抽空了还是要记录一下！这个月的成果就是瘦了1.9kg脂肪，整体体重也下降了。食欲没那么好了，奶量也供需平衡，偶尔还有点不够，让大胖子减减肥也倒是可以，也许这些还多亏了乳腺炎的福？所以祸兮福所倚，福兮祸所伏，心态好了，祸也变成福。开始有点享受这个哺乳的假期啦！！唯一的一点不好就是宅久了开始陆陆续续有朋友来探望搜秀我会有点社恐了[允悲]

动不动就过敏，还是要扶正气为主

过敏性疾病，在现代医学来讲，叫做免疫力低，中医来讲就是正气不足。比如过敏性哮喘，过敏性鼻炎，荨麻疹风团，过敏性紫癜等

内经讲：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”意思就是说：“正气足的话，邪气就不可能侵入的，既然邪气可以进去，那一定是正气虚了。”

比如过敏性哮喘，天冷或者着凉就来，所以秋冬季难过，其实中医来讲就是肾阳虚了，这种人一般还有怕冷，痰多，手脚冰凉，夜尿多等表现，如果是肾阳虚就是桂附地黄芄的证，如果是脾肾阳虚，就是桂附理中芄的证

而有人呢，是对蛋白质过敏的，比如新鲜，鸡蛋，一吃就来，全身发红，或者起疹子，这是什么？其实就是脾胃消化不了，就应该健脾祛湿，慢慢才能好起来

以前同事的一个孩子就是这样，5岁多了，不敢吃鸡蛋，甚至吃点面包（面包有鸡蛋）就来，后面调过调理脾胃才恢复，所以要尽早干涉，不要耽误孩子成长

还有现在荨麻疹很多，你到网上一搜，这种人群特别多，除了血热型的（遇热就来）以外，大部分都是气虚导致的，往往用点桂枝汤合当归补血汤就可以缓解，你也可以去跑步，出出汗，慢慢气足了，自然就消失了

而有的人就什么都不做，过敏起风团就吃抗过敏的药，一吃人就打瞌睡，你看这药多厉害，长期用的话，就会引起血小板降低，让身体变得更加的差，得不偿失呀，但是我发现很多人，就一直这样吃，实在是令人可怕

过敏性鼻炎的，现在不单老年人中年人，甚至到小孩子都有，孩子上一堂课，用了一包面巾纸（因为流鼻水）你说他还怎么有心听老师讲课？光擦鼻涕够他忙活了，更何况还伴有头沉重，打喷嚏等症状，是你都支撑不住，更何况是一个孩子

对于这种过敏性鼻炎的，一般用过敏煎加减，桂枝汤加附子，都可能得到缓解，但是缓解以后，一定要多穿衣服，远离寒凉冰冻，不然很快就会复发

还有过敏性紫癜，以前这种病很少，这几年就见得多了，其实就是皮下出血，那为什么会这样？中医来讲是脾虚，统血的功能发生障碍了，比如归脾汤就是针对这个证的

一旦发现有不适就要及时调理，不能等到大面积皮下出血，那生命就发生危险，所以中医讲究治未病，就是避免不必要的事情发生，而不是等它养大了，再来把它切了，那算什么医学嘛？

那现在为何过敏性疾病很多？其实主要还是饮食的改变，还有一个就是现在人缺少运动，普通都是正气虚的状态，搞得邪气老是侵入，慢慢身体就越来越差了

方中讲到中药，请在医生指导下使用#中医知识普及##健康养生##中医[超话]#

#中医##中医健康# 流水账二，之前发了一篇诊疗过程（7.28那篇），记录一位病了很久的阿姨，这篇是后续。当时想了很久，最后用了柴桂合龙骨牡蛎汤加减。因为阿姨曾从事操餐饮行业，长年沾冷水，下身冷痛，所以又用了肾著汤（干姜甘草茯苓白术），没有用茯苓因为阿姨说对茯苓反应特别大。
5副药吃完来复诊，阿姨说药非常平和，没有激烈的药后反应，但确实感觉症状减轻了3分！腿冷痛好了一半，但头目胀痛还在，并且咽干。第二次我给阿姨开了一副有茯苓的，5副没有茯苓的药，让她先喝带茯苓的药试试，如果没啥不良反应以后还是要用上，结果方药述下身胀痛难忍，后几服药去茯苓后又好了。
5副药喝完，前两天没什么效果，后3天感觉很舒服，现在下身冷痛基本消失（好了8分），头目胀痛缓解5分，但仍有面部灼烧感，
这次又开了5副，原方的基础上做了调整，同时加3g肉桂，10g川楝子，原因有二，一是在养血活血的同时用肉桂振奋阳气，阳中求阴（杨宗孟老经验），同时配避川楝子肉桂大热，二是用川楝子替柴胡，防止多用太燥（刘老师经验）
每次就开5服药，吃完再调整，虽然看得累，但是确有收获，目前收效本人非常满意，期待后续疗效[doge] https://t.cn/A6c0ZiRp