#60天减脂计划#
DAY 1
初始体重:66.9kg
❤ 回归第一天,姨妈期让我不得不往后推迟一周的减脂计划终于实施了!
简单练了上肢,好久不练真的是不行,每走进器械区一步都是需要勇气的。跑步机也和我作对,莫名奇妙的被我按停了两次。
希望有一天健身房能写上“禁止赤膊”,真是林子大了什么鸟都有。
DAY 1
初始体重:66.9kg
❤ 回归第一天,姨妈期让我不得不往后推迟一周的减脂计划终于实施了!
简单练了上肢,好久不练真的是不行,每走进器械区一步都是需要勇气的。跑步机也和我作对,莫名奇妙的被我按停了两次。
希望有一天健身房能写上“禁止赤膊”,真是林子大了什么鸟都有。
[熊猫]:296 (昨天草稿)好几天没出门了,发现路上不是雪就是冰,每天都能听到除雪车的声音,看这样子一时半会儿弄不干净。最近好多人都摔跤,真的是走一步停一步,踩在雪上走好累,冰上太滑,还要躲车。多人吃大锅的火锅真的吃不饱,明明好多肉可我感觉啥也没吃到,还是小锅方便。我馋邵汇大虾了[允悲]
亲爱的你!辛苦了[爱你]最后一公里跑出5”41的成绩,我真的觉得自己超牛、超牛逼!
越是艰难的、越是迈不开步伐的时候,就一直提醒自己,只要勇敢的再迈出一步,我就向终点又前进了一大步,只要没有停下来,那就是在前进!信念和勇气,还有不怕吃苦、不怕吃腿酸的精神,一直支撑我飞奔到终点!
辛苦了我的身体,辛苦了我的灵魂,辛苦了我的双腿!超越不止一点点[赞啊][给力]
户外真的会上瘾,真的会上瘾。因为有大好的山河,有大好的日月,有大好的风景!土生土长的山里人的我,就爱着祖国壮美河山!用我坚实的脚步去丈量,美哉美哉!
越是艰难的、越是迈不开步伐的时候,就一直提醒自己,只要勇敢的再迈出一步,我就向终点又前进了一大步,只要没有停下来,那就是在前进!信念和勇气,还有不怕吃苦、不怕吃腿酸的精神,一直支撑我飞奔到终点!
辛苦了我的身体,辛苦了我的灵魂,辛苦了我的双腿!超越不止一点点[赞啊][给力]
户外真的会上瘾,真的会上瘾。因为有大好的山河,有大好的日月,有大好的风景!土生土长的山里人的我,就爱着祖国壮美河山!用我坚实的脚步去丈量,美哉美哉!
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