今天的快乐时刻：中午打了满满一杯冰美式去运动；晚上回家喝的第一口冰啤酒，内啡肽+多巴胺分泌到极点。
从上康拜开始唯一的阴影小节，79t2。别的小节可能是上腻了没意思不喜欢动作，这节就是纯粹的从第一次就讨厌讨厌讨厌。音乐是好听但是每一次都在失控边缘，我的腿我的核心我的心脏好像都不是我的了。它不是像跳跃踢腿一样需要爆发力，而是要始终憋着一口气，持续稳定有力地输出。讨厌到每一次上完我都在心里发誓这是这辈子最后一次，下一次听到前奏我就要扭头就走。
可能因为教练也累所以其实上的次数不算多，今天晚上很意外地上到了。也很意外地没有想象中窒息的感觉，很神奇很震惊。努力回想是因为没用力还是终于学会发力了。

我的头发最开始是染的蓝色 已经掉色成这样了
短期内就让它掉色吧 不染了先
现在我觉得我消费真的很克制很省了
在穿搭上已经极尽简洁 在保障基础舒适上就尽量不花什么钱了 比如我夏季就是纯棉t恤最多啊
我非常有限的金钱资源 目前只是为了日常顺滑 花钱买时间买省心那种
还觉得我乱花钱 开销大 那不是我的问题 那是他们的问题

我以前很喜欢佛语里的一个词叫积思顿释 意思是突然地自然地明白或理解某个东西或瞬间

有人描述成 年少时开的枪若干年后正中眉心 大概是一个意思 可是后来我发现 不论是感情里当时某些无法理解的瞬间又或是自己成长时所面临的某个抉择 将来的某一天我恍然大悟 原来当时我抓错了重点 原来当时我应该怎样 子弹正中的不是我的眉心 而是我的心脏 让我明白做什么都于事无补 只能看着它失血过多慢慢死掉