，星期天回了荣昌，吃了生蚝犒劳自己，大生蚝吃起来真带劲，导致我后面火气贼旺，还得自己解决一哈。
ps，我写着的时候，觉得有意思的是，为什么我会像ex一样来写这些，她之前也在吐槽我不喜欢发这些。我寻思着，我之前所有的经历，不都私发分享去了嘛，哪还需要发在平台上留存，我都存在她那了，所以现在才那么难忘呗
迫使女人离婚的特性：[哈哈]（照片均拍摄故宫）
1、永远不相信媳妇说的话，说什么都不好使，但是外人一说，什么都信，什么都听；媳妇让你做点事情，你就找各种理由，就是推辞着不想做，但是外人一找，就是随叫随到。
2、一吵架就是冷暴力。不管媳妇怎么说，你就是不说话，就是选择沉默，要么就是玩手机，要么就直接出去玩消失，还摆出一副很冤枉的样子，从来不哄媳妇，总是认为，冷战过后，媳妇自己会好，总是认为，大家都是成年人，都有各自的委屈，各自消化完了就好，不哄，不道歉，不处理，就等着媳妇自己调整好心疼，啥时候调整好了，啥时候再说话。
3、在他的心里，父母兄弟姐妹才是亲人，总是把媳妇排在最后位。遇到问题时，不管有理没理，别人都没错，都是媳妇的错。
4、在外面挣不到钱，回家怪自己的媳妇不旺夫，回到家没有好脸色，总是把外面的情绪带到家里来。
5、对生活没有状态。一问吃什么，随便，一问去哪玩，随便，只要媳妇问的问题，他的回答永远都是随便，不考虑，不探讨，各种随便。
这样的日子过下去，只会让媳妇感觉越来越没意思。
怪不得现在连民政局的标语都换成了这样一段话：
如果那个人宠你，领不领证都没关系；如果那个人不爱你，法律也保护不了你，因为法律拴不住人心。
结婚不等于幸福，单身也不意味着不幸福，我们出生就是一个人，最后也不可能同时离去，爱情是精神的奢侈品，没有也行，你得明白最重要的是稳定的情绪和良好的财务，而不是某个人爱不爱你。
所以啊，结婚前一定要擦亮眼睛，结婚是我们自己选择家人，相当于睁着眼投胎，所以啊，哪怕不能投的很正，但是也别投的太歪，婚前擦亮眼，婚后才能少委屈。婚前要认真，而婚后就要糊涂些，这样婚姻生活才能轻松些。
钱钟书说：“不管你跟谁结婚，结婚以后，你总发现你嫁的不是原来的人，像换了另外一个人。”
所以或许有时候，不管我们如何擦亮眼睛，婚后的婚姻总会让我们感觉选错了人，嫁错了人。
如果选错婚姻，那就让自己选个正确的生活方式吧。
若和老公三观不合，只要丈夫不家暴，给你钱，还管孩子，那就把他当成一个普通朋友，他想干嘛就干嘛，不要想着去改变他，要知道，刻在骨子里的教养是改不掉的，不必自寻烦恼。
一个父母都改变不了的人，你又何必自寻烦恼，把他当个工具使用就可以了，能赚钱就让他赚钱，能干活就干活，无法沟通，就不要去沟通，你做好自己就好。如果你选错了婚姻，那一定要选择个正确的生活方式。
所以，把心放宽，睁一只眼闭一只眼，别查手机，别吵，别闹，更别撕破脸，管不了那就不要管，把他当挣钱工具，他不烦心，你也不闹心，余生共同把孩子养好，自己把身体照顾好，比什么都重要。
惟愿，前半生择其所爱，后半生爱其所择，无论你和谁结婚，都要让自己拥有选择的能力，不轻谈离婚，但又不惧离婚。
#故宫##故宫[超话]##北京故宫的排水系统为何能抗住暴雨# https://t.cn/R2Wx665
1、永远不相信媳妇说的话，说什么都不好使，但是外人一说，什么都信，什么都听；媳妇让你做点事情，你就找各种理由，就是推辞着不想做，但是外人一找，就是随叫随到。
2、一吵架就是冷暴力。不管媳妇怎么说，你就是不说话，就是选择沉默，要么就是玩手机，要么就直接出去玩消失，还摆出一副很冤枉的样子，从来不哄媳妇，总是认为，冷战过后，媳妇自己会好，总是认为，大家都是成年人，都有各自的委屈，各自消化完了就好，不哄，不道歉，不处理，就等着媳妇自己调整好心疼，啥时候调整好了，啥时候再说话。
3、在他的心里，父母兄弟姐妹才是亲人，总是把媳妇排在最后位。遇到问题时，不管有理没理，别人都没错，都是媳妇的错。
4、在外面挣不到钱，回家怪自己的媳妇不旺夫，回到家没有好脸色，总是把外面的情绪带到家里来。
5、对生活没有状态。一问吃什么，随便，一问去哪玩，随便，只要媳妇问的问题，他的回答永远都是随便，不考虑，不探讨，各种随便。
这样的日子过下去，只会让媳妇感觉越来越没意思。
怪不得现在连民政局的标语都换成了这样一段话：
如果那个人宠你，领不领证都没关系；如果那个人不爱你，法律也保护不了你，因为法律拴不住人心。
结婚不等于幸福，单身也不意味着不幸福，我们出生就是一个人，最后也不可能同时离去，爱情是精神的奢侈品，没有也行，你得明白最重要的是稳定的情绪和良好的财务，而不是某个人爱不爱你。
所以啊，结婚前一定要擦亮眼睛，结婚是我们自己选择家人，相当于睁着眼投胎，所以啊，哪怕不能投的很正，但是也别投的太歪，婚前擦亮眼，婚后才能少委屈。婚前要认真，而婚后就要糊涂些，这样婚姻生活才能轻松些。
钱钟书说：“不管你跟谁结婚，结婚以后，你总发现你嫁的不是原来的人，像换了另外一个人。”
所以或许有时候，不管我们如何擦亮眼睛，婚后的婚姻总会让我们感觉选错了人，嫁错了人。
如果选错婚姻，那就让自己选个正确的生活方式吧。
若和老公三观不合，只要丈夫不家暴，给你钱，还管孩子，那就把他当成一个普通朋友，他想干嘛就干嘛，不要想着去改变他，要知道，刻在骨子里的教养是改不掉的，不必自寻烦恼。
一个父母都改变不了的人，你又何必自寻烦恼，把他当个工具使用就可以了，能赚钱就让他赚钱，能干活就干活，无法沟通，就不要去沟通，你做好自己就好。如果你选错了婚姻，那一定要选择个正确的生活方式。
所以，把心放宽，睁一只眼闭一只眼，别查手机，别吵，别闹，更别撕破脸，管不了那就不要管，把他当挣钱工具，他不烦心，你也不闹心，余生共同把孩子养好，自己把身体照顾好，比什么都重要。
惟愿，前半生择其所爱，后半生爱其所择，无论你和谁结婚，都要让自己拥有选择的能力，不轻谈离婚，但又不惧离婚。
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